Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα

άγχος, θεραπεία άγχους, συμπτώματα άγχους, ψυχοθεραπεία για το άγχος

Θεραπεία άγχους

Τι είναι το άγχος; Το άγχος αποτελεί ουσιαστικά ένα σύστημα συναγερμού για το σώμα μας, που ενεργοποιείται όταν υπάρχει κάτι επικίνδυνο στο περιβάλλον μας και...

διαταραχή σωματικής δυσμορφίας, σύνδρομο του καθρέφτη, θεραπεία δυσμορφικής διαταραχής

Σωματοποιητική διαταραχή

Η Σωματοποιητική διαταραχή (ή Διαταραχή Σωματικών Συμπτωμάτων) είναι μια μορφή σωματόμορφης διαταραχής, που προκαλεί διάφορα σωματικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να συνδέονται με υπαρκτά...

θεωρία σύνδεσης, σημασία σύνδεσης, προβλήματα σύνδεσης

Η θεωρία της προσκόλλησης

Η θεωρία της προσκόλλησης ("attachment theory" του John Bowlby) δεν είναι μια θεραπευτική προσέγγιση από μόνη της, αλλά θέτει ένα πλαίσιο για την θεωρία, την...

ψυχοθεραπεία ζεύγους, οικογενειακή ψυχοθεραπεία σχέσεις, προβλήματα στις σχέσεις

Ψυχοθεραπεία ζεύγους και οικογενειακή ψυχοθεραπεία

Όταν οι λέξεις ʺγάμοςʺ, ʺοικογένειαʺ και ʺψυχοθεραπείαʺ μπαίνουν όλες στην ίδια πρόταση, συχνά υποθέτουμε ότι τα πράγματα σε αυτή τη συγκεκριμένη σχέση δεν πάνε και...

πένθος, απώλεια, διαχείριση πένθους, ψυχοθεραπεία για το πένθος

Διαχείριση του πένθους και της απώλειας

Το πένθος είναι το τίμημα που πληρώνουμε για την αγάπη και τη σύνδεση. Η απώλεια κάτι πολύτιμου προκαλεί τουλάχιστον προσωρινά πόνο και μερικές φορές μακροχρόνια...

κυκλοθυμια, κυκλοθυμικος, κυκλοθυμικη

Κυκλοθυμικός: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Αν δει κανείς στο λεξικό, ο όρος "κυκλοθυμία" αφορά τη συχνή εναλλαγή της διάθεσης, από την θλίψη στην ευθυμία και αντίστροφα. Θα πρέπει όμως αρχικά...

θυμός, διαχείριση θυμού, χαρακτηριστικά που δείχνουν πρόβλημα διαχείρισης θυμού, συνέπειες θυμού

Πως διαχειριζόμαστε το θυμό;

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα που μπορεί να κυμανθεί από μια ήπια δυσφορία μέχρι έντονη οργή. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που συνοδεύεται...

διαχείριση άγχους, τεχνικες, άγχος, στρες, αντιμετώπιση άγχους

Διαχείριση άγχους – Τεχνικές

Τα συμπτώματα του άγχους επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους καθημερινά, και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτά τα συμπτώματα σε περιόδους έντονου στρες ενώ...

απιστία, σχέσεις, εξωσυζυγική σχέση, αντιμετώπιση απιστίας

Πώς μπορεί ένα ζευγάρι να αντιμετωπίσει την απιστία;

Είστε σε μια μακροχρόνια σχέση και ο χειρότερός σας εφιάλτης έχει γίνει πραγματικότητα, ο σύντροφός σας είναι άπιστος. Νιώθετε συντετριμμένοι, πληγωμένοι, θυμωμένοι, προδομένοι και απατημένοι....