Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Οδηγός Ψυχικής Υγείας & Ενημέρωσης
Καλώς ήρθατε στην ψηφιακή βιβλιοθήκη του ιατρείου μας. Εδώ θα βρείτε επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, εργαλεία αυτογνωσίας και άρθρα που αφορούν την ψυχολογία και τη φαρμακολογία,...
ΨΥΧΙΚΟ ΤΡΑΥΜΑ – τι είναι, θεραπεία με EMDR
Δυστυχώς ένα ψυχικό τραύμα αφήνει σημάδια, αποτελεί μια ανοιχτή ψυχολογική πληγή που επηρεάζει την προσωπικότητα, τις πεποιθήσεις μας και τη στάση μας για τη ζωή...
Πένθος και Απώλεια
Το πένθος είναι η αντίδραση στην απώλεια ενός αγαπημένου ή σημαντικού προσώπου στη ζωή μας. Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι ένας από τους μεγαλύτερους...
Ενσυναίσθηση: τι σημαίνει, γιατί είναι σημαντική
Ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να μπαίνουμε στη θέση του άλλου, κατανοώντας όχι μόνο τα συναισθήματα αλλά και την οπτική του. Δεν πρόκειται απλώς για μια...
Gaslighting – τι είναι;
Το gaslighting στα ελληνικά μεταφράζεται ως μια μορφή συναισθηματικής ή ψυχολογικής χειραγώγησης που κάνει το θύμα να αμφιβάλλει για τον εαυτό του και τρόπο με...
Τι δεν πρέπει να κάνω όταν έχω πένθος
Ως ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής, υποστηρίζω καθημερινά στην κλινική μου πράξη ανθρώπους που βιώνουν την απώλεια. Η εμπειρία μου έχει δείξει ότι το πένθος αποτελεί μια απόλυτα προσωπική,...
Τι είναι το Ghosting;
Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, όπως και άλλες κακοποιητικές συμπεριφορές. Μιλάμε για ghosting όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια...
Σχέσεις και σύνδεση
Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που νιώθουν ότι κάτι λείπει από τη σχέση τους, και αυτό μπορεί να είναι η βαθιά συναισθηματική σύνδεση στη σχέση. Ως...
Απιστία – που οφείλεται, πως την ξεπερνούμε;
Η απιστία αποτελεί ένα περίεργο και ιδιαίτερο κεφάλαιο και απασχολεί αρκετά ζευγάρια στην εποχή μας. Συχνά πολλοί αναρωτιούνται από το τι θεωρείται "απιστία", μέχρι το...