Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Επιπτώσεις σεξουαλικής κακοποίησης
Η σεξουαλική κακοποίηση έχει μακροχρόνιες επιδράσεις στην συναισθηματική και στην σωματική υγεία. Γενικά, η σεξουαλική κακοποίηση περιλαμβάνει κάθε σεξουαλική πράξη χωρίς την συναίνεση ενός ατόμου,...

Πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε άσχημα
Μερικές φορές , τα συναισθήματα θλίψης μπορεί να εμφανίζονται χωρίς προφανή λόγο και να αναρωτιέστε τι να συμβαίνει. Η αλήθεια είναι, ότι οι συνήθειες και τα...

Δεν μπορώ να αποδεχτώ τον χωρισμό
Ο χωρισμός μετά από μια μακροχρόνια σχέση είναι μια αρκετά πολύπλοκη διαδικασία, και φυσικά τα πράγματα είναι ακόμη πιο δύσκολα αν ήσασταν παντρεμένοι, αν έχετε...

Ευεξία – τι σημαίνει
Η ευεξία είναι μια σύγχρονη λέξη με αρχαίες ρίζες. Έχει τις ρίζες της στην ολιστική ιατρική της ανατολής (Ινδία, Κίνα) και της δύσης (Ελλάδα, Ρώμη)....

Ψυχολογικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης
Η εμμηνόπαυση είναι η έλλειψη εμμήνου ρύσεως για ένα χρόνο, και σηματοδοτεί μια μετάβαση στη ζωή. Ενώ κάποιες γυναίκες ξεκινούν αυτή τη νέα περίοδο με...

Προβλήματα σε μια σχέση πως λύνονται
Ακόμη και τα πιο δυνατά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σχέση τους. Είτε πρόκειται για θέματα επικοινωνίας, έλλειψη εμπιστοσύνης, θέματα οικειότητας, όλες αυτές οι δυσκολίες δημιουργούν...

Θετικά και αρνητικά του εαυτού μου
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να καταλήξει κανείς σε μια λίστα με τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία του; Ένας λόγος μπορεί να είναι ότι δεν...

Θεραπεία μέσω της τέχνης
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους μέσω της τέχνης. Οι δραστηριότητες όπως ο χορός, η γραφή, η ζωγραφική, τα μουσικά όργανα, η φωτογραφία...

Υγεία του εντέρου και ευεξία
Με μήκος περίπου 7 μέτρα, το έντερο είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα μας. Φιλοξενεί ένα πολύπλοκο οικοσύστημα από τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς που συνθέτουν την χλωρίδα...