Άρθρα Ψυχολογίας
NLP – Νευρογλωσσικός προγραμματισμός: Τι είναι και πώς βοηθά;
Υπάρχει τεράστια σύγχυση αναφορικά με το νευρογλωσσικό προγραμματισμό (neuro-linguistic programming, NLP) και αυτό κάνει τους ανθρώπους να μην καταλαβαίνουν τι είναι, καθώς και τη σημασία...
Ιδεοληψίες και Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) – Φάρμακα, Θεραπεία
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν έντονο στρες σχετικά με τα προβλήματα της καθημερινότητας, σκέφτονται συνέχεια αν έχουν κλειδώσει την πόρτα ή αν έχουν βγάλει το σίδερο από...
Ψυχοθεραπεία ζεύγους και συμβουλευτική γάμου
Πολλά ζευγάρια επισκέπτονται έναν ψυχοθεραπευτή όταν αναγνωρίζουν ότι έχουν προβλήματα στη σχέση τους ή στο γάμο τους. Η ψυχοθεραπεία ζεύγους είναι διαφορετική από την ατομική ψυχοθεραπεία...
Ψυχοθεραπεία για τη γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (ΓΑΔ)
Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αυτή η διαταραχή μπορεί να γίνει σοβαρό εμπόδιο...
Φαγητό και ψυχικά τραύματα
Το φαγητό σε όλο τον κόσμο, και ακόμα περισσότερο στην ελληνική κοινωνία, συνδέεται με οικογενειακές στιγμές ή με γενικότερα ευχάριστες αναμνήσεις από το παρελθόν ή...
Κλάμα και Δάκρυα
Το κλάμα είναι θεραπευτικό και προστατευτικό. Βοηθά στον καθαρισμό των ματιών, στην απελευθέρωση των τοξινών από το σώμα, και λειτουργεί ως ένας τρόπος ανακούφισης από...
Κατάθλιψη και St John’s Wort
Αν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη ή έχετε προβλήματα ύπνου, αλλά δεν θέλετε να πάρετε κάποιο αντικαταθλιπτικό φάρμακο, τότε ίσως να ενδιαφέρεστε να μάθετε για το St John’s...
Τα ψυχικά τραύματα της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν την υγεία
Τα ανεπίλυτα ψυχικά τραύματα της παιδικής ηλικίας αποτελούν τεράστιο βάρος για την ψυχή και το σώμα. Τα τραύματα της παιδικής ηλικίας είναι ύπουλα και μπορούν...
Πώς μπορώ να ξεπεράσω ένα χωρισμό;
Η αγάπη και ο έρωτας είναι πανίσχυρα συναισθήματα και μπορεί να σας χαρίσουν τις πιο όμορφες εμπειρίες. Όμως κάποιες σχέσεις απλά δεν λειτουργούν. Δεν είναι...