Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Bubble Tea – τι είναι
Το Bubble Tea ή Boba Tea έχει προέλευση από την Ταϊβάν. Γύρω στο 1980 μια ιδιοκτήτρια καταστήματος με τσάι άρχισε να προσθέτει αρώματα στα τσάγια...
Ίντερσεξ – τι σημαίνει intersex
Ο όρος ίντερσεξ (intersex) είναι ένας όρος ομπρέλα που περιγράφει άτομα που γεννιούνται με φυσικά χαρακτηριστικά φύλου (όπως χρωμοσώματα, ορμόνες ή ανατομία) που δεν ταιριάζουν...
Αυνανισμός
Ένα από τα πιο κοινά θέματα γύρω από την σεξουαλική ζωή είναι ο αυνανισμός. Πιο συγκεκριμένα, δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δεν ξέρουν αν...
Μήπως έχετε μια κακιά, τοξική πεθερά;
Η ψυχολογική επιβάρυνση από τις ενδοοικογενειακές συγκρούσεις αποτελεί συχνό φαινόμενο, με τις δυσλειτουργικές δυναμικές να επηρεάζουν άμεσα την ποιότητα ζωής του ζευγαριού. Η έλλειψη ορίων...
Yoga Nidra
Η Yoga Nidra είναι μια τεχνική που μπορεί κάθε άνθρωπος να την εφαρμόσει. Πολλοί άνθρωποι τη χρησιμοποιούν ως πρακτική χαλάρωσης και ευεξίας, ειδικά όταν βιώνουν...
Παρορμητικότητα
Ο αυθορμητισμός αποτελεί συχνά μια υγιή και ευχάριστη πτυχή της ζωής, προσφέροντας διέξοδο από τη ρουτίνα. Ωστόσο, όταν η λήψη βιαστικών αποφάσεων γίνεται χρόνια και...
Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για το άγχος; Ηρεμιστικά, Αγχολυτικά χάπια
Πολλοί ασθενείς ρωτάνε ποιο είναι το "καλύτερο φάρμακο για το άγχος", τα καλύτερα ηρεμιστικά χάπια. Για να απαντήσει κάποιος σε αυτό το ερώτημα πρέπει να...
Βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο
Στο παρελθόν το βιοϊατρικό μοντέλο κυριαρχούσε στο μυαλό των γιατρών. Το συγκεκριμένο μοντέλο περιελάμβανε τα συμπτώματα, τις διαγνώσεις και τα βιολογικά ευρήματα. Αυτοί οι παράγοντες...
Όλα τα συναισθήματα
Τα συναισθήματα δεν δίνουν μόνο χρώμα στην καθημερινότητα και στις εμπειρίες μας, αλλά βασικά διαμορφώνουν τη συμπεριφορά μας και παίζουν κύριο ρόλο στην σωματική και...