Άρθρα Ψυχολογίας
Άνδρες και συναισθήματα
Κατά γενική ομολογία, στη ζωή και στην ψυχοθεραπεία παρατηρούμε ότι οι άνδρες δεν εκφράζουν τα συναισθήματά τους το ίδιο εύκολα με τις γυναίκες. Γιατί όμως...
Πολυκρίση και κατάθλιψη (Polycrisis)
Ίσως δεν σας είναι γνωστός ο όρος «πολυκρίση» (polycrisis), αλλά είναι μία λέξη που θα αρχίσετε να ακούτε πολύ περισσότερο μέσα στο 2023. Είναι ένας...
DBR και ψυχικό τραύμα – Τραυματοθεραπεία (Deep Brain Reorienting)
Το DBR σημαίνει στα ελληνικά "επαναπροσανατολισμός του βαθύ εγκεφάλου" (Deep Brain Reorienting) και είναι ένα ψυχοθεραπευτικό μοντέλο τραυματοθεραπείας που αναπτύχθηκε από τον Frank Corrigan. Το...
Αμόκ
Τους τελευταίους μήνες παρατηρείται παγκόσμια μια έξαρση των επιθέσεων κατά της ανθρώπινης ζωής. Καθημερινά ακούμε για περιστατικά ανθρώπων που πέφτουν με τα αυτοκίνητά τους πάνω...
Τροφές με πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα τρία βασικά μακρο-θρεπτικά συστατικά στη διατροφή μας, και ένα συστατικό κλειδί για την δομή και την επιδιόρθωση των κυττάρων...
Ψυχαναγκασμός
Ο ψυχαναγκασμός περιγράφει μια άκαμπτη, επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που σκοπό έχει την ανακούφιση του άγχους. Η πηγή του άγχους αυτού συνήθως προέρχεται από κάποια ιδεοληψία, ένα...
Σεξ στην εγκυμοσύνη – συχνές ερωτήσεις
Το σεξ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν έχει αρνητικές επιδράσεις στο έμβρυο. Η εγκυμοσύνη δεν μειώνει την σεξουαλική επιθυμία ανάμεσα στο ζευγάρι. Ωστόσο, πολλά ζευγάρια...
Μελάσα: ιδιότητες και οφέλη
Η μελάσα είναι ένα υποπροϊόν της παρασκευής ζάχαρης. Περιέχει περισσότερες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία συγκριτικά με άλλα γλυκαντικά αλλά έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Μπορεί...
Πεσμένη λίμπιντο
Η πεσμένη λίμπιντο είναι ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει 1 στους 5 άνδρες, και ακόμη περισσότερες γυναίκες, κάποια στιγμή στη ζωή τους. Συχνά έχει σχέση με...