Άρθρα Ψυχολογίας
Ζήστε τις στιγμές, αφήστε τις φωτογραφίες
Στην εποχή μας ο σκοπός της φωτογραφίας έχει αλλάξει. Το γεγονός ότι πλέον όλοι μας έχουμε τη δυνατότητα να αποθανατίζουμε στιγμές της ζωής μας με...
Ποιο είναι το πραγματικό κόστος για το EMDR;
Το κόστος μιας συνεδρίας EMDR στο ιατρείο μας είναι το ίδιο με τις υπόλοιπες συνεδρίες, οι τιμές είναι σταθερές. Γενικά, μπορεί κανείς να βρει EMDR θεραπευτές...
Οξεία κρίση πανικού
Ένα άτομο που βιώνει μια οξεία κρίση πανικού συνήθως νιώθει ξαφνικά ένα έντονο αίσθημα δυσφορίας που συνοδεύεται από φόβο ότι πεθαίνει (ή ότι μπορεί να...
Πέθανε κανείς από κρίση πανικού;
Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό συναίσθημα φόβου ή δυσφορίας που κορυφώνεται μέσα σε λίγα λεπτά, και συνοδεύεται από συμπτώματα όπως η ταχυπαλμία, η δύσπνοια,...
Παχαίνει το μαγνήσιο;
Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μεταλλικό στοιχείο που παίζει κύριο ρόλο σε περισσότερες από 300 βιοχημικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα. Είναι απαραίτητο για πολλές λειτουργίες,...
Δεν είμαι καλά ψυχολογικά
Το να μην είναι κάποιος καλά ψυχολογικά δεν είναι πάντοτε κακό. Είναι κομμάτι της ζωής και απόλυτα φυσιολογικό. Η θλίψη, το πένθος και η απογοήτευση...
Πως να σταματήσω τη δύσπνοια (από άγχος)
Αν και όλοι μας νιώθουμε άγχος κάποιες φορές, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από κάποια διαταραχή άγχους. Γενικά, οι διαταραχές άγχους είναι το αποτέλεσμα της ανισορροπίας των...
Θεραπεία τραύματος EMDR
Ένα ψυχικό τραύμα, είτε κάποιος το βιώνει στην παιδική ηλικία είτε στην ενήλικη ζωή, μπορεί να επηρεάζει βαθιά την ψυχική, την συναισθηματική και την σωματική...
Σχέσεις και σύνδεση
Δεν είναι λίγα τα ζευγάρια που νιώθουν ότι κάτι λείπει από τη σχέση τους, και αυτό μπορεί να είναι η βαθιά συναισθηματική σύνδεση στη σχέση. Τι...