Νέα

Δεκέμβριος 3, 2018
ψυχοθεραπεία, επιλογή ψυχοθεραπευτή,τι να περιμένω στην ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπευτική στόχοι

Πώς να επιλέξω Ψυχοθεραπευτή;

Επιλογή Ψυχοθεραπευτή Αν έχετε αποφασίσει να ζητήσετε βοήθεια, συγχαρητήρια!Αυτό είναι ένα τεράστιο βήμα για το οποίο δεν θα μετανιώσετε ποτέ. Όλα καλά μέχρι εδώ, ωστόσο γεννάται […]
Δεκέμβριος 2, 2018
ψυχικό τραύμα, μορφές ψυχικού τραύματος, θεραπεία ψυχικού τραύματος

Μορφές ψυχολογικού τραύματος και θεραπεία

Ψυχικό Τραύμα Σχεδόν όλοι μας μπορούμε να θυμηθούμε κάποια άσχημα γεγονότα από την παιδική μας ηλικία. Ακόμα και ως έφηβοι μπορεί να είχαμε μια λίστα με […]
Δεκέμβριος 1, 2018
διπολική διαταραχή , ψυχοθεραπεία για την διπολική διαταραχή,

Τι να περιμένετε από την Ψυχοθεραπεία για την Διπολική Διαταραχή

Ψυχοθεραπεία και Διπολική Διαταραχή Αν εμφανίζετε συμπτώματα διπολικής διαταραχής (παλαιότερα γνωστή ως “μανιοκατάθλιψη”),πιθανότατα σας έχουν συμβουλέψει να ζητήσετε ψυχολογική υποστήριξη και να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Αν και […]
Νοέμβριος 30, 2018
κάνναβη, κατάθλιψη, μελέτες

Μπορεί μια εισπνοή κάνναβης να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της Κατάθλιψης;

Κατάθλιψη και κάνναβη Μια νέα μελέτη έριξε φως στο πως η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) και η κανναβιδιόλη (CBD)- οι ψυχότροπες ουσίες της κάνναβης- επιδρούν στα επίπεδα του […]
Νοέμβριος 29, 2018
κανναβιδιόλη, άγχος. καταπολέμηση άγχους

Μπορεί το έλαιο της κανναβιδιόλης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του άγχους;

Κανναβιδιόλη και άγχος Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μια χημική ουσία που προέρχεται από το φυτό της κάνναβης. Η έρευνα σχετικά με το έλαιο της κανναβιδιόλης είναι […]
Νοέμβριος 28, 2018
μετατραυματικό στρες ,συμπτώματα μετατραυματικού στρες, θεραπεία μετατραυματικού στρες

Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)

Διαταραχή μετατραυματικού στρες Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια σοβαρή κατάσταση που εμφανίζεται σε ένα άτομο μετά από μια τραυματική εμπειρία,ένα γεγονός το οποίο προκάλεσε […]
Νοέμβριος 27, 2018
κατάθλιψη, γιορτές, αντιμετώπιση κατάθλιψης στις γιορτές

Η Κατάθλιψη στις γιορτές

Κατάθλιψη και γιορτές Στις διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς περνάμε όμορφες στιγμές, συναντάμε αγαπημένα πρόσωπα, συμμετέχουμε σε παραδόσεις της οικογένειας, τρώμε και γελάμε, και γιορτάζουμε […]
Νοέμβριος 26, 2018
θλίψη, κατάθλιψη , διαφορές θλίψης και κατάθλιψης

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην Κατάθλιψη και στη θλίψη;

Κατάθλιψη ή θλίψη Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο βιώνουν κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η Αμερικάνικη Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης επισημαίνει ότι η κατάθλιψη είναι η […]
Νοέμβριος 25, 2018
στρες, επιπτώσεις στρες στην υγεία

Οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία

Στρες και υγεία Καθώς αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη δουλειά, με τα οικονομικά ή τις σχέσεις μας, οι περισσότεροι αισθανόμαστε στρες. Στην πραγματικότητα, από μελέτες φαίνεται ότι περίπου […]