Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Κετογονική δίαιτα
Η κετογονική δίαιτα (κετο δίαιτα) είναι μια δίαιτα με ελάχιστους υδατάνθρακες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να καταναλώσετε συνολικά έως 30 gr (τριάντα γραμμάρια) υδατανθράκων...
Ρεφλεξολογία
Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων, μια μορφή μασάζ, στα πέλματα, στα χέρια και στα αυτιά. Βασίζεται στη...
Ροδιόλα: τα οφέλη της στην υγεία
Η ροδιόλα είναι ένα βότανο που αναπτύσσεται στο ψυχρό κλίμα των βουνών της Ευρώπης και της Ασίας. Οι ρίζες του είναι προσαρμογόνες (adaptogens), προσαρμόζουν τη...
Οι ουσιαστικές σχέσεις ζωής μας αναπτύσσουν
Μεγαλώνουμε πιστεύοντας ότι ξέρουμε τι είναι αγάπη και τελικά αντί να την απλοποιούμε την κάνουμε όλο και πιο περίπλοκη. Ψάχνουμε να βρούμε το άλλο μας μισό...
Φυσιοθεραπεία – φυσικοθεραπεία
Η φυσιοθεραπεία (ή φυσικοθεραπεία) είναι μια θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την θεραπεία τραυματισμών, την ενίσχυση της φυσικής δύναμης και την συνολική ευεξία. Ωστόσο, αν...
Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη;
Η συναισθηματική νοημοσύνη αναφέρεται στην ικανότητα ενός ατόμου να ελέγχει και να εκφράζει τα συναισθήματά του, και να παρακολουθεί τα συναισθήματα των άλλων με λογικό...
BRINTELLIX – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το BRINTELLIX (μπριντέλιξ) είναι από τα νεότερα ψυχιατρικά φάρμακα. Το Brintellix είναι αντικαταθλιπτικό και δρα σε διάφορους υποδοχείς της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, αναστέλλοντας τη δράση...
Kali bichromicum – ομοιοπαθητικό φάρμακο
To ομοιοπαθητικό φάρμακο Kali bichromicum παράγεται από το διχρωμικό κάλιο. Το Kali bichromicum χρησιμοποιείται σε οξείες καταστάσεις και το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του είναι οι άφθονες,...
Ιχνοστοιχεία – η σημασία τους για την υγεία
Τα βασικά ιχνοστοιχεία του ανθρώπινου σώματος περιλαμβάνουν τον ψευδάργυρο (Zn), το χαλκό (Co), το ιώδιο (I), το μαγγάνιο (Mn). Αν και αυτά τα στοιχεία αποτελούν...