Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Τι δεν πρέπει να κάνω όταν έχω πένθος
Ως ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής, υποστηρίζω καθημερινά στην κλινική μου πράξη ανθρώπους που βιώνουν την απώλεια. Η εμπειρία μου έχει δείξει ότι το πένθος αποτελεί μια απόλυτα προσωπική,...
Σχέσεις και σύνδεση
Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που νιώθουν ότι κάτι λείπει από τη σχέση τους, και αυτό μπορεί να είναι η βαθιά συναισθηματική σύνδεση στη σχέση. Ως...
Τι είναι το Ghosting;
Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, όπως και άλλες κακοποιητικές συμπεριφορές. Μιλάμε για ghosting όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια...
Απιστία – που οφείλεται, πως την ξεπερνούμε;
Η απιστία αποτελεί ένα περίεργο και ιδιαίτερο κεφάλαιο και απασχολεί αρκετά ζευγάρια στην εποχή μας. Συχνά πολλοί αναρωτιούνται από το τι θεωρείται "απιστία", μέχρι το...
Σύνδρομο Μινχάουζεν – τι είναι
Το σύνδρομο Μινχάουζεν ανήκει στις διαταραχές προσποίησης και η διάγνωσή του αποτελεί μια πρόκληση. Αναφερόμαστε όμως σε δύο διαφορετικά σύνδρομα: Το σύνδρομο Μινχάουζεν όπου ένα...
Σαπιοσέξουαλ
Η χημεία αναμφισβήτητα επηρεάζει τις ερωτικές μας επιλογές, ωστόσο, τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συχνά καθορίζουν το βάθος και τη διάρκεια των σχέσεών μας. Για μερικούς...
Νευροφλεγμονή και ψυχική υγεία
Η νευροφλεγμονή είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Περιλαμβάνει την ενεργοποίηση των αμυντικών κυττάρων μέσα στον εγκέφαλο. Αυτή η διαδικασία παίζει ρόλο σε πολλές νευρολογικές και ψυχιατρικές...
Πως συνεχίζεται η ζωή μετά την απώλεια
Το πένθος είναι μια πολύπλοκη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Υπερβαίνει την απλή θλίψη, και συχνά εκδηλώνεται με επίμονα συναισθήματα...
Θυμός και εκρήξεις θυμού – Διαχείριση θυμού
Στο ιατρείο μας έρχονται πολλοί άνθρωποι που μας λένε πως "έχω πολύ θυμό μέσα μου". Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα, που χαρακτηρίζεται από...