Άρθρα Ψυχολογίας
Φοβίες – πώς αντιμετωπίζονται, ποιες είναι οι αιτίες;
Είναι ασυνήθιστο για μια φοβία να ξεκινά μετά την ηλικία των 30 ετών, καθώς οι περισσότερες ξεκινούν στην παιδική ηλικία, στην εφηβεία ή στην πρώιμη...
Γιατί παθαίνουμε κρίση πανικού;
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι που παθαίνουν πρώτη φορά κρίση πανικού καταλήγουν στο νοσοκομείο. Η ταχυκαρδία, ο πόνος στο στήθος και η...
Cinematherapy
Οι ταινίες μπορεί να αποτελούν μια απόδραση από την πραγματικότητα για κάποιους ανθρώπους, αλλά επίσης είναι βαθιές αντανακλάσεις της κουλτούρας μας και της ζωής μας....
Πως να ηρεμήσω ψυχικά
Προφανώς, δεν χρειάζεστε κάποιον να σας πει ότι η ξεκούραση και η χαλάρωση είναι πολύ σημαντικά πράγματα. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ πώς μπορείτε να ηρεμήσετε...
Γιατί κλαίω με το παραμικρό;
Αν υπάρχουν περίοδοι στη ζωή σας που παρατηρείτε ότι κλαίτε με το παραμικρό, συνήθως χωρίς λόγο, αυτό μπορεί να μην είναι καθόλου τυχαίο. Κάτι μπορεί...
Είναι ο πυρετός χρήσιμος;
Όταν κάποιος είναι άρρωστος με πυρετό, συνήθως αυτό είναι ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα αμύνεται ενάντια σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Ο πυρετός συνήθως προκύπτει από...
Οι γενιές του ΖΑΝΑΞ και του LADOSE
Τη δεκαετία του '80 κυκλοφόρησαν δύο φάρμακα, το Ζάναξ και το Λαντόζ. Πρόκειται για φάρμακα διαφορετικών κατηγοριών: το Ζάναξ (Xanax) είναι ένα ηρεμιστικό (αγχολυτικό) και...
Υπάρχει υγιής ναρκισσισμός;
Τα τελευταία χρόνια ο ναρκισσισμός έχει γίνει πολύ δημοφιλής χάρη στα social media και τα μέσα ενημέρωσης. Δεν είναι λίγες οι φορές που βλέπουμε σε...
Τεχνικές για να ηρεμήσετε ψυχικά
Το άγχος είναι ένα αναμενόμενο κομμάτι της ζωής μας. Αλλά αν μάθουμε να το διαχειριζόμαστε σωστά και να ηρεμούμε, τότε τα πράγματα είναι πιο εύκολα....