Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Που χτυπάει το στρες
Ο μηχανισμός του στρες γνωστός ως μηχανισμός πάλης ή φυγής αποτελεί ένα μηχανισμό επιβίωσης και μας προστατεύει από απειλητικές καταστάσεις. Βέβαια, το σώμα μπορεί να...

Συναισθηματική ανεξαρτησία
Η συναισθηματική ανεξαρτησία είναι ένα μεταμορφωτικό ταξίδι που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας. Είτε κάποιος νιώθει χαμένος στις σχέσεις είτε θέλει να ενισχύσει την...

LEUCODININE-M – ενδείξεις, χρήση και παρενέργειες
Η τοπική εφαρμογή του LEUCODININE-M αποχρωματίζει το δέρμα σε περίπτωση παρουσίας δυσχρωμιών, όπως: Πανάδες: γνωστές και ως μέλασμα, είναι μια χρόνια επίκτητη υπερμελάγχρωση του δέρματος,...

Μαύρος Κύκνος – ταινία
Ο “Μαύρος Κύκνος” είναι μια ταινία του Ντάρεν Αρονόφσκι που μας μεταφέρει στο μαγευτικό κόσμο του μπαλέτου, όπου μια νεαρή και αποφασιστική μπαλαρίνα, η Νίνα...

Δυσφορία
Η δυσφορία μπορεί να οριστεί ως ένα συντριπτικό αίσθημα δυστυχίας ή δυσαρέσκειας που μπορεί να εκδηλώνεται ως αίσθημα αποτυχίας, νευρικότητας, άγχους και θυμού. Η δυσφορία...

Όταν ο θυμός τυφλώνει
Όλοι μας νιώθουμε θυμό κάποιες φορές και αυτό είναι μια φυσιολογική αντίδραση στις απειλές, στις αδικίες και στην απογοήτευση. Ο θυμός είναι ένα πανίσχυρο συναίσθημα...

Επιπλεγμένο πένθος
Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο επώδυνες εμπειρίες στη ζωή. Το πένθος είναι μια φυσιολογική αντίδραση και περιλαμβάνει πολλά ψυχολογικά και...

Άγχος των γιορτών στα ζευγάρια
Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι γεμάτη χαρά, γέλια και πολύ στρες. Όμως, το άγχος των γιορτών στα ζευγάρια είναι μια πραγματικότητα. Από τη μια πλευρά...

Υπάρχει ο Άγιος Βασίλης; Τι να λέμε στα παιδιά
Όταν τα παιδιά παίρνουν τα δώρα από τον Άγιο Βασίλη νιώθουν απέραντη χαρά. Ανακαλύπτουν με ενθουσιασμό τα δώρα τους κάτω από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο. Ο...