Άρθρα Ψυχολογίας
Εθισμένοι στον έρωτα; Τα στάδια της αγάπης
Οι πεταλούδες στο στομάχι, το αίσθημα ότι βρισκόμαστε στην κορυφή του κόσμου… Όλα αυτά είναι γνωστά συναισθήματα για όλους όσους έχουν ερωτευτεί. Ωστόσο, οι έρευνες...
Πόνος στο στέρνο, πλάκωμα στο στήθος από Άγχος, Θλίψη
Ο πόνος στο στέρνο και στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα που πολύ συχνά συνδέεται με το άγχος και τις κρίσεις πανικού. Ωστόσο, μπορεί να έχει...
Πολεμικές τέχνες: οφέλη στην ψυχική υγεία
Οι πολεμικές τέχνες έχουν πολλά οφέλη στην υγεία. Συμβάλλουν στην καλή φυσική κατάσταση, στα γερά οστά, στην καλύτερη αναπνοή και στη μυϊκή ενδυνάμωση. Ωστόσο, τα...
Το “Εγώ” (Ego)
Το "Εγώ" (ego στα αγγλικά) για την ψυχανάλυση και τον Φρόυντ, είναι το κομμάτι της ανθρώπινης προσωπικότητας που βιώνεται ως ο "εαυτός" και είναι σε...
Καχυποψία
Η καχυποψία μπορεί να πνίξει έναν άνθρωπο και να καταστρέψει την κοινωνική του ζωή. Δρα στις σχέσεις σαν δυναμίτης. Συνήθως είναι χαρακτηριστικό των ανθρώπων με...
Φωτιές, τραύμα και κατάθλιψη
Τις ημέρες αυτές, για ακόμα μία φορά, τόσο η Αττική αλλά και νησιά της Ελλάδας έχουν περικυκλωθεί από φωτιές, περιουσίες -και το λιγοστό πια- πράσινο...
Πως να ξεπεράσω τους φόβους μου
Έχετε νιώσει ποτέ ότι ο φόβος σας κρατά πίσω; Ότι θα μπορούσατε να κάνετε πολλά περισσότερα αν ξεπερνούσατε τους φόβους σας; Σίγουρα, δεν είστε οι...
Μπορεί να θεραπευτεί το άγχος;
Το άγχος πολλές φορές μας ακινητοποιεί. Μας τρομάζει και παρεμβαίνει σε οτιδήποτε κάνουμε στην καθημερινότητα (ή προσπαθούμε να κάνουμε). Αν ένα άτομο έχει γενικευμένη αγχώδη...
Επαναλαμβανόμενα όνειρα
Περίπου το 60-75% των ανθρώπων βλέπουν επαναλαμβανόμενα όνειρα, με το μεγαλύτερο ποσοστό να είναι γυναίκες παρά άνδρες. Αν και τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι φυσιολογικό κομμάτι...