Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Άγχος των γιορτών στα ζευγάρια
Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι γεμάτη χαρά, γέλια και πολύ στρες. Όμως, το άγχος των γιορτών στα ζευγάρια είναι μια πραγματικότητα. Από τη μια πλευρά...

Reborn dolls – τι είναι
Οι reborn dolls είναι ρεαλιστικές, χειροποίητες κούκλες που μοιάζουν με αληθινά μωρά, και έχουν μεγάλη απήχηση όχι μόνο σε συλλέκτες αλλά και σε θεραπευτικό πλαίσιο....

Ενέσεις αδυνατίσματος ή ψυχοθεραπεία;
Τα τελευταία χρόνια οι ενέσεις αδυνατίσματος, όπως Mounjaro και Ozempic (αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1), έχουν κερδίσει την προσοχή για την ικανότητα τους να διευκολύνουν την...

Gaslighting – τι είναι;
Το gaslighting στα ελληνικά μεταφράζεται ως μια μορφή συναισθηματικής ή ψυχολογικής χειραγώγησης που κάνει το θύμα να αμφιβάλλει για τον εαυτό του και τρόπο με...

Incel: τι σημαίνει και τι είναι η incel κουλτούρα;
Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονης ευαλωτότητας, όπου η ανάγκη για αποδοχή, η διαμόρφωση ταυτότητας και η εμπειρία της απόρριψης συχνά διασταυρώνονται με το ψηφιακό...

EMDR – έχει παρενέργειες;
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η EMDR θεραπεία δεν έχει παρενέργειες διαφορετικές από εκείνες που έχουν άλλες μορφές ψυχοθεραπείας.1 Δηλαδή, μερικοί ασθενείς αρχικά μπορεί να...

Banksying – τι είναι;
Το banksying είναι ένα κακοποιητικό μοτίβο χωρισμού από μια ρομαντική σχέση, όπου ο ένας σύντροφος αποχωρεί σιωπηλά από τη σχέση με την πάροδο του χρόνου,...

Όταν ο νάρκισσος ερωτεύεται
Μπορούν οι άνθρωποι με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας να ερωτευτούν; Αυτή η ερώτηση είναι πολύ ενδιαφέρουσα, αλλά η απάντηση είναι πολύπλοκη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Καθώς...

Τα λάθη που μας στοιχειώνουν
Όλοι μας κάνουμε λάθη, είναι αναπόφευκτο λόγω της ανθρώπινης φύσης μας. Και πάντα κάτι έχουμε να μάθουμε από αυτά, είτε μικρά, είτε μεγάλα. Όμως, τα πολύ...