Για να μπορέσετε να επιτύχετε τους στόχους σας ακολουθήστε την μέθοδο SMART, που περιλαμβάνει τα παρακάτω στοιχεία:
Είναι σημαντικό να κατανοείτε πλήρως αυτό που θέλετε να επιτύχετε. Για παράδειγμα, αν ο στόχος σας είναι να δημιουργήσετε τη δική σας εταιρεία αυτό το χρόνο, είναι ανάγκη να σκεφτείτε τι ακριβώς σημαίνει αυτό για εσάς. Να θυμάστε, ότι ο στόχος σας πρέπει να είναι ξεκάθαρος.
Οι παρακάτω ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να θέσετε ξεκάθαρα το ΣΜΑΡΤ στόχο σας:
Σιγουρευτείτε ότι ο στόχος σας είναι μετρήσιμος γιατί είναι πολύ σημαντικό να αξιολογείτε την πρόοδό σας. Ο εγκέφαλος το προτιμά αυτό καθώς νιώθει ότι έχει τον έλεγχο. Στο συγκεκριμένο σημείο πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθη. Οι μικροί στόχοι αυξάνουν τις πιθανότητες να φτάσετε στον τελικό σας στόχο.
Είναι ο στόχος σας επιτεύξιμος και ρεαλιστικός; Αν δεν είναι, απλά θα μείνετε κολλημένοι στον κύκλο της εκμαθημένης αβοηθησίας επειδή θα φοβάστε την αποτυχία.
Σκεφτείτε τα εξής:
Σε αυτό το σημείο καθορίζετε πόσο σχετικός είναι ο στόχος με εσάς. Θα σας προσφέρει ικανοποίηση ως άτομο; Γιατί έχει τόση αξία για εσάς; Σε αυτό το βήμα , είναι επίσης σημαντικό να καταλάβετε πως ο στόχος σας ταιριάζει με τα άλλα σας σχέδια.
Αυτό σημαίνει ότι θα ορίσετε μια προθεσμία για αυτό το στόχο. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα βήματα που είναι απαραίτητα να κάνετε και στη συνέχεια να μείνετε συγκεντρωμένοι σε όσα πρέπει να επιτύχετε για φτάσετε στο στόχο σας. Αν δεν έχετε χρονοδιάγραμμα, δεν υπάρχει πίεση για να επιτύχετε όσα πρέπει. Τα βήματα που πρέπει να κάνετε είναι τα εξής:
Με τη βοήθεια του LIFE COACHING μπορείτε να γίνετε πολύ πιο αποτελεσματικοί στη ζωή σας. Μπορείτε να κυνηγήσετε τους στόχους σας, μικρούς ή μεγάλους, και να πετύχετε τα όσα ονειρεύεστε στη ζωή!/info_box]