Άρθρα Ψυχολογίας
Το άγχος με κρατά ξύπνιο το βράδυ
Δεν είναι ασυνήθιστο πολλοί άνθρωποι που έχουν στρες να έχουν έντονη ανησυχία το βράδυ. Μερικές φορές το άγχος είναι τόσο έντονο που μπορεί να μένουν...
Συμπεριφορά μετά την απιστία
Η απιστία είναι κάτι πολύ πιο σύνηθες από όσο πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Αν ρωτήσετε τους φίλους σας ή την οικογένειά σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα...
Coming out
Το "coming out" είναι ένα κομβικό σημείο στη ζωή των ανθρώπων που ανήκουν στην LGBTQ (ΛΟΑΤΚΙ) κοινότητα (π.χ. λεσβίες, ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι). Ουσιαστικά αποτελεί τη γνωστοποίηση...
Γιατί η απόρριψη μας πονά;
Είναι αδύνατο να αρέσουμε σε όλους. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι κάποιοι άνθρωποι δεν μας συμπαθούν. Βέβαια, δεν το βλέπουμε αυτό ως πρόβλημα και...
Σεμαγλουτίδη – αδυνάτισμα, απώλεια βάρους, παχυσαρκία
Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν ένα εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο για να αδυνατίσουν. Αυτό έχει οδηγήσει στη δημιουργία δεκάδων μορφών δίαιτας και συμπληρωμάτων...
Αγχώδης κολίτιδα
Αν και το στρες δεν είναι η κύρια αιτία της ελκώδους κολίτιδας, τα στοιχεία δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες και το άγχος μπορεί να επιδεινώνει...
Τα οφέλη της φύσης στην ψυχική υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι διαισθάνονται ότι ο χρόνος που περνούν στη φύση είναι ωφέλιμος, αλλά πως ακριβώς; Ποια είναι τα οφέλη της φύσης στην ψυχική υγεία;...
Φόβος για τα αεροπλάνα
Σίγουρα θα έχετε ακούσει κάποιον να λέει, "είναι πολύ πιο πιθανό να πεθάνεις σε αυτοκινητιστικό ατύχημα παρά σε ένα αεροπορικό δυστύχημα", αλλά αυτό αφορά συνήθως...
Cyberbullying – τι είναι; Πως αντιμετωπίζεται;
Το cyberbullying (διαδικτυακός εκφοβισμός) είναι μια μορφή εκφοβισμού στην οποία ένα ή περισσότερα άτομα χρησιμοποιούν τις ψηφιακές τεχνολογίες σκόπιμα και επαναλαμβανόμενα για να προκαλέσουν βλάβη...