Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Υγιείς σχέσεις: Γάμος και Φιλίες
Ο καθένας μας δημιουργεί σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Συνδεόμαστε με διαφορετικούς τρόπους με τους συναδέλφους μας, τους γείτονες, τους γνωστούς, τους φίλους, τα μέλη της...
VALDOXAN – που χρησιμοποιείται η ΑΓΟΜΕΛΑΤΙΝΗ; Παρενέργειες
Το VALDOXAN ("βαλντοξάν") είναι ένα άτυπο αντικαταθλιπτικό, συγκεκριμένα ένας μελατονινεργικός αγωνιστής και ανταγωνιστής των υποδοχέων 5-HT2C. Η τυπική χρήση για το Valdoxan (αγομελατίνη, agomelatine) είναι...
Εργασιακό άγχος
Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά σας, νιώθετε εξαντλημένοι επειδή δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, θέλετε να κλαίτε όλη την ώρα, είστε νευρικοί και πιέζεστε; Η κατάθλιψη...
Φιλία: μια ψυχή που κατοικεί σε δυο σώματα
Ο Αριστοτέλης υποστήριζε πως η φιλία είναι μια ψυχή που κατοικεί σε δυο σώματα. Σήμερα κάποιοι λένε πως οι φίλοι είναι ουσιαστικά η οικογένεια που...
Νευρογλωσσικός προγραμματισμός NLP και αυτοπεποίθηση
Η υψηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση είναι θεμελιώδεις για την ευτυχία και την επιτυχία. Ωστόσο, η έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα στην...
Αργινίνη
Η αργινίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο χρησιμοποιεί ο οργανισμός για τη σύνθεση πρωτεϊνών. Η αργινίνη κατατάσσεται στα ημι-απαραίτητα αμινοξέα, αναλόγως το στάδιο ανάπτυξης και...
Κορωνοϊός: η καραντίνα προκαλεί φόβο και πανικό
Αποφασίσαμε να γράψουμε κάποια πράγματα στην ιστοσελίδα μας για την ενημέρωση του κοινού σχετικά με τον κορωνοϊό COVID-19 γιατί είναι ένα θέμα που πλέον μας...
Ο Κορωνοϊός και η πανδημία… διαζυγίων και κατάθλιψης
Τα περιοριστικά μέτρα έχουν διαταράξει όχι μόνο τη ρουτίνα και την καθημερινότητα των ανθρώπων, αλλά και σχεδόν το σύνολο των διεξόδων τους. Ο κορωνοϊός επηρεάζει...
Κατάθλιψη: Μια συχνή διαταραχή της διάθεσης
Κάποιες φορές στη ζωή μας μπορεί να νιώσουμε θλιμμένοι ή με κακή διάθεση, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που βιώνουν αυτή την κατάσταση πιο έντονα και για...