Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Κατάθλιψη: σημάδια και συμπτώματα
Τα σημάδια της κατάθλιψης δεν είναι πάντα προφανή όπως το συνεχές κλάμα και το συναίσθημα απελπισίας. Πολλές φορές οι αλλαγές είναι δυσδιάκριτες και ένα άτομο...

Θυμός για τη μητέρα
Η κατ'οιονδήποτε τρόπο απουσία της μητέρας, αφήνει μακροχρόνιες πληγές στα παιδιά. Τα παιδιά μπαίνουν στην ενηλικίωση χωρίς να νιώθουν ότι αξίζουν, έχουν έλλειψη αυτοπεποίθησης και...

Τραύματα παιδικής ηλικίας – πως μας επηρεάζουν
Όταν σκεφτόμαστε τα ψυχικά τραύματα, συχνά έρχονται στο μυαλό μας καταστροφικά γεγονότα όπως οι φυσικές καταστροφές., τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα, η σωματική κακοποίηση. Ωστόσο, τα ψυχικά...

Αυτόσαμποτάζ
Το αυτόσαμποτάζ αναφέρεται στις πεποιθήσεις και στις συμπεριφορές που μας εμποδίζουν να επιτύχουμε τους στόχους και τα όνειρά μας. Το αυτό- σαμποτάζ είναι φυσιολογικό κομμάτι...

Nagomi – ιαπωνική φιλοσοφία ζωής
Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι ο κόσμος έχει γίνει περίπλοκος . Έτσι είναι πολύ δύσκολο να βρουν το σωστό μονοπάτι στη ζωή τους....

Έλλειψη συγκέντρωσης και μνήμης (ενήλικες)
Για πολλούς ενήλικες η συγκέντρωση σε μια εργασία μπορεί να είναι πρόκληση. Είναι πολύ σύνηθες να αποσπάται η προσοχή μας εύκολα ή να ξεχνάμε τι...

Θεραπευτικές υπερπροσδοκίες
Αρκετά συχνά, δημιουργούνται θεραπευτικές υπερπροσδοκίες όταν ένας ασθενής μάθει για κάποια συγκεκριμένη μέθοδο/φάρμακο ή για κάποιον καλό γιατρό. Yπάρχει ένα σχετικό γράφημα, που αφορά την τεχνολογία,...

Συσσωρευμένος θυμός: όταν υπάρχει πολύ θυμός μέσα μας
Ο θυμός είναι μια φυσική και αυτόματη αντίδραση στο πόνο, τον σωματικό ή τον ψυχικό. Ο θυμός συνήθως κάνει την εμφάνισή του όταν κάποιος δεν...

Το σύνδρομο του υπερήρωα
Οι υπερήρωες είναι παντού. Τους βλέπουμε στην τηλεόραση, στις ταινίες, στις διαφημίσεις, οπουδήποτε γύρω μας. Μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα οι άνθρωποι (και κυρίως...