Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

θεραπεία βιοανάδρασης, τεχνικές βιοανάδρασης, εφαρμογές βιοανάδρασης, πελονεκτήματα βιοανάδρασης

Τι είναι η θεραπεία βιοανάδρασης;

Η θεραπεία βιοανάδρασης είναι μια τεχνική που βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία τους μέσω του ελέγχου των λειτουργιών που συμβαίνουν φυσιολογικά και ακούσια...

burnout, εξετάσεις, πανελλήνιες, εξαντληση, υπερκοπωση, μαθητες

Burn out – Υπερκόπωση και εξετάσεις / Αντιμετώπιση

Εξάντληση και Άγχος εξετάσεων To burn out (σύνδρομο εξουθένωσης) είναι ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο, μετά από τις εξετάσεις (ιδίως των Πανελληνίων εξετάσεων) ή και κατά τη διάρκεια...

διαταραχή μετατροπής, αιτίες διαταραχής μετατροπής, συμπτώματα διαταραχής μετατροπής, θεραπεία διαταραχής μετατροπής

Υστερία: αιτίες και συμπτώματα

Η υστερία (πλέον γνωστή ως "Διαταραχή Μετατροπής") είναι μια ψυχική διαταραχή στην οποία ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει διάφορα συμπτώματα από το νευρικό σύστημα που...

συναισθηματική κατανάλωση φαγητού, αιτίες συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού, συμπτώματα συναισθηματικής κατανάλωση φαγητού, θεραπεία συναισθηματικής κατανάλωσης φαγητού

Συναισθηματική κατανάλωση φαγητού

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν φαγητό όταν δεν νιώθουν καλά συναισθηματικά (comfort food, comfort eating), είναι πιο πιθανό να νιώθουν έντονο στρες και ότι δεν έχουν...

Νεύρωση, Τι είναι η νεύρωση, Συμπτώματα νεύρωσης, Ψυχοθεραπεία για την νεύρωση, Νευρωτισμός

Τι είναι η νεύρωση;

Εάν τρομάζετε εύκολα, μένετε ξύπνιοι τις νύχτες επειδή ανησυχείτε και σκέφτεστε υπερβολικά, τότε ίσως να είστε "νευρωτικοί".  Τι σημαίνει όμως ότι κάποιος έχει "νεύρωση"; Η "νεύρωση"...

νεύρωση, τι είναι η νεύρωση, αγχώδης νεύρωση, καταθλιπτική νεύρωση, ψυχαναγκαστική νεύρωση, ψυχοθεραπεία για τη νεύρωση, τεχνικές χαλάρωσης για τη νεύρωση, φαρμακευτική αγωγή για τη νεύρωση

Θεραπεία της νεύρωσης

Τι είναι η νεύρωση; Ο όρος "νεύρωση" αναφέρεται σε μια ομάδα χρόνιων ψυχικών διαταραχών όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Είναι...

shopping therapy, ψυχαναγκαστικές αγορές, πως να μειώσετε το shopping therapy

Αντιμετώπιση shopping therapy

Τι είναι το shopping therapy; Αν μετά από μια άσχημη ημέρα πήγατε για ψώνια ώστε να νιώσετε καλύτερα, αυτό είναι το shopping therapy. Είναι η διαδικασία...

άγχος, θεραπεία άγχους, ψυχοθεραπεία για το άγχος, φαρμακευτική αγωγή για το άγχος

Θεραπευτικές επιλογές για το άγχος – Αντιμετώπιση

Η θεραπεία του άγχους εξαρτάται από τη φύση της διαταραχής, την ιδιοσυγκρασία και τις προτιμήσεις του κάθε ανθρώπου. Το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα για την αντιμετώπιση...

χωρισμός, πως να ξεπεράσετε το χωρισμό, σχέσεις

Πώς μπορείτε να ξεπεράσετε ένα χωρισμό;

Ίσως ο χωρισμός να συνέβη ξαφνικά, χωρίς να το περιμένετε ή μπορεί για καιρό να φοβόσασταν ότι θα έρθει αυτή η μέρα, αλλά προσπαθούσατε να...