Άρθρα Ψυχολογίας
Το μέλλον της ψυχιατρικής
Στις στις μέρες μας τα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους παγκοσμίως δεν έχουν προηγούμενο. Αυτό δημιουργεί εύλογα ερωτήματα για την αποτελεσματικότητα των φαρμακευτικών αγωγών στην θεραπεία...
Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην οικογένεια
Η οικογένεια είναι αναντικατάστατη. Τα μέλη της οικογένειάς μας θεωρητικώς είναι η μεγαλύτερη πηγή αγάπης και υποστήριξης. Όμως, σε πολλές περιπτώσεις οι σχέσεις με τα...
Ψυχικό τραύμα: το πληγωμένο παιδί μέσα μας!
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα τραύματα της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν τις σχέσεις στην ενήλικη ζωή. Για να κατανοήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό πρέπει να καταλάβουμε...
Καλωσορίζουμε την αποδοχή στη ζωή μας!
Καθημερινά στη ζωή μας αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις. Κάποιες φορές μπορούμε να τις διορθώσουμε και κάποιες άλλες όχι. Η αποδοχή μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε όσα προκύπτουν...
Αντικαταθλιπτικά και αύξηση βάρους | Ποια παχαίνουν;
Η αλήθεια είναι πως αρκετά ψυχιατρικά φάρμακα (αντικαταθλιπτικά και νευροληπτικά κυρίως) συνδέονται με την αύξηση βάρους, και αυτή είναι μία πολύ συχνή ερώτηση που κάνουν...
Η αγάπη μας δίνει φτερά!
Η αγάπη είναι μια πολύπλοκη έννοια… Ένα μίγμα συναισθημάτων, συμπεριφορών και πεποιθήσεων που συνδέονται με τα δυνατά συναισθήματα της στοργής, της προστασίας, της ζεστασιάς ,...
Ανθοϊάματα του Μπαχ
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν εναλλακτικές επιλογές για την καταπολέμηση του άγχους και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, πέρα από την...
Τι είναι το bullet journal;
Το bullet journal αποτελεί ένα εργαλείο με το οποίο μπορούμε να οργανώσουμε καλύτερα όσα έχουμε να κάνουμε ή επιθυμούμε. Το bullet journal είναι σαν ημερολόγιο...
Μαθήματα ζωής από την πανδημία
Η πανδημία μας έχει αλλάξει. Έχει αλλάξει τη ζωή όπως την ξέραμε. Όλοι μας αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι δεν θα είμαστε ποτέ ξανά οι ίδιοι....