Άρθρα Ψυχολογίας
Ψυχολογία – ξεχωρίζοντας το “τώρα” και το “τότε”
Οι άνθρωποι στη συντριπτική πλειοψηφία αναζητούν τη βοήθεια της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας όταν φτάνουν σε μία κρίση. Μία κρίση που μπορεί να σχετίζεται με...
Διαταραχές ύπνου
Οι διαταραχές ύπνου επηρεάζουν την ικανότητα μας να ξεκουραζόμαστε επαρκώς σε τακτική βάση. Είτε προκαλούνται από κάποιο πρόβλημα υγείας είτε από υπερβολικό στρες, οι διαταραχές...
Ψυχολογικοί αμυντικοί μηχανισμοί
Ο εγκέφαλός μας διαχειρίζεται με ασυνείδητο τρόπο τις ανησυχίες μας. Υπάρχουν πολλοί ψυχολογικοί αμυντικοί μηχανισμοί που χρησιμοποιούμε συχνά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, ώστε να αποφύγουμε...
Κορωνοϊός και εργασιακό άγχος
Αυτές τις ημέρες με το ξέσπασμα της πανδημίας του κορωνοϊού όλοι νιώθουμε ανησυχία ,άγχος και ο καθένας επηρεάζεται σε διαφορετικό βαθμό. Ίσως να αισθάνεστε υπερφορτωμένοι...
EFEXOR – που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το EFEXOR (προφέρεται "εφεξόρ") είναι ένα συχνά συνταγογραφούμενο αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των SNRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης). Η τυπική χρήση...
Ψυχολογικό τραύμα
Το "ψυχικό τραύμα" είναι η συναισθηματική αντίδραση σε ένα τραυματικό γεγονός. Το σοκ είναι μια αναμενόμενη αντίδραση σε ένα τρομακτικό γεγονός, σε κάποιες περιπτώσεις όμως...
Τραύματα της παιδικής ηλικίας και κατάθλιψη
Οι πιο πρόσφατες μελέτες για την κατάθλιψη δείχνουν ότι τα ψυχικά τραύματα της παιδικής ηλικίας μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τον εγκέφαλο ενός ατόμου και να...
Η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι αδυναμίας
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μπορεί να εμφανιστεί με ένα ξαφνικό επεισόδιο λόγω κάποιου...
Η σημασία της εμπιστοσύνης στις σχέσεις
Φανταστείτε τη ζωή μας χωρίς εμπιστοσύνη. Ο σύζυγός σας πηγαίνει στη δουλειά και εσείς δεν είστε ήρεμοι. Ο σύζυγός σας ελέγχει τα μηνύματά του και...