Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Έχω περιέργεια
Η περιέργεια είναι ένα από τα πιο ισχυρά και ουσιαστικά χαρακτηριστικά που καθορίζουν την ανθρώπινη φύση. Είναι η έμφυτη επιθυμία για εξερεύνηση, μάθηση και κατανόηση...

Πως να μεγαλώσετε ένα super μωρό
Όλοι οι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους. Θέλουν να τους προσφέρουν αγάπη, φροντίδα και ένα στοργικό περιβάλλον. Τα παιδιά είναι ανάγκη να...

Λυκίσκος
Ο λυκίσκος, Humulus lupulus, είναι βότανο που ανήκει στην οικογένεια των Κανναβιδοειδών. Φύεται στην Ευρώπη, στη Δυτική Ασία και στη Βόρεια Αμερική και καλλιεργείται παγκοσμίως...

Πολύ έντονο στρες & άγχος – συμπτώματα
Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος όταν υπάρχει κάποιος κίνδυνος ή απειλή που απαιτεί προσαρμογή ή αντίδραση, και μπορεί να ενεργοποιηθεί από πραγματικές...

Μπλε φάλαινα – παιχνίδι & δοκιμασίες
Ως ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής, συναντώ συχνά γονείς που ανησυχούν βαθιά για την ασφάλεια των παιδιών τους στο διαδίκτυο. Η ανάλυση που ακολουθεί προσεγγίζει τις διαδικτυακές προκλήσεις μέσα...

Πόσο διαρκεί μια κρίση πανικού
Μπορεί να μην σας έχει συμβεί ποτέ πριν, αλλά ξαφνικά αρχίζετε να νιώθετε μεγάλη ανησυχία. Τα χέρια σας τρέμουν, η καρδιά χτυπάει γρήγορα και δυσκολεύεστε...

Ποιες είναι οι συμπεριφορές των εγωιστών
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που είναι εγωιστές. Οι εγωιστές συχνά ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους, ενίοτε χωρίς να το συνειδητοποιούν, γι' αυτό είναι...

Γυναίκες και STEM- οι προκλήσεις
Οι γυναίκες στους κλάδους STEM (στους κλάδους της Επιστήμης, της Τεχνολογίας, της Μηχανικής και των Μαθηματικών) αποτελούν την μειοψηφία, και αυτό δεν φαίνεται να βελτιώνεται....

rTMS και Αγχώδεις Διαταραχές
Ο Επαναλαμβανόμενος Διακρανιακός Μαγνητικός Ερεθισμός (rTMS) και ειδικότερα ο Βαθύς Μαγνητικός Διακρανιακός Ερεθισμός (dTMS) αποτελεί μια μη επεμβατική νευροτροποποιητική θεραπεία που συγκεντρώνει ερευνητικό και κλινικό...