Άρθρα Ψυχολογίας
Αυτοβοήθεια
Η αυτοβελτίωση είναι ένα μεταμορφωτικό ταξίδι για κάθε άνθρωπο, και οι τεχνικές αυτοβοήθειας συμβάλλουν σε αυτό. Μας δίνει τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε τις δυνάμεις μας,...
Τι ώρα παίρνουμε τα αντικαταθλιπτικά; Πρωί ή βράδυ
Η ώρα που συνήθως χορηγούνται τα αντικαταθλιπτικά είναι το πρωϊ. Ωστόσο, υπάρχουν και εξαιρέσεις και πολλοί παράγοντες που μπορεί να τροποποιούν αυτή την ώρα και...
Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη εμφανίζουν ένα συνδυασμό ψυχολογικών και σωματικών συμπτωμάτων. Ειδικά στην πρωτοβάθμια περίθαλψη, τα σωματικά συμπτώματα συχνά κυριαρχούν στην κλινική εικόνα. Τα σωματικά...
Κρίση πανικού – συμπτώματα
Η κρίση πανικού αποτελεί μια αιφνίδια κρίση έντονου άγχους δυσφορίας, φόβου και ενίοτε και ψυχικού τρόμου, η οποία κορυφώνεται σε διάστημα λίγων λεπτών. Τα συμπτώματα με...
Πως καταλαβαίνω ότι έχω κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη ψυχική νόσος. Καταρχήν, επιδρά στην διάθεση, αλλά επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου, από τις προσωπικές σχέσεις μέχρι την...
Technostress – το στρες της νέας τεχνολογίας
Στις μέρες μας κυριαρχεί η χρήση του διαδικτύου και η χρήση των ψηφιακών μέσων. Η χρήση της τεχνολογίας και η εξάρτηση των ανθρώπων από αυτή...
Γιατί αρρωσταίνω συνέχεια;
Αν συνεχώς υποφέρετε από κρυολογήματα και γρίπη, δεν είστε οι μόνοι, πολλοί είναι οι άνθρωποι που προβληματίζονται γιατί αρρωσταίνουν συνέχεια; Το στρες δεν έχει πάντοτε...
Ίντερσεξ – τι σημαίνει intersex
Ο όρος ίντερσεξ (intersex) είναι ένας όρος ομπρέλα που περιγράφει άτομα που γεννιούνται με φυσικά χαρακτηριστικά φύλου (όπως χρωμοσώματα, ορμόνες ή ανατομία) που δεν ταιριάζουν...
Πότε γυρίζει ένας ναρκισσιστής
Όταν ένας άνθρωπος βιώνει την απόρριψη από έναν νάρκισσο, νιώθει ότι αυτό συνέβη από το πουθενά. Μπορεί να είχαν σχέση για μήνες ή ακόμη και...