Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Νιώθετε απογοήτευση; Μαζέψτε τα κομμάτια σας και συνεχίστε
Η ζωή είναι γεμάτη εμπόδια, είτε μικρά είτε μεγάλα. Μερικές φορές, μοιάζουν αξεπέραστα και άλλες διαχειρίσιμα. Ωστόσο, για να τα ξεπεράσουμε χρειαζόμαστε αντοχή και επιμονή....
Όλοι λένε… “ψυχοθεραπευτής”
Δανείζομαι τον τίτλο από την ξένη ταινία «Όλοι λένε σ’αγαπώ». Το ίδιο συμβαίνει και με το «ψυχοθεραπευτής». Όλοι χρησιμοποιούν τον τίτλο, από εκεί και πέρα...
LADOSE – Οδηγίες, Παρενέργειες, Ενδείξεις
Το LADOSE (λαντόζ) είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Συγκεκριμένα ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης) που είναι ασφαλή και αποτελεσματικά αντικαταθλιπτικά,...
Ψυχική ανθεκτικότητα: τι είναι, πως μπορώ να την αυξήσω;
Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) δεν είναι απλώς η ικανότητα να "αντέχουμε" τα χτυπήματα της μοίρας. Ορίζεται ως η δυναμική διαδικασία θετικής προσαρμογής παρά την ύπαρξη...
Λοβοτομή
Αν πιστεύετε ότι η σκηνή στην ταινία "Sucker Punch" όπου ένας γιατρός κάνει λοβοτομή με έναν παγοκόφτη ήταν μια καλλιτεχνική υπερβολή, η αλήθεια είναι πως...
Κληρονομικά και τσακωμοί στην οικογένεια
Ανεξάρτητα με την ηλικία μας, οι συγγενείς και τα αδέρφια μας, μας γνωρίζουν καλύτερα από όλους. Κάποια αδέλφια μπορεί να ξεπερνούν εύκολα τις διαφωνίες και...
Θετική γονεϊκότητα (positive parenting)
Η θετική γονεϊκότητα (positive parenting) είναι μια προσέγγιση που επικεντρώνεται στη θετική συμπεριφορά των παιδιών και των εφήβων, αντί να επικεντρώνεται στις αρνητικές, προβληματικές συμπεριφορές....
Παράλογες φοβίες και σκέψεις
Ο φόβος είναι η αντίδραση σε μια αντιληπτή απειλή, ενώ το άγχος περιλαμβάνει την ανησυχία για μια απειλή η οποία ακόμη δεν έχει συμβεί ή...
Ψυχική υπερκόπωση
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι τόσο απαιτητικός που όλοι μας αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις στην καθημερινότητα, στη δουλειά και εκτός δουλειάς. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι κάποιοι...