Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Φαινόμενο Μαντέλα, Πως ο εγκέφαλος δημιουργεί ψεύτικες αναμνήσεις, Γιατί ο εγκέφαλος δημιουργεί ψεύτικες αναμνήσεις, Πώς εξηγείται το φαινόμενο Μαντέλα, κατανόηση μνήμης

Φαινόμενο Μαντέλα

Ο Νέλσον Μαντέλα, διάσημος αγωνιστής της ελευθερίας και ακτιβιστής κατά του απαρτχάιντ, πέρασε 27 χρόνια στη φυλακή, και η ζωή του είναι μια ιστορία ανθεκτικότητας...

Χρονοδιατροφή, Κιρκάδιος ρυθμός, Γιατί έχει σημασία το φαγητό το βράδυ, Επιλογές τροφών για το βράδυ, Κατανάλωση τροφής το βράδυ και καρδιομεταβολική υγεία, Εφαρμογή χρονοδιατροφής , Χρονοδιατροφή και ψυχική υγεία , Οφέλη χρονοδιατροφής

Χρονοδιατροφή

Η χρονοδιατροφή είναι ο επιστημονικός κλάδος που μελετά τη σχέση μεταξύ της λήψης τροφής και των βιολογικών ρυθμών του σώματος (κιρκάδιοι ρυθμοί). Εστιάζει όχι μόνο...

Το άγχος των γιορτών στα ζευγάρια, Άγχος των γιορτών, Πως να αντιμετωπίσετε το άγχος των γιορτών, Γιορτές και σχέσεις

Άγχος των γιορτών στα ζευγάρια

Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι γεμάτη χαρά, γέλια και πολύ στρες. Όμως, το άγχος των γιορτών στα ζευγάρια είναι μια πραγματικότητα. Από τη μια πλευρά...

Pantium, Παντιουμ, Παντοπραζόλη, Οδηγίες, Δοσολογία, Παρενέργειες

PANTIUM – Οδηγίες, Παρενέργειες

Το PANTIUM (πάντιουμ) είναι ένα φάρμακο για την αναστολή της έκκρισης του γαστρικού οξέος. Πιο συγκεκριμένα το Pantium (pantoprazole, παντοπραζόλη) ανήκει στην κατηγορία των PPIs...

υπάρχει ο άγιος Βασίλης, τι μπορούν να πούνε οι γονείς στα παιδιά για τον άγιο Βασίλη, σε ποια ηλικία μπορούν να μάθουν τα παιδιά την αλήθεια για τον άγιο Βασίλη, πως μπορώ να μιλήσω στα παιδιά για τον άγιο Βασίλη, είναι αληθινός ο άγιος Βασίλης, ποιες είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις που κάνουν τα παιδιά για τον άγιο Βασίλη

Υπάρχει ο Άγιος Βασίλης; Τι να λέμε στα παιδιά

Όταν τα παιδιά παίρνουν τα δώρα από τον Άγιο Βασίλη νιώθουν απέραντη χαρά. Ανακαλύπτουν με ενθουσιασμό τα δώρα τους κάτω από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο. Ο...

Ψυχή τε και σώματι, Πως θα αναγνωρίσετε τις αξίες και τις πεποιθήσεις σας, Πώς θα εφαρμόσετε τις αξίες στη ζωή σας, Αυθεντικός εαυτός, Γιατί δυσκολευόμαστε να είμαστε αυθεντικοί, Χαρακτηριστικά αυθεντικότητας, Πως θα ανακαλύψω το πάθος μου, Σκοπός της ζωής

Ψυχή τε και σώματι

Το “Ψυχή τε και σώματι” σημαίνει την συνολική αφοσίωση (με σώμα και ψυχή) σε ένα σκοπό, μια προσπάθεια. Για να ζήσουμε με σκοπό, οφείλουμε να...

Reparenting φροντίζοντας το εσωτερικό παιδί, Πως λειτουργεί το reparenting, Πυλώνες του reparenting, Παραμελημένες ανάγκες στην παιδική ηλικία, Οφέλη του reparenting, Ασκήσεις reparenting

Reparenting- φροντίζοντας το εσωτερικό παιδί

Ως ψυχοθεραπευτής γνωρίζω ότι το ταξίδι της επούλωσης δεν είναι κάτι εύκολο, αλλά μια διαδικασία ανακάλυψης του εαυτού και εξέλιξης. Το reparenting μπορεί να αποτελεί...

Epiduo, Επιντουο, Οδηγίες, Δοσολογία, Τιμή, Ενδείξεις, Παρενέργειες

EPIDUO για την ακμή – Οδηγίες, Παρενέργειες

To EPIDUO (επιντουο) είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο σε μορφή γέλης (gel) που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κοινής ακμής. Συνδυάζει δύο δραστικές ουσίες, την αδαπαλένη...

Caspering, Τι είναι το Caspering , Ghosting, Ψυχολογικές επιδράσεις του caspering, Η παγίδα του caspering, Αντιμετώπιση caspering

Caspering

Το Caspering είναι μια "ήπια" μορφή ghosting όπου ο σύντροφος δεν εξαφανίζεται τελείως, αλλά δίνει ασαφή μηνύματα και περιστασιακή προσοχή, κρατώντας το θύμα σε καθεστώς...