Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Ηρεμιστικό για ταχυκαρδία
Όταν ένας ασθενής παρουσιάζει ταχυκαρδία που σχετίζεται με άγχος, η επιλογή του ηρεμιστικού ή ενός άλλου φαρμάκου για την αντιμετώπιση της κατάστασης, εξαρτάται από διάφορους...

Ψυχική Ανθεκτικότητα (resilience): τι είναι, πως αυξάνεται;
Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) δεν είναι απλώς η ικανότητα να "αντέχουμε" τα χτυπήματα της μοίρας. Ορίζεται ως η δυναμική διαδικασία θετικής προσαρμογής παρά την ύπαρξη...

Σε πόσο καιρό δρουν τα αντικαταθλιπτικά
Τα αντικαταθλιπτικά είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι χρειάζεται καιρός για να δράσουν, δεν δρουν άμεσα. Οι περισσότεροι ασθενείς βλέπουν τα...

Παιδοφιλία
Οι περιπτώσεις παιδεραστίας έχουν αυξηθεί ανησυχητικά το τελευταίο διάστημα. Πολλοί τέτοιοι ενήλικες εγκληματίες πάσχουν από μια ψυχοσεξουαλική διαταραχή γνωστή ως παιδοφιλία όπου έχουν σεξουαλικές φαντασιώσεις...

Πεποίθηση
Πόσες φορές έχετε χάσει ευκαιρίες στη ζωή σας εξαιτίας μιας περιοριστικής πεποίθησης όπως: "Είμαι πολύ μεγάλος για αυτά." "Δεν έχω τα προσόντα για να κάνω...

Γνωστική ασυμφωνία
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αυτοαντίληψη που έχουν είναι η πραγματικότητα και ότι οι ποικίλες πεποιθήσεις τους, οι στάσεις και οι συμπεριφορές τους είναι...

Πως μπορώ να βοηθήσω έναν τζογαδόρο
Αν υποπτεύεστε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο έχει εθισμό στο τζόγο, είτε είναι ένας φίλος σας, ένα μέλος της οικογένειας σας, ο σύντροφος σας ή...

Τι δεν πρέπει να λέμε σε άτομα με κατάθλιψη;
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με την κατάθλιψη. Βέβαια, όταν κάποιος δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ κάποια ψυχική νόσο, μπορεί να είναι...

Κυκλοθυμία – τι είναι, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία
Η κυκλοθυμία, που είναι γνωστή και ως κυκλοθυμική διαταραχή, είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί εναλλαγές στα συναισθήματα και στα επίπεδα της ενέργειας. Η...