Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πως να βγάλω λεφτά
Στις μέρες μας όλος και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν εύκολους τρόπους για να βγάλουν άμεσα περισσότερα λεφτά. Ο Steve Jobs είχε πει, "ο μοναδικός...
Πόσα κιλά πρέπει να είμαι;
Με τα ποσοστά της παχυσαρκίας να αυξάνονται παγκοσμίως, η διαχείριση του βάρους είναι κάτι που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Το βάρος μας εξαρτάται φυσικά, από το...
Σημάδια οριστικού χωρισμού
Όταν ένα ζευγάρι έχει ξεπεράσει πολλούς χωρισμούς, συνήθως αυτό σημαίνει ότι αφενός υπάρχει μια δυνατή σύνδεση ανάμεσα στους δύο συντρόφους, αλλά από την άλλη και...
Ginger Shots
Τα ginger shots έγιναν δημοφιλή επειδή μπορεί να υποστηρίξουν την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να συμβάλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο...
Pain reprocessing therapy (PRT)
Ο χρόνιος πόνος είναι μια πολύπλοκη κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την σωματική και συναισθηματική ευεξία ενός ατόμου. Οι υποκείμενες αιτίες του χρόνιου πόνου μπορεί να...
LADOSE – Οδηγίες, Παρενέργειες, Ενδείξεις
Το LADOSE (λαντόζ) είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Συγκεκριμένα ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης) που είναι ασφαλή και αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά,...
Somatic tracking και χρόνιος πόνος
Το somatic tracking (παρακολούθηση του σώματος) είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που συμβάλλει στην χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Ουσιαστικά, σημαίνει ότι κάποιος δίνει προσοχή στις αισθήσεις...
Somatic tracking
Το Somatic tracking (παρατήρηση/παρακολούθηση του σώματος) είναι μια τεχνική της Pain Reprocessing Therapy (την θεραπεία επανεπεξεργασίας του πόνου). Η συγκεκριμένη τεχνική βοηθά στην μείωση του...
Μέρη του εγκέφαλου και λειτουργίες
Ο εγκέφαλος μας είναι ένα πολύπλοκο όργανο. Ελέγχει και συντονίζει όλες τις λειτουργίες του σώματος, από την κίνηση των δαχτύλων μέχρι το ρυθμό της καρδιάς....