Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Βιταμίνες για το Νευρικό Σύστημα
Το νευρικό σύστημα (εγκέφαλος) για λειτουργεί σωστά, έχει ανάγκη από ορισμένα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Δυστυχώς η διατροφή μας σήμερα δεν είναι η καλύτερη,...
Οδηγός Ψυχικής Υγείας & Ενημέρωσης
Καλώς ήρθατε στην ψηφιακή βιβλιοθήκη του ιατρείου μας. Εδώ θα βρείτε επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, εργαλεία αυτογνωσίας και άρθρα που αφορούν την ψυχολογία και τη φαρμακολογία,...
Δυσκοιλιότητα: άγχος και ψυχολογία
Το άγχος μπορεί να σχετίζεται με αλλαγές στη λειτουργία του εντέρου και του στομάχου. Σε αρκετούς ανθρώπους αυτό εκδηλώνεται ως δυσκοιλιότητα (ή και εναλλαγή δυσκοιλιότητας/διάρροιας),...
XANAX – που χρησιμοποιείται το ηρεμιστικό Ζάναξ;
Το XANAX (Ζάναξ) είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αγχολυτικά (ηρεμιστικά) φάρμακα. Η πιο συχνή χρήση για το XANAX αφορά την αντιμετώπιση του παθολογικού...
Το δίλημμα του Σκαντζόχοιρου: γιατί η οικειότητα μας φοβίζει
Το δίλημμα του σκαντζόχοιρου είναι μια ψυχολογική μεταφορά για τις προκλήσεις της ανθρώπινης οικειότητας: εξηγεί γιατί, ενώ λαχταρούμε την αγάπη, συχνά απομακρύνουμε τους άλλους για...
Σχέσεις – η σημασία τους στη ζωή μας
Η κοινωνική αλληλεπίδραση είναι ουσιαστική για τη ζωή μας και επηρεάζουν όχι μόνο την ψυχολογία μας, αλλά και την υγεία μας.6 Οι σχέσεις βρίσκονται στον...
Ψυχολογία και χρόνιος πόνος
Ο σωματικός πόνος είναι μια από τις μεγαλύτερες κινητήριες δυνάμεις, που παρακινεί τους ανθρώπους να βρουν βοήθεια, είτε προκύπτει από έναν τραυματισμό, μετά από χειρουργείο...
Απιστία – που οφείλεται, πως την ξεπερνούμε;
Η απιστία αποτελεί ένα περίεργο και ιδιαίτερο κεφάλαιο και απασχολεί αρκετά ζευγάρια στην εποχή μας. Συχνά πολλοί αναρωτιούνται από το τι θεωρείται "απιστία", μέχρι το...
ΨΥΧΙΚΟ ΤΡΑΥΜΑ – τι είναι, θεραπεία με EMDR
Ένα ψυχικό τραύμα αφήνει σημάδια, αποτελεί μια ανοιχτή ψυχολογική πληγή που επηρεάζει την προσωπικότητα, τις πεποιθήσεις μας και τη στάση μας για τη ζωή και...