Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Πως ξεπέρασα τις κρίσεις πανικού, Κρίσεις πανικού, Άγχος, Διαταραχή πανικού, Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού, Διαχείριση κρίσεων πανικού, Τρόποι διαχείρισης των κρίσεων πανικού

Πως ξεπέρασα τις κρίσεις πανικού

Οι κρίσεις πανικού εμφανίζονται συνήθως όταν κάποιος περνάει μια ψυχοπιεστική κατάσταση στη ζωή του. Η κύρια (ασυνείδητη) αιτία των κρίσεων πανικού είναι η συσσώρευση άγχους...

Τέχνη και ψυχολογία, Τα οφέλη της τέχνης, Επίδραση της τέχνης στην ψυχολογία, Θεραπεία μέσω της τέχνης

Τέχνη και Ψυχολογία

Η τέχνη και η ψυχολογία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Η τέχνη αποτελεί ένα τρόπο έκφρασης της ψυχολογίας μας και ταυτόχρονα αποτελεί μια μορφή θεραπείας. Η τέχνη...

Πως να διώξω το φόβο, Φόβος, Φοβίες, Αντιμετώπιση φόβου, Διαχείριση φόβου, Πως να ξεπεράσω τους φόβους μου

Πως να διώξω τον φόβο

Ο φόβος που μας περιορίζει είναι συνήθως το κυριότερο εμπόδιο για την εξέλιξή μας. Οι πιο γνωστοί φόβοι είναι ο φόβος της αποτυχίας, ο φόβος...

Σωματόμορφη δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, F45.3, Συμπτώματα σωματόμορφης δυσλειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος, Διάγνωση, Θεραπεία, Αντιμετώπιση, Ψυχοσωματικά, Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Somatoform autonomic dysfunction

F45.3: Σωματόμορφη Δυσλειτουργία Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος

Πολλές φορές εμφανίζονται συμπτώματα, που αφενός ταλαιπωρούν τους ανθρώπους και αφετέρου δεν ανευρίσκεται καμία οργανική αιτία μετά από πολλες εξετάσεις. Αναφερόμαστε σε τέτοια συμπτώματα ως...

Zacalen, Venlafaxine, Βενλαφαξίνη

ZACALEN – αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες

Το ZACALEN (ζακαλέν) είναι ένα συχνά συνταγογραφούμενο αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των SNRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης). Η τυπική χρήση για...

Αποφθέγματα θετικότητας, Θετικότητα, Θετική σκέψη, Φράσεις θετικότητας, Λόγια θετικότητας, Αποφθέγματα

Θετικότητα- αποφθέγματα

Πολλές φορές αντιμετωπίζουμε δυσκολίες και εμπόδια στη ζωή μας, το αποτέλεσμα εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αντιδρούμε στην κατάσταση. Η θετικότητα...

Flash EMDR, Τι είναι το Flash EMDR, Βήματα του Flash EMDR, Τεχνική Flash EMDR, Οφέλη Flash EMDR, Διαφορές EMDR και Flash EMDR

Flash EMDR

Το EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) είναι μια ψυχοθεραπευτική μέθοδος που εφαρμόζεται εδώ και χρόνια για την θεραπεία των ψυχικών τραυμάτων. Πρόσφατα, ωστόσο, μια...

Θεραπευτική αξία της τέχνης, Τέχνη και ψυχική υγεία, Θεραπεία μέσω της τέχνης. Οφέλη τέχνης στη ψυχική υγεία, Η τέχνη ως εργαλείο αυτοβελτίωσης

Η θεραπευτική αξία της τέχνης

Η τέχνη είναι ένα εργαλείο που μπορεί να μας εμπνέει, να μας ηρεμεί, να μας καθοδηγεί και να μας αφυπνίζει. Οι καλλιτεχνικές δημιουργίες μας υπενθυμίζουν...

Διαταραχές προσαρμογής, Τι είναι οι διαταραχές προσαρμογής, Συμπτώματα διαταραχών προσαρμογής, Αιτίες διαταραχών προσαρμογής, Τύποι διαταραχών προσαρμογής, Επιπλοκές διαταραχών προσαρμογής, Διάγνωση διαταραχών προσαρμογής, Θεραπεία διαταραχών προσαρμογής, Αντιμετώπιση διαταραχών προσαρμογής, Ψυχοθεραπεία για τις διαταραχές προσαρμογής, Φαρμακευτική αγωγή για τις διαταραχές προσαρμογής

Διαταραχές προσαρμογής

Οι διαταραχές προσαρμογής είναι μια ισχυρή συναισθηματική ή συμπεριφορική αντίδραση στο στρες ή σε μια τραυματική εμπειρία. Προκαλούν συμπτώματα που διαρκούν λίγο, για παράδειγμα μπορεί...