Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Βρείτε ευτυχία στη ζωή σας
Είμαστε πολύ τυχεροί που γεννιόμαστε, κι όμως καθημερινά το ξεχνάμε! Είμαστε τυχεροί που είμαστε υγείς, και επίσης το ξεχνάμε! Είμαστε τυχεροί που γεννηθήκαμε με την...
Η θεραπευτική αξία των κινηματογραφικών ταινιών
Οι διάφορες μορφές τέχνης και τα βιβλία μπορεί να αποτελέσουν πολύτιμα εργαλεία στην ψυχοθεραπεία, στο να βοηθήσουν τους θεραπευόμενους να επιτύχουν τους στόχους τους και...
Τα ψέματα επιβαρύνουν τον εγκέφαλο
Σίγουρα ξέρετε τον Πινόκιο και ιστορία του: "Μην λες ψέματα γιατί θα μεγαλώσει η μύτη σου!" Ένα από τα βασικά μαθήματα της παιδικής μας ηλικίας...
Φόβος της απόρριψης και αυτοεκτίμηση
Η απόρριψη πονά. Υπονομεύει την αυτοπεποίθηση σας και σας κάνει να αμφιβάλλετε για την αξία σας. Είτε την έχετε βιώσει αρκετές φορές είτε μία ή...
Αντιμετωπίστε τις απογοητεύσεις της καθημερινότητας
Η απαγοήτευση είναι κομμάτι της καθημερινότητας. Η απογοήτευση είναι ένα περίπλοκο συναίσθημα και κάθε μέρα μπορεί να φέρει νέες καταστάσεις που μπορεί να μας απογοητεύσουν. Μερικές...
Αγχώδης Διαταραχή: απλό άγχος ή τελικά κάτι παραπάνω;
Έχουμε την τάση να απλοποιούμε τα πράγματα και ειδικά όσα βρίσκονται έξω από εμάς. Θεωρούμε το άγχος ένα σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής που δεν μπορεί...
Ψυχοθεραπεία για την ινομυαλγία
Η ινομυαλγία αποτελεί ακόμα μια ιατρικώς ανεξήγητη πηγή χρόνιου πόνου, κόπωσης και συνοφών ψυχικών διαταραχών που επηρεάζει το 1-2% του πληθυσμού. Κάποιοι ασθενείς αναρρώνουν από...
Άγχος υγείας – αρρωστοφοβία, υποχονδρίαση, υποχόνδριος
Ως άγχος υγείας αναφερόμαστε στην κατάσταση εκείνη όπου υπάρχει υπερβολικό, συνεχές και εμμονικό άγχος/ανησυχία για θέματα που αφορούν την υγεία. Δηλαδή ξοδεύετε πολύ χρόνο και...
Ψυχίατρος – Αγία Παρασκευή
Ο ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής κ.Βάθης δέχεται ασθενείς μόνο με ραντεβού, πρωϊνές και απογευματινές ώρες. Το ιατρείο είναι εύκολα προσβάσιμο από όλες τις γύρω περιοχές, όπως Χαλάνδρι, Παπάγου,...