Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Το άλλο μου μισό
Ο ρομαντισμός μας έχει πείσει ότι η αγάπη πρέπει να είναι επική, δραματική, μια δύναμη που μπορεί να μας πάει στον παράδεισο ή να μας...
Τι απαγορεύεται μετά από εγκεφαλικό
Μια περίοδος ανάρρωσης από εγκεφαλικό επεισόδιο απαιτεί αυστηρή τήρηση ιατρικών οδηγιών. Απαγορεύονται γενικά η άμεση οδήγηση, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και η αυθαίρετη...
Αδικία
Πολλοί ευαίσθητοι άνθρωποι εμπλέκονται σε συγκρούσεις που δεν τους αφορούν επειδή θλίβονται πάρα πολύ εκ μέρους των ανθρώπων που νοιάζονται. Δεν είναι απλά θεατές ,...
ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ – κριτικές και γνώμη ΨΥΧΙΑΤΡΟΥ
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν εναλλακτικές επιλογές για την καταπολέμηση του άγχους και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, πέρα από τα...
Προδοσία
Η προδοσία προκαλεί ένα βαθιά προσωπικό πόνο που ξεπερνά την απογοήτευση, είναι ένα πλήγμα στον πυρήνα της ύπαρξης, μια βαθιά ρήξη της εμπιστοσύνης. Η κατανόηση και...
Γνωσιακή θεραπεία: γιατί δεν με βοηθάει η CBT;
Στο ιατρείο έρχονται άνθρωποι άνθρωποι ψάχνοντας λύσεις χωρίς φάρμακα για την κατάθλιψη ή τις κρίσεις πανικού, για παράδειγμα. Πολλοί από αυτούς έχουν κάνει μήνες CBT...
Η μάνα μου με πληγώνει
Όταν κάποιος λέει, “Η μάνα μου με πληγώνει”, ο πόνος πίσω από αυτές τις λέξεις είναι βαθύς και περίπλοκος. Οι συναισθηματικές πληγές που αφήνει ένας...
Η ντροπή δεν είναι ελάττωμα
Η ντροπή είναι ήσυχη, αλλά η φωνή της μπορεί να ηχεί πιο δυνατά από κάθε άλλο συναίσθημα. Η ντροπή είναι ένα αόρατο βάρος. Είναι ένα...
Μεταγνωσία
Η μεταγνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι ένα ψυχοθεραπευτικό μοντέλο που βασίζεται στην θεωρία της μεταγνωσίας. Η μεταγνωσία (ή μεταγνωσιακή σκέψη) είναι η ικανότητα των ανθρώπων να παρατηρούν...