Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Ανηδονία: τι είναι; Πως αντιμετωπίζεται;
Έχετε ξυπνήσει κάποια στιγμή το πρωί χωρίς κανένα συναίσθημα, κίνητρο ή ενδιαφέρον; Να μην σας νοιάζει τίποτε; Να νιώθετε συναισθηματικά κενό; Όλοι μας μπορεί να...

Αντιμετώπιση πένθους και απώλειας αγαπημένων προσώπων
Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή είναι η διαχείριση του πένθους, δηλαδή της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, καθώς ο πόνος της απώλειας είναι εξουθενωτικός....

Νέα χρονιά, αποφάσεις και νέοι στόχοι για το 2026
Κάθε χρόνο, στην αρχή της νέας χρονιάς δίνουμε υποσχέσεις στον εαυτό μας, θέτουμε νέους στόχους με σκοπό να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Αλλά αν κοιτάξουμε πίσω...

Διαζύγιο ή να μείνουμε μαζί για τα παιδιά;
Όταν δύο σύντροφοι συνειδητοποιούν ότι ο γάμος τους δεν πάει καλά, ψάχνουν να βρουν την καλύτερη λύση για τα παιδιά. Συχνά παλεύουν με το ερώτημα...

Συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα
Αν βγαίνετε με μια συναισθηματικά ανώριμη γυναίκα, ίσως η ιστορία σας να μην έχει το τέλος που φαντάζεστε. Τη μια στιγμή θα βρίσκεστε στα ουράνια...

Τι είναι η ευτυχία;
Η επιδίωξη της ευτυχίας είναι συνιφασμένη με την ζωή μας, ζούμε κυνηγόντας την ευτυχία. Όμως "ευτυχία" σημαίνει διαφορετικά πράγματα, σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ως όρος περιγράφει...

ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ: πρώτες βοήθειες, αντιμετώπιση
Αν εσείς ή κάποιος δικός σας βιώνει κρίση πανικού αυτή τη στιγμή, οι Πρώτες Βοήθειες περιλαμβάνουν αυτά τα 5 βήματα: Μείνετε στη θέση σας: μην...

CRP τι είναι, τιμές, τι δείχνει
Η CRP είναι μία πρωτεϊνη που αξιολογείται στην ιατρική ως δείκτης φλεγμονής. Η CRP (C-αντιδρώσα πρωτεΐνη) παράγεται από το συκώτι όταν υπάρχει κάποιου είδους φλεγμονή...

Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας
Στην σύγχρονη κλινική ψυχιατρική, ο όρος "ναρκισσισμός" περιγράφει ένα φάσμα συμπεριφορών, όμως η Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΝΔΠ) αποτελεί μια διακριτή και σοβαρή κλινική οντότητα. Ενώ συχνά...