Άρθρα Ψυχολογίας
Φυσιολογική πίεση ανά ηλικία | Άνδρες και Γυναίκες
Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκεί το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών καθώς χτυπά ή καρδιά. Οι μονάδες μέτρησης της πίεσης είναι τα...
Το τρίγωνο της υγείας
Το τρίγωνο της υγείας, είναι επίσης γνωστό ως τρίγωνο της ευεξίας, είναι μια μέτρηση για την συνολική ευεξία μας. Με άλλα λόγια, είναι ένας δείκτης...
Σχιζοειδής προσωπικότητα
Οι άνθρωποι με σχιζοειδή προσωπικότητα εμφανίζουν μια έντονη έλλειψη συναισθημάτων, έλλειψη κινήτρου και δεν έχουν καμία επιθυμία να δημιουργήσουν σχέσεις με τους άλλους. Οι υγιείς...
Άγχος, ψυχολογία και δυσκοιλιότητα
Το άγχος, όπως όλοι γνωρίζουμε, μπορεί να επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μας με διαφορετικούς τρόπους. Είναι πολύ σύνηθες το στρες να προκαλεί δυσκοιλιότητα και...
Brain Hacking τεχνικές
Συνήθως όλοι μας νιώθουμε στρες πολλές στιγμές μέσα στην ημέρα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω της δουλειάς ή της πίεσης που έχουμε στο μυαλό μας....
Χιούμορ και Ψυχική υγεία
Το γέλιο είναι ο καλύτερος τρόπος για την ανακούφιση του στρες, και αυτό δεν είναι καθόλου αστείο. Όταν κάποιος έχει καλή αίσθηση του χιούμορ, μπορεί...
Η σχέση με τον εαυτό μας
Το πρώτο βήμα για να βρούμε τη θέση μας στον κόσμο είναι να βρούμε τον εαυτό μας. Η αλήθεια είναι πως η σημαντικότερη σχέση στη...
Smart casual ντύσιμο
Στις μέρες μας υπάρχουν πολλές επιλογές ρούχων για τη δουλειά, την προσωπική ζωή και τις επίσημες εκδηλώσεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όμως τι είναι το...
Το σύνδρομο του Οθέλλου
Η ζήλια είναι (εν μέρει) κάτι φυσιολογικό στις ρομαντικές σχέσεις. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτή η ζήλια είναι ανεξέλεγκτη και συνεχής. Όταν αυτό συμβαίνει, η...