Άρθρα Ψυχολογίας
Ο δρόμος προς την ευτυχία
Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι αποζητάμε στη ζωή μας μαζί με την υγεία και την επιτυχία. Ωστόσο, η ευτυχία στην καθημερινότητα είναι ένας δύσκολος...
Πως να ενισχύσετε τα επίπεδα της ενέργειάς σας
Όλοι θα θέλαμε να έχουμε περισσότερη ενέργεια για να είμαστε πιο αποδοτικοί σε ότι και αν κάνουμε. Υπάρχουν διαθέσιμα στην αγορά πολλά συμπληρώματα που βοηθούν...
Arnica – Άρνικα – Ομοιοπαθητικό φάρμακο
To ομοιοπαθητικό φάρμακο Arnica (άρνικα) παρασκευάζεται από το το φυτό Arnica montana (άρνικα η ορεινή). Είναι ένα εξαιρετικό ομοιοπαθητικό φάρμακο για κακώσεις (γενικότερα, αλλά κυρίως...
Τελειομανία: συμπτώματα, αιτίες, αντιμετώπιση | Τελειοθηρία
Οι άνθρωποι με τελειομανία (τελειοθηρία) θέτουν πολύ υψηλά πρότυπα για τον εαυτό τους. Πιστεύουν πως ότι και αν κάνουν δεν θα είναι ποτέ αρκετό. Μερικοί άνθρωποι...
Ο ρόλος της ζεαξανθίνης στην υγεία των ματιών
Η ζεαξανθίνη είναι ένα καροτενοειδές που παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία των ματιών από τις επιβλαβείς επιδράσεις της οξείδωσης και της ζημιάς που προκαλείται από...
Ο ρόλος των ενοχών στη συγχώρεση
Τείνουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας ως ύπαρξη που κουβαλά το παρελθόν, ζει στο παρόν και κινείται προς το μέλλον. Όμως το να αφήσουμε πίσω...
WELLBUTRIN – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το WELLBUTRIN είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των NDRI αντικαταθλιπτικών (αναστολέας επαναπρόσληψης νορεπινεφρίνης και ντοπαμίνης). Η τυπική χρήση για το Wellbutrin (βουπροπιόνη, bupropion)...
Ορμόνες του στρες και διατροφή
Το στρες είναι κάτι που όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν στρες στο σώμα, εξωτερικοί όπως η...
Πως θα βρείτε την ευτυχία όταν τα σχέδιά σας αλλάζουν
Σε αντίθεση με όσα πιστεύουμε, δεν ψάχνουμε συχνά να βρούμε τι πραγματικά μας κάνει ευτυχισμένους. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν καλά τον εαυτό τους ώστε να...