Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Στεναχώρια
Η στεναχώρια είναι ένα φυσιολογικό, παροδικό συναίσθημα που προκύπτει ως αντίδραση σε καθημερινές δυσκολίες. Αντίθετα, η κατάθλιψη είναι μια κλινική διαταραχή της διάθεσης που απαιτεί...
Πως το στρες επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων
Το στρες είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας και κάτι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, όταν το στρες αποτελεί αντίδραση στην υπερβολική πίεση ή στις απαιτήσεις, τότε...
Ξαφνικές αλλαγές στη ζωή
Η ζωή μπορεί να αλλάξει δραστικά μέσα σε μια στιγμή. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να βρουν τρόπο να διαχειριστούν τις απροσδόκητες και ξαφνικές αλλαγές στη ζωή. Πολλές...
Ενεργοποίηση παρασυμπαθητικού
Όταν το σώμα είναι κάτω από συνθήκες στρες, πολλά συστήματα στο σώμα ενεργοποιούνται. Ένα από αυτά είναι το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα ελέγχει...
Το “αρκετά καλό” και η ευτυχία
Είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι , δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε το "αρκετά καλό" και αυτό εμποδίζει την ευτυχία μας κάποιες φορές. Αν ρίξετε μια...
Ηττοπάθεια
Η ηττοπάθεια είναι η αρνητική νοοτροπία, στην οποία κάποιος πιστεύει ότι θα αποτύχει πριν καν ξεκινήσει κάτι. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που λένε στον...
Κοχενίλη
Αν τρομοκρατήστε στη σκέψη ότι τρώτε έντομα, τότε ίσως να μην γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να έχει συμβεί πολλές φορές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι...
Ισορροπία ανάμεσα στη λογική και στο συναίσθημα
Η λογική σκέψη και τα συναισθήματα θεωρούνται συχνά αντίθετες δυνάμεις, αλλά είναι βαθιά συνυφασμένες πτυχές της ανθρώπινης εμπειρίας. Η λογική σκέψη περιλαμβάνει τη χρήση της...
SEROXAT – εμπειρίες ασθενών και γνώμη ΨΥΧΙΑΤΡΟΥ
To Seroxat είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών. Ανήκει στα SSRI αντικαταθλιπτικά, δηλαδή τους εκλεκτικούς αναστολείς...