Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Θυμός και εκρήξεις θυμού – Διαχείριση θυμού
Στο ιατρείο μας έρχονται πολλοί άνθρωποι που μας λένε πως "έχω πολύ θυμό μέσα μου". Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα, που χαρακτηρίζεται από...
Νευροφλεγμονή και ψυχική υγεία
Η νευροφλεγμονή είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Περιλαμβάνει την ενεργοποίηση των αμυντικών κυττάρων μέσα στον εγκέφαλο. Αυτή η διαδικασία παίζει ρόλο σε πολλές νευρολογικές και ψυχιατρικές...
Πως συνεχίζεται η ζωή μετά την απώλεια
Το πένθος είναι μια πολύπλοκη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Υπερβαίνει την απλή θλίψη, και συχνά εκδηλώνεται με επίμονα συναισθήματα...
Χρόνιο άγχος και στρες – συμπτώματα, αντιμετώπιση stress
Το στρες περιγράφεται ως η νευροφυσιολογική αντίδραση σε εξωτερικές ή εσωτερικές προκλήσεις (στρεσογόνους παράγοντες), ενώ το άγχος είναι ένα αίσθημα ανησυχίας. Το υπερβολικό ή χρόνιο...
Χωρισμός: το τέλος μιας σχέσης
Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος, πάντα μας πονάει. Ακόμα και όταν χωρίζουμε από μέτριες ή κακές σχέσεις, σύντομες ή μακροχρόνιες σχέσεις, υπάρχουν κάποια πράγματα...
Ανηδονία: τι είναι; Πως αντιμετωπίζεται;
Έχετε ξυπνήσει κάποια στιγμή το πρωί χωρίς κανένα συναίσθημα, κίνητρο ή ενδιαφέρον; Να μην σας νοιάζει τίποτε; Να νιώθετε συναισθηματικά κενό; Όλοι μας μπορεί να...
Αντιμετώπιση πένθους και απώλειας αγαπημένων προσώπων
Μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στη ζωή είναι η διαχείριση του πένθους, δηλαδή της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, καθώς ο πόνος της απώλειας είναι εξουθενωτικός....
rTMS: Κόστος, Αποτελέσματα, Παρενέργειες
Ο διακρανιακός μαγνητικός ερεθισμός (rTMS) είναι μια μη-επεμβατική κλινική μέθοδος για την θεραπεία χωρίς φάρμακα ανθεκτικών μορφών ψυχιατρικών διαταραχών: της ανθεκτικής κατάθλιψης, της ανθεκτικής ιδεοψυχαναγκαστικής...
Άμβλωση (Έκτρωση): το Δικαίωμα, η Απόφαση και Ψυχολογία
Η απόφαση για μια άμβλωση (ή έκτρωση) είναι μια βαθιά προσωπική εμπειρία, που συχνά τοποθετεί τη γυναίκα στο επίκεντρο μιας σιωπηλής σύγκρουσης. Από τη μία...