Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Σύνθετο τραύμα (complex PTSD)
Σχεδόν όλοι μας μπορούμε να θυμηθούμε κάποια άσχημα γεγονότα από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Δυστυχώς ένα ψυχικό τραύμα αφήνει σημάδια, αποτελεί μια ανοιχτή...

Γυναικεία απιστία στο γάμο
Αν πρόσφατα ανακαλύψατε ότι η σύντροφός σας, σας απατά, ίσως δεν μπορείτε να καταλάβετε το γιατί συνέβη αυτό. Η αλήθεια είναι ότι, η απιστία είναι κάτι...

Εθισμός στο τζόγο
Κάθε άνθρωπος μπορεί να παίξει κάποια στιγμή στη ζωή του ένα τυχερό παιχνίδι. Ο εγκέφαλος μας μπορεί να ρισκάρει για να νιώσει θετικά συναισθήματα και...

Τι είναι το Ghosting;
Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, όπως και άλλες κακοποιητικές συμπεριφορές. Μιλάμε για ghosting όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια...

Έχουν παρενέργειες τα ομοιοπαθητικά φάρμακα;
Η σύντομη απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι "όχι", τα ομοιοπαθητικά φάρμακα δεν έχουν παρενέργειες. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα παρασκευάζονται από φυσικές πρώτες ύλες/ουσίες, οι οποίες έχουν υποστεί...

CRP τι είναι, τιμές, τι δείχνει
Η CRP είναι μία πρωτεϊνη που αξιολογείται στην ιατρική ως δείκτης φλεγμονής. Η CRP (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη) παράγεται από το συκώτι όταν υπάρχει κάποιου είδους φλεγμονή...

Φοβάμαι συνέχεια ότι θα γίνει κάτι κακό
Κάποιες φορές μπορεί το μυαλό να λειτουργεί εναντίον μας. Κάνουμε προσπάθεια να ζήσουμε τη ζωή μας, αλλά ο εγκέφαλος μας δεν μπορεί να μην κάνει...

Καταστροφολογία
Στη ρίζα των περισσότερων διαταραχών άγχους είναι η σκέψη του "τι θα συνέβαινε αν". Καθώς το 90% των αρνητικών σκέψεων δεν είναι πραγματικότητα, αυτό δεν...

Φοβάμαι συνέχεια ότι θα πάθω κάτι
Αν συνεχώς κάνετε αρνητικές σκέψεις, και πιστεύετε ότι θα έρθει μια καταστροφή την επόμενη στιγμή, μπορεί να έχετε άγχος. Μερικές φορές αυτό το αίσθημα τρόμου δεν...