Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Η ζωή μετά την απώλεια
Οι περισσότεροι άνθρωποι μετά από μια απώλεια νιώθουν έντονα συναισθήματα, τα οποία μπορεί να επιμένουν για μήνες ή και χρόνια. Η ζωή μετά από την απώλεια...

Συναισθήματα
Είναι αδύνατο να φανταστεί κάποιος τη ζωή χωρίς συναισθήματα. Τα συναισθήματα μας είναι ο θησαυρός μας, η χαρά που νιώθουμε κοντά στους αγαπημένους μας, η...

Επιθετικότητα
Όλοι μας θυμώνουμε κάποιες φορές. Ο θυμός μας μπορεί να οφείλεται σε έναν άγνωστο, σε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο ή στον ίδιο μας τον εαυτό....

Απώλεια στύσης
Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να συμβεί στον καθένα για διαφορετικούς λόγους. Μπορεί να συμβεί λόγω κάποιου προβλήματος υγείας όπως ο διαβήτης, ή λόγω κάποιου ψυχολογικού...

MBSR – ενσυνειδητότητα και στρες
Το πρόγραμμα MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), η μείωση του άγχους μέσω της ενσυνειδητότητας, είναι ένα πρόγραμμα που σχεδιάστηκε για την διαχείριση του στρες και την...

BILAZ – αντιϊσταμινικό | Οδηγίες, Παρενέργειες
Το BILAZ είναι ένα σύγχρονο αντιϊσταμινικό φάρμακο δεύτερης γενιάς που περιέχει τη δραστική ουσία βιλαστίνη (bilastine). Σε αντίθεση με παλαιότερα αντιϊσταμινικά, το Bilaz δεν προκαλεί...

ELOCON κρέμα – Οδηγίες, Παρενέργειες
Η κρέμα ELOCON (ελοκόν) ανήκει σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται τοπικά κορτικοστεροειδή. Πιο συγκεκριμένα περιέχει φουροϊκή μομεταζόνη η οποία κατατάσσεται στα ισχυρά κορτικοστεροειδή. Η...

Η ψηφιακή ζωή των εφήβων
Τα social media βοηθούν πολλούς ανθρώπους να διατηρούν την επαφή τους με τους φίλους τους ή να γνωρίζουν καινούργιους ανθρώπους. Και αυτό είναι πολύ σημαντικό...

Ποιες αποφάσεις σας αξίζουν την ενέργειά σας;
Δεν αξίζουν όλες οι αποφάσεις που παίρνουμε στην καθημερινότητα την ίδια ενέργεια. Είναι ανάγκη να προσπεράσουμε τις ασήμαντες επιλογές, καθώς είναι ικανές να μας κουράσουν....