Άρθρα Ψυχολογίας
Διαλειμματική νηστεία – δίαιτα
Η διαλειμματική νηστεία (ή διαλλειματική δίαιτα) είναι ένα αμφιλεγόμενο θέμα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, ενώ άλλοι βλέπουν αυτή τη νέα διατροφή...
Ποια φάρμακα ρίχνουν τον αιματοκρίτη
Ο αιματοκρίτης είναι το ποσοστό του όγκου των ερυθρών αιμοσφαιρίων συγκριτικά με το συνολικό όγκο του αίματος. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα και...
Σεξισμός
Ο σεξισμός, η άδικη μεταχείριση λόγω φύλου, έχει βαθιές ρίζες στην ιστορία. Πολλές γενιές, γυναικών και κοριτσιών, είναι θύματα υποταγής και περιορισμού του ρόλου τους...
Οι γενιές του ΖΑΝΑΞ και του LADOSE
Τη δεκαετία του '80 κυκλοφόρησαν δύο φάρμακα, το Ζάναξ και το Λαντόζ. Πρόκειται για φάρμακα διαφορετικών κατηγοριών: το Ζάναξ (Xanax) είναι ένα ηρεμιστικό (αγχολυτικό) και...
Υπερκόπωση – συμπτώματα, αντιμετώπιση
Η υπερκόπωση είναι κάτι πολύ σύνηθες στις μέρες μας. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι τους, και καταλήγουν να τρέχουν...
Έλλειψη συγκέντρωσης και μνήμης (ενήλικες)
Για πολλούς ενήλικες η συγκέντρωση σε μια εργασία μπορεί να είναι πρόκληση. Είναι πολύ σύνηθες να αποσπάται η προσοχή μας εύκολα ή να ξεχνάμε τι...
Μπράβο – μια λέξη τόσο σημαντική για τα παιδιά (και όχι μόνο!)
Οι έπαινοι και τα μπράβο ενισχύουν τα θετικά συναισθήματα και αυξάνουν το κίνητρο των παιδιών. Έτσι, τα παιδιά μπορεί να είναι πιο συνεργάσιμα, επίμονα και να...
Πως φέρεσαι σε άτομο με κατάθλιψη
Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Ωστόσο, είναι μια πάθηση που πολλοί άνθρωποι ακόμη δεν μπορούν να κατανοήσουν. Αν έχετε ένα φίλο ή ένα κοντινό...
Μεταβολικό σύνδρομο
Το μεταβολικό σύνδρομο αναφέρεται στην παρουσία μιας ομάδας παραγόντων κινδύνου, ειδικών για τις παθήσεις του καρδιαγγειακού. Το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη,...