Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Έφηβοι και κατάθλιψη
Οι έφηβοι είναι πιο επιρρεπείς στα θέματα ψυχικής υγείας μιας, καθώς τόσο ο εγκέφαλος όσο και η προσωπικότητα είναι ακόμα υπό ανάπτυξη. Η ψυχολογική πίεση...

Σκάκι και εγκέφαλος
Το σκάκι είναι ένα παιχνίδι που ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και έχει οφέλη για όλους, τα παιδιά, τους έφηβους και τους ενήλικες κάθε ηλικίας. Ποια είναι τα...

Μεγαλώνοντας παιδιά με αυτοπεποίθηση
Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν τεράστιες δυνατότητες ανάπτυξης, δημιουργικότητας και ανθεκτικότητας. Όταν οι νέοι άνθρωποι ενθαρρύνονται να αναπτυχθούν χωρίς τεχνητούς περιορισμούς, φόβους ή εσωτερικευμένες...

Η γκρίνια στα ζευγάρια
Η γκρίνια είναι ένα από τα πιο συχνά θέματα που αναφέρουν τα ζευγάρια στην ψυχοθεραπεία ζεύγους. Στην κλινική μου πράξη, παρατηρώ συχνά ότι πίσω από...

Πως συμπεριφερόμαστε σε άτομα με άνοια
Όταν σχετίζεστε με άτομα που πάσχουν από άνοια, είναι απαραίτητο να τα συμπεριφέρεστε με υπομονή, σεβασμό και κατανόηση. Έως και το 90% των ατόμων με...

SILDENAFIL SANDOZ – φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία
Το SILDENAFIL SANDOZ είναι ένα φάρμακο κυρίως για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας σε ενήλικους άνδρες. Το Sildenafil Sandoz είναι ένα γενόσημο του Viagra και...

Συμπληρωματικές προσεγγίσεις στην Ψυχική Υγεία: δυνατότητες & περιορισμοί
Η Ομοιοπαθητική και ο Βελονισμός είναι δύο συμπληρωματικά/εναλλακτικά συστήματα (Complementary and Alternative Medicine, CAM) με διακριτό ρόλο, που μπορούν να λειτουργήσουν επικουρικά στην ψυχική υγεία...

EMS training
Η ηλεκτρική διέγερση μυών ή ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS), είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη τεχνική που χρησιμοποεί τους ηλεκτρικούς παλμούς για την μυϊκή διέγερση. Αυτοί οι παλμοί οδηγούν...

Γλυκινικό μαγνήσιο (magnesium glycinate)
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο στοιχείο που ρυθμίζει πάνω από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, συμπεριλαμβανομένου του γλυκαιμικού ελέγχου και της αγγειακής λειτουργίας. Ενώ...