Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Τι φοβάται ο χειριστικός άνθρωπος
Ορισμένα άτομα χρησιμοποιούν συστηματικά στρατηγικές χειραγώγησης για να επιτύχουν τους στόχους τους σε βάρος των άλλων. Αυτές οι συμπεριφορές δεν αποτελούν διάγνωση αλλά μοτίβα αλληλεπίδρασης...

Εξωσυζυγική σχέση και απιστία
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που υποκύπτουν στην εξωσυζυγική σχέση και στην απιστία ανεξάρτητα με το κοινωνικοοικονομικό τους υπόβαθρο. Σε κάποιες περιπτώσεις η απιστία αποτελεί ένα σοκ,...

Ανιδιοτέλεια
Από πολύ μικρή ηλικία μαθαίνουμε ότι είναι λάθος να είμαστε εγωιστές και ότι η ανιδιοτέλεια είναι το ιδανικό. Και είναι αλήθεια ότι το να βοηθάμε...

Χαμηλή φερριτίνη και άγχος
Η χαμηλή φερριτίνη υποδηλώνει ότι υπάρχουν μειωμένα αποθέματα σιδήρου στο σώμα. Η χαμηλή φερριτίνη έχει άμεση σχέση με το άγχος και με άλλους βιολογικούς και...

Υποσυνείδητο
Το ανθρώπινο μυαλό είναι ένας πολύπλοκος λαβύρινθος σκέψεων, συναισθημάτων, και επιθυμιών. Στην καρδιά αυτού του περίπλοκου δικτύου είναι το υποσυνείδητο μυαλό, με τεράστια δύναμη επιρροής...

Χωρισμός μετά από μακροχρόνια σχέση
Ως ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής με πολυετή κλινική εμπειρία, συναντώ καθημερινά ανθρώπους που βιώνουν την επώδυνη μετάβαση του τέλους μιας σημαντικής σχέσης. Μέσα από την κλινική μου πρακτική,...

Γιατί να κάνω Life Coaching
Κανείς δεν μπορεί να καταλάβει πραγματικά την αξία του Life Coaching αν δεν έχει προσωπική εμπειρία. Πολλοί αναρωτιούνται, "Γιατί να κάνω Life Coaching;" Η δουλειά...

Αντικαταθλιπτικά: συχνές παρενέργειες και προβλήματα
Πολλοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη χρειάζονται τη βοήθεια της φαρμακευτικής αγωγής για να νιώσουν καλύτερα. Ωστόσο, τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητα συμπτώματα ή...

Γιατί δεν ζείτε τη ζωή που θέλετε;
Πολλοί άνθρωποι φτάνουν σε ένα σημείο στη ζωή τους που συνειδητοποιούν ότι ζούνε σύμφωνα με τις αξίες και τις προσδοκίες των άλλων και όχι σύμφωνα...