Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Συναισθηματική ανεξαρτησία
Η συναισθηματική ανεξαρτησία είναι ένα μεταμορφωτικό ταξίδι που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας. Είτε κάποιος νιώθει χαμένος στις σχέσεις είτε θέλει να ενισχύσει την...

LEUCODININE-M – ενδείξεις, χρήση και παρενέργειες
Η τοπική εφαρμογή του LEUCODININE-M αποχρωματίζει το δέρμα σε περίπτωση παρουσίας δυσχρωμιών, όπως: Πανάδες: γνωστές και ως μέλασμα, είναι μια χρόνια επίκτητη υπερμελάγχρωση του δέρματος,...

Δυσφορία
Η δυσφορία μπορεί να οριστεί ως ένα συντριπτικό αίσθημα δυστυχίας ή δυσαρέσκειας που μπορεί να εκδηλώνεται ως αίσθημα αποτυχίας, νευρικότητας, άγχους και θυμού. Η δυσφορία...

Άγχος των γιορτών στα ζευγάρια
Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι γεμάτη χαρά, γέλια και πολύ στρες. Όμως, το άγχος των γιορτών στα ζευγάρια είναι μια πραγματικότητα. Από τη μια πλευρά...

Reborn dolls – τι είναι
Οι reborn dolls είναι ρεαλιστικές, χειροποίητες κούκλες που μοιάζουν με αληθινά μωρά, και έχουν μεγάλη απήχηση όχι μόνο σε συλλέκτες αλλά και σε θεραπευτικό πλαίσιο....

Gaslighting – τι είναι;
Το gaslighting στα ελληνικά μεταφράζεται ως μια μορφή συναισθηματικής ή ψυχολογικής χειραγώγησης που κάνει το θύμα να αμφιβάλλει για τον εαυτό του και τρόπο με...

Ενέσεις αδυνατίσματος ή ψυχοθεραπεία;
Τα τελευταία χρόνια οι ενέσεις αδυνατίσματος, όπως Mounjaro και Ozempic (αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1), έχουν κερδίσει την προσοχή για την ικανότητα τους να διευκολύνουν την...

Incel: τι σημαίνει και τι είναι η incel κουλτούρα;
Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονης ευαλωτότητας, όπου η ανάγκη για αποδοχή, η διαμόρφωση ταυτότητας και η εμπειρία της απόρριψης συχνά διασταυρώνονται με το ψηφιακό...

EMDR – έχει παρενέργειες;
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η EMDR θεραπεία δεν έχει παρενέργειες διαφορετικές από εκείνες που έχουν άλλες μορφές ψυχοθεραπείας.1 Δηλαδή, μερικοί ασθενείς αρχικά μπορεί να...