Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Νέα χρονιά, Νέοι στόχοι, Αποφάσεις για τη νέα χρονιά, Στόχοι για τη νέα χρονιά. Αλλαγές για τη νέα χρονιά

Νέα χρονιά, αποφάσεις και νέοι στόχοι!

Κάθε χρόνο, στην αρχή της νέας χρονιάς δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας, θέτουμε νέους στόχους με σκοπό να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Αλλά αν κοιτάξουμε πίσω...

Πως να ξεπεράσω μια εμμονή, Εμμονές, Παραδείγματα εμμονών, Αντιμετώπιση εμμονών, Ψυχοθεραπεία για τις εμμονές

Πως να ξεπεράσω μια εμμονή

Η εμμονή είναι ένας όρος που αναφέρεται σε ανεπιθύμητες, ανήσυχες, επίμονες σκέψεις που δεν φεύγουν από το μυαλό μας. Είναι επίσης γνωστές ως ιδεοληψίες, δηλαδή...

Υγεία του εντέρου και ευεξία, Μικροβίωμα του εντέρου, Λειτουργίες του εντέρου, Διαταραχές στην ισορροπία του μικροβιώματος, Συμβουλές για την υγεία του εντέρου

Υγεία του εντέρου και ευεξία

Με μήκος περίπου 7 μέτρα, το έντερο είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας. Φιλοξενεί ένα πολύπλοκο οικοσύστημα από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς που συνθέτουν την χλωρίδα...

Πρώτη σχέση χωρισμός, Χωρισμός από την πρώτη σχέση, Χωρισμός, Πως να ξεπεράσω το χωρισμό, Πως να αντιμετωπίσω το χωρισμό, Πως να διαχειριστώ το χωρισμό

Πρώτη σχέση – χωρισμός

Ο χωρισμός μετά από την πρώτη σχέση μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνος. Μπορεί να είναι μια ξαφνική και ανεπιθύμητη έκπληξη. Η πρώτη σχέση είναι τόσο...

Tabata, Τι είναι η Tabata, Ασκήσεις tabata, Οφέλη tabata, Tabata για αρχάριους, Οφέλη άσκησης

Tabata

Η Tabata αποτελεί μια μορφή άσκησης υψηλής έντασης (HIIT). Ουσιαστικά, περιλαμβάνει οχτώ γύρους ασκήσεων διάρκειας 20 δευτερολέπτων και ξεκούρασης 10 δευτερολέπτων. Χρειάζονται μονάχα 4 λεπτά...

Τι φοβάται ο χειριστικός άνθρωπος, Χειριστικοί άνθρωποι, Φόβοι των χειριστικών ανθρώπων, Αντιμετώπιση χειριστικών ανθρώπων

Τι φοβάται ο χειριστικός άνθρωπος

Όλοι μας έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που κάνουν τα πάντα για να επιτύχουν το στόχο τους. Διατηρούν την επαφή μαζί σας μόνο όταν χρειάζονται τη βοήθειά...

Μιμίδια, Τι είναι τα μιμίδια, Γιατί είναι τόσο δημοφιλή τα μιμίδια, Memes

Μιμίδια – τι είναι

Ο όρος μιμίδιο επινοήθηκε, κατά αναλογία με το "γονίδιο", για να περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο οι αρχές του Δαρβίνου μπορούσαν να επεκταθούν για...

Εντομοφοβία, Τι είναι η εντομοφοβία, Αιτίες εντομοφοβίας, Αντιμετώπιση εντομοφοβίας, Πως να ξεπεράσω την εντομοφοβία

Εντομοφοβία

Η εντομοφοβία είναι ο φόβος για τα έντομα και τα ζωύφια. Αν η θέα ενός ανατριχιαστικού εντόμου σας προκαλεί πανικό, τότε ίσως να έχετε αυτή...

Σε πόσο καιρό περνάει η κατάθλιψη, Πόσο κρατάει η κατάθλιψη, Σε πόσο χρόνο περνάει η κατάθλιψη, Πόσο διαρκεί η κατάθλιψη

Σε πόσο καιρό περνάει η κατάθλιψη

Η διάρκεια της κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον τύπο της κατάθλιψης, τις ατομικές περιστάσεις, τη θεραπεία που παίρνει ο ασθενής και από...