Άρθρα Ψυχολογίας
Γιατί η απόρριψη μας πονά;
Είναι αδύνατο να αρέσουμε σε όλους. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι κάποιοι άνθρωποι δεν μας συμπαθούν. Βέβαια, δεν το βλέπουμε αυτό ως πρόβλημα και...
Σεμαγλουτίδη – αδυνάτισμα, απώλεια βάρους, παχυσαρκία
Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν ένα εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο για να αδυνατίσουν. Αυτό έχει οδηγήσει στη δημιουργία δεκάδων μορφών δίαιτας και συμπληρωμάτων...
Αγχώδης κολίτιδα
Αν και το στρες δεν είναι η κύρια αιτία της ελκώδους κολίτιδας, τα στοιχεία δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες και το άγχος μπορεί να επιδεινώνει...
Φόβος για τα αεροπλάνα
Σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποιον να λέει, "είναι πολύ πιο πιθανό να πεθάνεις σε αυτοκινητιστικό ατύχημα παρά σε ένα αεροπορικό δυστύχημα", αλλά αυτό αφορά συνήθως...
Cyberbullying – τι είναι; Πως αντιμετωπίζεται;
Το cyberbullying (διαδικτυακός εκφοβισμός) είναι μια μορφή εκφοβισμού στην οποία ένα ή περισσότερα άτομα χρησιμοποιούν τις ψηφιακές τεχνολογίες σκόπιμα και επαναλαμβανόμενα για να προκαλέσουν βλάβη...
Τα οφέλη της φύσης στην ψυχική υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι διαισθάνονται ότι ο χρόνος που περνούν στη φύση είναι ωφέλιμος, αλλά πως ακριβώς; Ποια είναι τα οφέλη της φύσης στην ψυχική υγεία;...
Κλιματική αλλαγή και κατάθλιψη
Η επίδραση της κλιματικής αλλαγής στην υγεία είναι πλέον πραγματικότητα. Η κλιματική κρίση επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική...
Power nap
Σε πολλές χώρες του κόσμου η μεσημεριανή ξεκούραση είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Αν δεν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε το μεσημέρι, ίσως είναι η στιγμή να...
Ζέστη και καύσωνας – επιπτώσεις στην ψυχολογία μας
Στη χώρα μας είμαστε συνηθισμένοι σε αυξημένες θερμοκρασίες και σε κύματα καύσωνα, ωστόσο λόγω της κλιματικής αλλαγής αυτά τα καιρικά φαινόμενα γίνονται πλέον όλο και...