Η λύπη, η αίσθηση ότι έχουμε πεσμένη διάθεση, η απώλεια του ενδιαφέροντος ή της απόλαυσης καθημερινών δραστηριοτήτων –είναι συμπτώματα γνωστά σε όλους μας. Αλλά, αν επιμένουν […]
Αν η κατάθλιψη δεν θεραπευτεί μπορεί να έχει σοβαρές – και πολλές φορές μακροχρόνιες – επιπτώσεις που επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής σας. Ευτυχώς, η κατάθλιψη […]
Στις μέρες μας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κεντρικό ρόλο στη ζωή μας. Μας βοηθούν να επικοινωνούμε με φίλους, να προωθήσουμε την δουλειά μας και να […]
Γενικά Αισθάνεστε λυπημένοι, κενοί και απελπισμένοι τις περισσότερες ώρες της ημέρας, σχεδόν κάθε μέρα; Έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας ή την ευχαρίστηση για δραστηριότητες που σας […]
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας είναι πιο συχνά από ό,τι θα μπορούσαμε να σκεφτούμε. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (National Institutes of Mental Health -NIMH)υπολογίζει ότι 16,2 […]
Δύο νέες μελέτες υπογραμμίζουν την αρνητική επίδραση της κατάθλιψης στην έκβαση της υγείας και στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων με καρδιοαγγειακά νοσήματα. ‘Ένας αυξημένος αριθμός μελετών […]
Το άγχος αποτελεί μια καθημερινή συνθήκη, είναι ένα συναίσθημα που έχουν οι άνθρωποι όταν υπερφορτώνονται και αγωνίζονται να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Αυτές οι απαιτήσεις […]
Τραύμα κεφαλής Το τραύμα στο κεφάλι μπορεί να αφορά ένα απλό χτύπημα μέχρι κάταγμα του κρανίου. Κάποια τραύματα είναι σοβαρά και μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλική βλάβη […]
Θλίψη ή Κατάθλιψη; Όλοι αισθανόμαστε θλίψη. Είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα. Ωστόσο, η κλινική κατάθλιψη είναι μια σοβαρή κατάσταση που επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής μας. […]