Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Τι δεν πρέπει να κάνω όταν έχω πένθος, Τα πρέπει της ελληνικής κουλτούρας για το πένθος, Πως να αντιμετωπίσω το πένθος, Βήματα για να αντιμετωπίσω το πένθος, Πένθος, Απώλεια

Τι δεν πρέπει να κάνω όταν έχω πένθος

Το πένθος είναι τρομακτικό και επώδυνο. Η επούλωση μετά από μια σημαντική απώλεια είναι δυνατή, αλλά χρειάζεται χρόνο και υπομονή. Ακόμη και αν περνάτε δύσκολα...

Το στρες και ο σημερινός τρόπος ζωής, Στρες, Άγχος, Σύγχρονος τρόπος ζωής και άγχος, Πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί στρες, Δυσκολίες της καθημερινότητας, Κακές επιλογές στον τροπο ζωής, Διαχείριση άγχους, Αντιμετώπιση άγχους

Το στρες και ο σημερινός τρόπος ζωής

Από τη στιγμή που ξυπνάμε έχουμε να διαχειριστούμε πολλά πράγματα, τη δουλειά, την οικογένεια, τα οικονομικά, τους φίλους, την κοινωνική ζωή, τις δουλειές του σπιτιού,...

Brain rot, Τι είναι το brain rot, Αιτίες brain rot, Παραδείγματα brain rot, Brain rot και ψυχική υγεία, Brain rot και συμπεριφορά, Αντιμετώπιση brain rot

Brain Rot – τι είναι;

Όλοι μας νιώθουμε κουρασμένοι μετά από ένα ξενύχτι ή αν δεν κοιμηθούμε καλά. Είναι δύσκολο να συγκεντρωθούμε, να είμαστε αποδοτικοί. Νιώθουμε νευρικοί, ανήσυχοι, αρνητικοί, καταθλιπτικοί.  Στις...

rTMS, Κατάθλιψη, ΡΤΜΣ, Αποτελέσματα, Αποτελεσματικότητα

rTMS και Κατάθλιψη

Η θεραπεία rTMS χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανθεκτικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της ανθεκτικής κατάθλιψης. Αν και πρόκειται για μια θεραπεία χωρίς φάρμακα, υπάρχουν αρκετοί περιορισμοί στην...

Γνωστική ασυμφωνία, Τι είναι η γνωστική ασυμφωνία, Παραδείγματα γνωστικής ασυμφωνίας, Αιτίες γνωστικής ασυμφωνίας, Επιδράσεις γνωστικής ασυμφωνίας, Αντιμετώπιση γνωστική ασυμφωνίας, Μείωση γνωστικής ασυμφωνίας

Γνωστική ασυμφωνία

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αυτοαντίληψη που έχουν είναι η πραγματικότητα και ότι οι ποικίλες πεποιθήσεις τους, οι στάσεις και οι συμπεριφορές τους είναι...

Άγχος χωρίς λόγο, Άγχος, Στρες, Αιτίες ανεξήγητου άγχους, Τι να κάνω όταν νιώθω στρες χωρίς λόγο, Αντιμετώπιση άγχους

Άγχος χωρίς λόγο

Ως ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, συχνά βλέπω ανθρώπους που περιγράφουν ότι έχουν μια επιμονή αίσθηση στρες ή άγχος χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος. Αυτή η εμπειρία...

Κροκοδείλια δάκρυα, Ψυχολογία και κροκοδείλια δάκρυα, Ψεύτικα δάκρυα, Επιδράσεις κροκοδείλιων δακρύων στις σχέσεις, Θυμός και δάκρυα, Δάκρυα στα δυο φύλα, Ειλικρινή και ψεύτικα συναισθήματα, Αντιμετώπιση κροκοδείλιων δακρύων

Κροκοδείλια δάκρυα

Η φράση κροκοδείλια δάκρυα προέρχεται από την πεποίθηση ότι οι κροκόδειλοι δακρύζουν ενώ τρώνε τη λεία τους, ένας μύθος που έχει τις ρίζες του στην...

Δεισιδαιμονία, Τι είναι οι δεισιδαιμονίες, Προέλευση δεισιδαιμονιών και τελετουργικών , Ψυχολογία δεισιδαιμονιών, Τελετουργικά και παρηγοριά, Δεισιδαιμονίες και κουλτούρα, Δεισιδαιμονίες και στρες, Δεισιδαιμονίες και ψυχική υγεία, Δεισιδαιμονίες και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Δεισιδαιμονία

Όλοι μας έχουμε πιστέψει κάποια στιγμή στη ζωή μας σε μια δεισιδαιμονία. Οι δεισιδαιμονίες μας κάνουν να νιώθουμε ότι έχουμε τον έλεγχο σε διάφορες καταστάσεις...

Βαριά κατάθλιψη συμπτώματα, Βαριά κατάθλιψη, Συμπτώματα βαριάς κατάθλιψης, Σωματικά συμπτώματα βαριάς κατάθλιψης, Κίνδυνος αυτοκτονίας, Αυτοκτονικές σκέψεις, Θεραπεία βαριάς κατάθλιψης

Βαριά κατάθλιψη – συμπτώματα

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή ψυχική νόσος που μπορεί να είναι ήπια ως σοβαρή. Στις πιο ήπιες περιπτώσεις περιλαμβάνει συμπτώματα όπως η θλίψη, η ευερεθιστότητα,...