Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

EMDR παρενέργειες, EMDR, Παρενέργειες, ΕΜΔΡ

EMDR – έχει παρενέργειες;

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η EMDR θεραπεία δεν έχει παρενέργειες διαφορετικές από εκείνες που έχουν άλλες μορφές ψυχοθεραπείας. Δηλαδή, μερικοί ασθενείς αρχικά μπορεί να...

Κόψιμο τσιγάρου παρενέργειες, Κόψιμο τσιγάρου, Πως θα κόψω το τσιγάρο, Θα πάρω κιλά αν κόψω το κάπνισμα, Θα βήχω περισσότερο αν κόψω το κάπνισμα, Κόψιμο τσιγάρου και συμπτώματα στέρησης, Τι συμβαίνει στο σώμα με τα το κόψιμο του τσιγάρου

Κόψιμο τσιγάρου – παρενέργειες

Το κόψιμο του τσιγάρου είναι ένα ταξίδι με τα πάνω και τα κάτω του, και μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώνουν απροσδόκητες επιδράσεις μετά τη διακοπή. Αυτό...

Τι δεν πρέπει να κάνω όταν έχω πένθος, Τα πρέπει της ελληνικής κουλτούρας για το πένθος, Πως να αντιμετωπίσω το πένθος, Βήματα για να αντιμετωπίσω το πένθος, Πένθος, Απώλεια

Τι δεν πρέπει να κάνω όταν έχω πένθος

Το πένθος είναι τρομακτικό και επώδυνο. Η επούλωση μετά από μια σημαντική απώλεια είναι δυνατή, αλλά χρειάζεται χρόνο και υπομονή. Ακόμη και αν περνάτε δύσκολα...

Το στρες και ο σημερινός τρόπος ζωής, Στρες, Άγχος, Σύγχρονος τρόπος ζωής και άγχος, Πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί στρες, Δυσκολίες της καθημερινότητας, Κακές επιλογές στον τροπο ζωής, Διαχείριση άγχους, Αντιμετώπιση άγχους

Το στρες και ο σημερινός τρόπος ζωής

Από τη στιγμή που ξυπνάμε έχουμε να διαχειριστούμε πολλά πράγματα, τη δουλειά, την οικογένεια, τα οικονομικά, τους φίλους, την κοινωνική ζωή, τις δουλειές του σπιτιού,...

Το καλύτερο φυτικό ηρεμιστικό, Φυτικό ηρεμιστικό

Το καλύτερο φυτικό ηρεμιστικό

Σε έναν κόσμο που μαστίζεται όλο και περισσότερο από το στρες, το άγχος και τις διαταραχές ύπνου, πολλά άτομα αναζητούν ένα φυτικό ηρεμιστικό ως μία...

Brain rot, Τι είναι το brain rot, Αιτίες brain rot, Παραδείγματα brain rot, Brain rot και ψυχική υγεία, Brain rot και συμπεριφορά, Αντιμετώπιση brain rot

Brain Rot – τι είναι;

Όλοι μας νιώθουμε κουρασμένοι μετά από ένα ξενύχτι ή αν δεν κοιμηθούμε καλά. Είναι δύσκολο να συγκεντρωθούμε, να είμαστε αποδοτικοί. Νιώθουμε νευρικοί, ανήσυχοι, αρνητικοί, καταθλιπτικοί.  Στις...

Πόσο IQ έχει ο μέσος άνθρωπος, IQ, Δείκτης νοημοσύνης, Τεστ IQ, Σκορ IQ, Μέσος όρος IQ, Ποιο είναι το φυσιολογικό IQ

Πόσο IQ έχει ο μέσος άνθρωπος;

Το IQ, ή ο Δείκτης Νοημοσύνης, είναι ένας δείκτης που δείχνει τις γνωστικές ικανότητες ενός ατόμου σε σύγκριση με άλλους ανθρώπους της ίδιας ηλικιακής ομάδας....

Άγχος χωρίς λόγο, Άγχος, Στρες, Αιτίες ανεξήγητου άγχους, Τι να κάνω όταν νιώθω στρες χωρίς λόγο, Αντιμετώπιση άγχους

Άγχος χωρίς λόγο

Ως ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής, συχνά βλέπω ανθρώπους που περιγράφουν ότι έχουν μια επιμονή αίσθηση στρες ή άγχος χωρίς να υπάρχει προφανής λόγος. Αυτή η εμπειρία...

Severance και ψυχολογικό τραύμα, Σειρά severance, Τι μηνύματα περνά η σειρά severance, Ψυχικό τραύμα, Αντιμετώπιση ψυχικών τραυμάτων

Severance και το ψυχολογικό τραύμα

Φανταστείτε μια ζωή χωρισμένη στα δυο, όπου ο ένας εαυτός υπάρχει μόνο στον εργασιακό χώρο που δεν λαμβάνει υπόψη του το εξωτερικό περιβάλλον και ο...