Πως να μιλήσετε για το σεξ σε μία σχέση

Πως να μιλήσετε για το σεξ σε μία σχέση

Όλες οι σχέσεις ευημερούν μονάχα με την κατάλληλη επικοινωνία και κατανόηση. Βέβαια, και το σεξ είναι μια πολύ σημαντική πτυχή σε μια σχέση. Είτε μια σχέση είναι περιστασιακή είτε μακροχρόνια , η συζήτηση για το σεξ δημιουργεί μια ισχυρή σύνδεση ανάμεσα στους συντρόφους.

Ένα από τα πιο δύσκολα θέματα συζήτησης για τα ζευγάρια είναι το σεξ. Πώς μπορείτε να μιλήσετε για το σεξ σε μια σχέση και όσα επιθυμείτε σεξουαλικά; Μια υγιής σεξουαλική ζωή είναι πολύ σημαντική για μια υγιή σχέση, για αυτό οι σύντροφοι πρέπει να είναι ανοιχτοί και ειλικρινείς για τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους.

Γιατί είναι τόσο δύσκολο τα ζευγάρια να μιλούν για την σεξουαλική ικανοποίηση;

Οι γυναίκες έχουν μάθει από την κοινωνία ότι το να μιλούν για οποιονδήποτε λόγο είναι αρνητικό. Επίσης, έχουν μάθει πως όταν μιλούν για όσα θέλουν ή απολαμβάνουν στο σεξ αυτό τις κάνει λιγότερο επιθυμητές. Όταν κάποιος τα βάλει όλα αυτά μαζί, δεν του προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γυναίκες φοβούνται να μιλήσουν ανοιχτά για το σεξ ή τις επιθυμίες τους στο σεξ.

Επιπλέον, δεν είναι λίγες οι γυναίκες που έχουν μάθει ότι οι ανάγκες των άλλων είναι πιο σημαντικές από τις δικές τους, και ότι ο σκοπός του σεξ είναι να ικανοποιούν το σύντροφό τους. Για πολλούς ανθρώπους, το σεξ είναι θέμα ταμπού.

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται πως αν μιλήσουν ανοιχτά για όσα θέλουν, οι σύντροφοί τους θα τους απορρίψουν. Όσο πιο πολύ ανοιχτοί είναι δύο σύντροφοι για το σεξ, τόσο πιο φυσιολογική θα μοιάζει η συζήτηση για αυτό. Μπορείτε να ξεκινήσετε με απλά βήματα και τα πράγματα θα είναι πολύ πιο εύκολα.

Όταν οι άνθρωποι βρίσκουν το κουράγιο και τη δύναμη να μιλούν με τους συντρόφους τους για όσα πραγματικά επιθυμούν, τότε μπορούν να έχουν μια ουσιαστική σχέση.

Όταν δύο σύντροφοι επικοινωνούν για τις ανάγκες τους και τις επιθυμίες τους, αυτό αυξάνει την οικειότητα μεταξύ τους. Φυσικά, ένα ζευγάρι είναι ανάγκη να συζητά για το σεξ ώστε να εξερευνούν τις βαθιές επιθυμίες τους σαν ομάδα.  Η συζήτηση για το σεξ κάνει μόνο καλό σε μια σχέση.

Ποια είναι τα οφέλη της συζήτησης για το σεξ;

1. Ενισχύει την συναισθηματική και σωματική οικειότητα.
2. Περιορίζει την πιθανότητα ψεύτικων οργασμών.
3. Μειώνει την πιθανότητα χωρισμού ή συγκρούσεων.
4. Βοηθά ώστε οι δύο σύντροφοι να κατανοήσουν ο ένας τον άλλο.
5. Αυξάνει την εμπιστοσύνη ανάμεσα στους συντρόφους, καθώς υπάρχει ασφαλής χώρος για όλα.

Ακόμη και αν κάποιος γνωρίζει όλα αυτά τα οφέλη από τη συζήτηση για το σεξ, πώς θα μπορούσε να την ξεκινήσει;

Αν θέλετε να κάνετε μια ανοιχτή συζήτηση για το σεξ  είναι σημαντικό να κάνετε κάποιες ερωτήσεις στο σύντροφό σας.

Για να μπορέσετε να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά, πρέπει να γνωρίζετε δύο σημαντικά πράγματα για τη συζήτηση, το Πως και το Πότε να την ξεκινήσετε. Αυτά τα δύο στοιχεία είναι ουσιαστικά επειδή το να πει κάποιος το σωστό πράγμα με λάθος τρόπο μπορεί να επιφέρει προβλήματα όπως επίσης, και η επιλογή μιας κακής χρονικής στιγμής.

Πώς μπορείτε να επικοινωνείτε για το σεξ στο γάμο;

1. Μην παίζετε το παιχνίδι των ευθυνών.
2. Αποφύγετε την κριτική.
3. Μείνετε συγκεντρωμένοι στην οικειότητα.
4. Αν μπορείτε, θέστε ως προτεραιότητα τη συζήτηση για πράγματα που σας φέρνουν πιο κοντά ως ζευγάρι.
5. Να μιλάτε ειλικρινά για τους φόβους, τις επιθυμίες και τα συναισθήματά σας.
6. Κάντε πιο τακτικά συζητήσεις για το σεξ.
7. Μην δοκιμάζετε καινούργια πράγματα χωρίς να έχετε συζητήσει πρώτα.

