Ορισμένες μελέτες που έχουν γίνει σχετικά με την 5-HTP, δείχνουν ότι η 5-HTP αυξάνει φυσικά τα επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο και πως μπορεί να...
Μπορεί να υπάρχουν χιλιάδες "ψυχοθεραπευτές" αλλά δεν είναι καθόλου εύκολο να βρείτε τον κατάλληλο για εσάς και να αξιολογήσετε τα προσόντα του, ειδικά σε περιόδους...
Ενώ στην Αμερική και στην Ευρώπη τα πράγματα είναι πιο ισορροπημένα, στη χώρα μας η αναλογία γυναικών και ανδρών θεραπευομένων είναι περίπου 80% προς 20%,...
Η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να είναι επιβλαβής. Το να βοηθάτε τους άλλους συνέχεια μπορεί να σας καταστρέψει. Ένα καθημερινό σπα θα ήταν καλό, αλλά...
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν στους ανθρώπους στρες είτε θετικό, είτε αρνητικό είτε ουδέτερο. Τα πιθανά προβλήματα υγείας που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι που...
Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που οι άνθρωποι αισθάνονται όταν αντιμετωπίζουν προκλήσεις σχετικά με τα οικονομικά, τη δουλειά, τις σχέσεις, το περιβάλλον τους και άλλες...
Πολύ συχνά όταν τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν μια κρίση, δεν υπάρχει μόνο ένα συγκεκριμένο θέμα που είναι η αιτία. Δηλαδή δεν υπάρχει μόνο ένα θέμα που...
Η γέννηση του πρώτου παιδιού είναι μια μοναδική στιγμή και σημείο ορόσημο για μία σχέση. Ο ερχομός ενός παιδιού αλλάζει τους ρόλους καθώς οι “σύντροφοι”...
Σαν ψυχοθεραπευτής συχνά δουλεύω με ζευγάρια που είναι δεσμευμένα και έχουν μακροχρόνια σχέση αλλά αντιμετωπίζουν σεξουαλικές δυσκολίες. Το πιο συχνό ζήτημα είναι η διαφορά δύο...