Άρθρα Ψυχολογίας
Λουμπάγκο
Το λουμπάγκο είναι τυπικά ένα οξύ επεισόδιο οσφυαλγίας (ένας έντονος πόνος στη μέση). Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν έντονο πόνο κοντά στη σπονδυλική τους στήλη, ο...
Κόμπλεξ: τι είναι, κατηγορίες, που οφείλονται;
Συχνά χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας τους όρους "κομπλεξικός" και "κομπλεξική", όμως ποιος είνα ο ορισμός του κόμπλεξ επιστημονικά; Ως "κόμπλεξ" ορίζεται μια ομάδα ή ένα...
Όταν ο πρώην σου δεν σου μιλάει
Είναι πραγματικά δύσκολο και ενοχλητικό αν δεν μπορείτε να βρείτε μια απάντηση για την συμπεριφορά του/της πρώην σας, ο οποίος δεν θέλει να σας μιλά....
Διαφραγματική αναπνοή
Η αναπνοή είναι απαραίτητη για την επιβίωσή μας. Όλοι μας αναπνέουμε όλη την ημέρα, για αυτό είναι εύκολο να παραβλέψει κανείς τη σημασία της αναπνοής....
Το σύνδρομο της Σταχτοπούτας
Τις προηγούμενες δεκαετίες γράφτηκαν αρκετά βιβλία που εξερευνούσαν το γιατί και τους τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες φοβούνται να μείνουν μόνες, και έχουν μια...
Χειροπρακτική
Ως ψυχίατρος, ασχολούμαι με τον ψυχικό πόνο. Ωστόσο, ο σωματικός πόνος δεν λείπει από τη ζωή μας, και υπάρχει μία αμφίδρομη σχέση μεταξύ τους, δηλαδή...
Υγιεινή του ύπνου
Πολλές φορές το κλειδί για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και γενικά των δυσκολιών στον ύπνο είναι η ρουτίνα μέσα στην ημέρα και η υγιεινή του...
Σημάδια του έρωτα
Ο έρωτας είναι ένα υπέροχο συναίσθημα για το οποίο γίνεται λόγος παντού... Όλοι μιλούν για τον έρωτα, ποιητές, λογοτέχνες, επιστήμονες και απλοί άνθρωποι που το...
Θεραπεία Virtual Reality (εικονική πραγματικότητα)
Η θεραπεία virtual reality (εικονική πραγματικότητα) χρησιμοποιήθηκε αρχικά για τις φοβίες και στη συνέχεια επεκτάθηκε και σε άλλες ψυχικές διαταραχές όπως η διαταραχή μετατραυματικού στρες,...