Άρθρα Ψυχολογίας
Παράλογες φοβίες και σκέψεις
Ο φόβος είναι η αντίδραση σε μια αντιληπτή απειλή, ενώ το άγχος περιλαμβάνει την ανησυχία για μια απειλή η οποία ακόμη δεν έχει συμβεί ή...
Θλίψη
Κανένας άνθρωπος δεν θέλει να νιώθει θλίψη. Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να βιώνουν άλλα συναισθήματα. Αν όμως, προσπαθείτε να αποφύγετε το συγκεκριμένο συναίσθημα, αυτό δεν...
Παιδιά και πειθαρχία χωρίς φωνές
Οι περισσότεροι ενήλικες γίνονται γονείς κάποια στιγμή στη ζωή τους. Και ενώ οι περισσότεροι προσπαθούν να είναι εξαιρετικοί γονείς, νιώθουν σύγχυση και απογοήτευση από τις...
Όλοι λένε… “ψυχοθεραπευτής”
Δανείζομαι τον τίτλο από την ξένη ταινία «Όλοι λένε σ’αγαπώ». Το ίδιο συμβαίνει και με το «ψυχοθεραπευτής». Όλοι χρησιμοποιούν τον τίτλο, από εκεί και πέρα...
Ψυχολογική κούραση στη δουλειά
Το burnout και η ψυχολογική κούραση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άνθρωπο όποια και αν είναι η δουλειά που έχει επιλέξει. Νιώθετε και εσείς την ενέργειά...
Αναμένοντας το θάνατο συγγενικού προσώπου
Το πένθος είναι μια φυσιολογική συναισθηματική αντίδραση στην απώλεια. Η διαδικασία του πένθους μας βοηθά να συμβιβαστούμε μια απώλεια, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου μας...
Μαθήματα ζωής
Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι κάποια στιγμή με δυσκολίες, αβεβαιότητα και άγχος. Και για τους περισσότερους ανθρώπους αυτή είναι η στιγμή που ξεκινούν ψυχοθεραπεία. Φυσικά,...
Τάμπλετ και κινητά για παιδιά – πόσο πρέπει να τα χρησιμοποιούν;
Τα παιδιά σήμερα μεγαλώνουν σε ένα κόσμο υψηλής τεχνολογίας. Σύμφωνα με τα στοιχεία, το 53% των παιδιών 8-12 ετών έχουν το δικό τους τάμπλετ, και...
Πώς επηρεάζουν οι καυγάδες των γονιών τα παιδιά;
Δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι οι καυγάδες των γονιών επηρεάζουν αρνητικά τα παιδιά. Και οι μελέτες όντως δείχνουν ότι όταν οι γονείς...