Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

UTROGESTAN – Τι κάνει, Οδηγίες, Παρενέργειες
Το UTROGESTAN (ουτροτζεστάν) περιέχει μικροϊονισμένη προγεστερόνη και χορηγείται κυρίως για την υποστήριξη της ωχρινικής φάσης κατά τους κύκλους εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF). Η ανεπάρκεια ωχρινικής φάσης...

TOKOVYS – φάρμακο διακοπής καπνίσματος / Παρενέργειες
Το TOKOVYS (προφέρεται το-κo-βείς) είναι ένα φάρμακο που κυκλοφόρησε στην Ελλάδα το 2024 για τη διακοπή του καπνίσματος και τη μείωση της επιθυμίας για νικοτίνη...

Πως τα τραύματα της εφηβείας επηρεάζουν την ενήλικη ζωή
Τα χρόνια της εφηβείας είναι μια περίοδος ανάπτυξης με πολλές προκλήσεις. Κάποια παιδιά σε αυτή την ευαίσθητη ηλικία μπορεί να βιώσουν κάποιο ψυχικό τραύμα, το...

Απογοήτευση από σχέση
Η απογοήτευση είναι αναπόφευκτο κομμάτι σε κάθε σχέση. Είτε κάποιος βγαίνει ραντεβού ή είναι παντρεμένος, θα υπάρχουν στιγμές που θα νιώσει απογοήτευση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να...

Πειθαρχία
Η πειθαρχία είναι πολύ σημαντική καθώς συμβάλλει στην επιτυχία, στον έλεγχο, χτίζει συνήθειες, ενισχύει την παραγωγικότητα και συμβάλλει στον έλεγχο των συναισθημάτων. Η πειθαρχία αποτελεί θεμέλιο...

Burnout ή PTSD
Το εργασιακό burnout και η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) είναι δύο διακριτές αλλά συχνά συγχεόμενες ψυχικές καταστάσεις που προκύπτουν από χρόνιο στρες ή τραύμα στο...

Συμβουλευτική γονέων
Τα παιδιά δεν έρχονται με εγχειρίδιο, αλλά όταν γινόμαστε γονείς όλοι κουβαλάμε την δική μας ιστορία. Όλοι μας έχουμε ζήσει εμπειρίες, έχουμε συνήθειες και μοτίβα...

Ευημερία – τι σημαίνει
Η ευημερία είναι μια κατάσταση επιτυχίας ή ακμής, αποτελώντας θεμελιώδες στοιχείο της γενικής υγείας.3 Δεν υπάρχει καμία αναφορά στα χρήματα στον ορισμό της ευημερίας. Βέβαια,...

Negging
Η τακτική του negging χρησιμοποιείται για να υπονομεύσει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου μέσω διφορούμενων κομπλιμέντων και προσβολών. Ουσιαστικά, το negging είναι μια μορφή...