Πότε μπορείτε να επικοινωνείτε για το σεξ στο γάμο;

1. Ξεκινήστε μια συζήτηση σε κατάσταση ηρεμίας και βασιστείτε σε μια προηγούμενη συζήτηση για το σεξ.
2. Αναλύστε όσα σας απασχολούν το συντομότερο δυνατό.
3. Μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση μόνο όταν θα έχετε προετοιμάσει όσα θέλετε να πείτε. Τα ευαίσθητα θέματα χρειάζονται οργάνωση.
4. Η καλύτερη στιγμή είναι πάντα εκτός κρεβατοκάμαρας ή πριν τον ύπνο.

Πώς να μιλήσετε για την σωματική οικειότητα με το σύντροφό σας;

Η σωματική οικειότητα ανάμεσα σε ζευγάρια που δεν είναι παντρεμένα είναι λίγο διαφορετική. Όταν δύο άνθρωποι δεν είναι μαζί κάθε μέρα, δεν υπάρχει κάποιος νόμος που να τους δεσμεύει ότι θα είναι για πάντα μαζί. Πως μπορείτε να κάνετε μια συζήτηση με το σύντροφό σας για την σωματική οικειότητα;

1. Βρείτε και οι δύο μια στιγμή εκτός κρεβατοκάμαρας.
2. Να μιλάτε με ειλικρίνεια και ηρεμία.
3. Να ακούτε με ευαισθησία τα συναισθήματα του συντρόφου σας όταν μιλάτε ή κάνετε ερωτήσεις, χωρίς να κάνετε αυτόματες υποθέσεις.
4. Καλό είναι να μιλάτε για τα συναισθήματα σας , χωρίς να κάνετε κριτική.
5. Ίσως ο σύντροφος σας να μην είναι τόσο ανοιχτός σε αυτό το θέμα, και να θέλει το χρόνο του.
6. Μην παρεκκλίνετε από τη συζήτηση και μην δίνετε άσχετα παραδείγματα.

Τα παραπάνω βήματα θα σας βοηθήσουν να κάνετε συζητήσεις για το σεξ με το σύντροφό σας. Να έχετε πάντα στο μυαλό σας ότι το καλύτερο μέρος για να κάνετε συζητήσεις για το σεξ είναι έξω από την κρεβατοκάμαρά σας, όπου υπάρχει ένταση. Μην κάνετε συζητήσεις πριν ή μετά από το σεξ, και όταν νιώθετε στρες, θυμό ή απογοήτευση.

Ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σύντροφό σας

Υπάρχουν κάποιες ερωτήσεις για το σεξ που μπορείτε να κάνετε στο σύντροφό σας. Φυσικά, δεν χρειάζεται να υπάρχει πίεση σε αυτή τη διαδικασία. Η συζήτηση για το σεξ πρέπει να είναι μια φυσιολογική διαδικασία.

1. Νιώθεις άνετα να μου μιλάς για τις επιθυμίες σου;
2. Πώς έμαθες για το σεξ;
3. Τι έμαθες για το σεξ μεγαλώνοντας;
4. Ποιο είναι το σημείο που θες να σε αγγίζουν στη διάρκεια του σεξ;
5. Πού δεν θες να σε αγγίζουν στη διάρκεια του σεξ;
6. Αυνανίζεσαι; Αν ναι, τι κάνεις για να φτάσεις σε οργασμό;
7. Ποια ώρα της ημέρας προτιμάς να κάνεις σεξ;
8. Βλέπεις ερωτικές ταινίες, διαβάζεις ερωτικά βιβλία; Αν ναι, τι προτιμάς περισσότερο;
9. Νιώθεις ότι το σώμα σου έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια; Αν ναι, τι είναι αυτό που έχει αλλάξει και έχει κάνει την ερωτική σου ζωή πιο συναρπαστική;
10. Τι, πού ή πότε νιώθεις σέξι;
11. Είχες κάποια αρνητική εμπειρία σεξουαλικά που θες να γνωρίζω;
12. Αν δεν υπήρχαν φραγμοί, περιορισμοί, ενοχές ή συνέπειες, τι θα ήθελες να δοκιμάσεις σεξουαλικά;
13. Υπάρχει κάτι που είναι περίεργο, αλλά θα ήθελες να δοκιμάσεις σεξουαλικά;
14. Ποια είναι η γνώμη σου για τα σεξουαλικά βοηθήματα;
15. Υπάρχει κάποιο σεξουαλικό βοήθημα που θα ήθελες να δοκιμάσεις;
16. Θα ήθελες να πάμε σε ένα sex shop μαζί;
17. Υπήρξε κάποια στιγμή που να απόλαυσες περισσότερο το σεξ μεταξύ μας; Τι έκανε τη διαφορά;
18. Υπήρξε κάποια στιγμή που δεν απόλαυσες το σεξ μεταξύ μας; Τι είναι αυτό που δεν σου άρεσε;
19. Πώς θα προτιμούσες να ξεκινήσει το σεξ μεταξύ μας;
20. Το άγγιγμα είναι ψηλά στις προτιμήσεις σου;
21. Προτιμάς το αργό και αισθησιακό σεξ ή το γρήγορο;
22. Θέλεις τα φώτα ανοιχτά ή τα φώτα κλειστά;
23. Υπάρχει κάποια στάση στο σεξ που θες να δοκιμάσεις;