Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ψυχοθεραπεία online – γιατί δεν με βοηθάνε οι τηλεσυνεδρίες;
Ως ψυχοθεραπευτής, έχω δει την εξέλιξη της ψυχοθεραπείας από τις παραδοσιακές συνεδρίες πρόσωπο με πρόσωπο στην εξάπλωση της online ψυχοθεραπείας με τηλεσυνεδρίες. Η online ψυχοθεραπεία, ενώ...
Τοξική σχέση και αυτοπεποίθηση
Μια τοξική σχέση έχει σημαντικό κόστος στην ψυχική και στην συναισθηματική υγεία. Συχνά προκαλεί συναισθήματα όπως ο θυμός, η αβεβαιότητα και οι αμφιβολίες για τον...
Bovary – η απόδραση από μια βαρετή ζωή
Η «Madame Bovary» προσφέρει βαθιές γνώσεις για την ανθρώπινη ψυχή, ειδικά όσον αφορά τη γοητεία των ρομαντικών φαντασιώσεων και την αναζήτηση του νοήματος της ζωής....
Το άλλο μου μισό
Ο ρομαντισμός μας έχει πείσει ότι η αγάπη πρέπει να είναι επική, δραματική, μια δύναμη που μπορεί να μας πάει στον παράδεισο ή να μας...
Αδικία
Πολλοί ευαίσθητοι άνθρωποι εμπλέκονται σε συγκρούσεις που δεν τους αφορούν επειδή θλίβονται πάρα πολύ εκ μέρους των ανθρώπων που νοιάζονται. Δεν είναι απλά θεατές ,...
ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ – κριτικές και γνώμη ΨΥΧΙΑΤΡΟΥ
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν εναλλακτικές επιλογές για την καταπολέμηση του άγχους και των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, πέρα από τα...
Προδοσία
Η προδοσία προκαλεί ένα βαθιά προσωπικό πόνο που ξεπερνά την απογοήτευση, είναι ένα πλήγμα στον πυρήνα της ύπαρξης, μια βαθιά ρήξη της εμπιστοσύνης. Η κατανόηση και...
Γνωσιακή θεραπεία: γιατί δεν με βοηθάει η CBT;
Στο ιατρείο έρχονται άνθρωποι άνθρωποι ψάχνοντας λύσεις χωρίς φάρμακα για την κατάθλιψη ή τις κρίσεις πανικού, για παράδειγμα. Πολλοί από αυτούς έχουν κάνει μήνες CBT...
Η μάνα μου με πληγώνει
Όταν κάποιος λέει, “Η μάνα μου με πληγώνει”, ο πόνος πίσω από αυτές τις λέξεις είναι βαθύς και περίπλοκος. Οι συναισθηματικές πληγές που αφήνει ένας...