Άρθρα Ψυχολογίας - Dr. Αριστοτέλης Βάθης

Μαθήματα ζωής

Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι κάποια στιγμή με δυσκολίες, αβεβαιότητα και άγχος. Και για τους περισσότερους ανθρώπους αυτή είναι η στιγμή που ξεκινούν ψυχοθεραπεία. Φυσικά,...

πως επηρεάζουν οι καυγάδες των γονιών τα παιδιά, τι συναισθήματα νιώθουν τα παιδιά όταν οι γονείς καυγαδίζουν, πως νιώθουν τα παιδιά μπροστά στους καυγάδες των γονιών, πως μπορούν οι γονείς να περιορίσουν τους καυγάδες,

Πώς επηρεάζουν οι καυγάδες των γονιών τα παιδιά;

Δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι οι καυγάδες των γονιών επηρεάζουν αρνητικά τα παιδιά. Και οι μελέτες όντως δείχνουν ότι όταν οι γονείς...

Υπερκόπωση ή Burnout;

Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, το στρες είναι αναπόφευκτο. Το φυσιολογικό στρες, είναι στην πραγματικότητα θετικό, καθώς μας δίνει ενέργεια και κίνητρο να αναλάβουμε δράση ώστε...

εργαστηριο σχεσεων, ψυχοθεραπεια, ανθρωποι, επικοινωνια

Η ψυχοθεραπεία ως εργαστήριο σχέσεων

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράτε με τους ανθρώπους γύρω σας και να σας απελευθερώσει από παλιά μοτίβα συμπεριφοράς. Πέρα...

Αμυγδαλή και Ιππόκαμπος, Συναισθήματα, Τι είναι η αμυγδαλή, Ιππόκαμπος, Ποια είναι η λειτουργία της αμυγδαλής, Ποια συναισθήματα ελέγχει η αμυγδαλή, Συγκινησιακή πειρατεία

Συναισθήματα, αμυγδαλή και ιππόκαμπος

Υπάρχουν δύο υποθέσεις σχετικά με τον ρόλο της αμυγδαλής στη δημιουργία των συναισθηματικών αναμνήσεων. Σύμφωνα με την πρώτη, η αμυγδαλή ρυθμίζει διαδικασίες που σχετίζονται με...

Πόσα κιλά πρέπει να είμαι;

Με τα ποσοστά της παχυσαρκίας να αυξάνονται παγκοσμίως, η διαχείριση του βάρους είναι κάτι που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Το βάρος μας εξαρτάται φυσικά, από το...

tablet και κινητά για παιδιά, πόσο πρέπει να χρησιμοποιούν τα tablet και τα κινητά τα παιδιά, ποιες είναι οι επιδράσεις του τάμπλετ και του κινητού στην υγεία, ποια είναι τα χρονικά όρια για τη χρήση τάμπλετ και κινητού από τα παιδιά, πως μπορούν οι γονείς να περιορίσουν το χρόνο των παιδιών στο τάμπλετ και στο κινητό, οδηγίες για το χρόνο των παιδιών με το τάμπλετ και το κινητό

Τάμπλετ και κινητά για παιδιά – πόσο πρέπει να τα χρησιμοποιούν;

Τα παιδιά σήμερα μεγαλώνουν σε ένα κόσμο υψηλής τεχνολογίας. Σύμφωνα με τα στοιχεία, το 53% των παιδιών 8-12 ετών έχουν το δικό τους τάμπλετ, και...

νέα χρονιά , νέοι στόχοι, αποφάσεις για τη νέα χρονιά, στόχοι για τη νέα χρονιά. αλλαγές για τη νέα χρονιά

Νέα χρονιά, αποφάσεις και νέοι στόχοι!

Κάθε χρόνο, στην αρχή του νέου έτους δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας, θέτουμε νέους στόχους με σκοπό να ζήσουμε την ζωή των ονείρων μας. Το...

Γιατί να κάνω Life Coaching

Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει πραγματικά την αξία του Life Coaching αν δεν έχει προσωπική εμπειρία. Πολλοί αναρωτιούνται, "Γιατί να κάνω Life Coaching;" Η δουλειά...