Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ψυχίατροι στην Αθήνα
Ο εγκέφαλος μας είναι ένα εκπληκτικό όργανο που ρυθμίζει όλες τις λειτουργίες του σώματος αλλά είναι επίσης υπεύθυνος για τις σκέψεις, τα συναισθήματα και την...
Πουρίνες
Οι πουρίνες παράγονται φυσικά στο σώμα μας και περιέχονται και σε κάποιες τροφές. Αποτελούν δομικό στοιχείο του DNA και του RNA. Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη...
Αιτίες αυτοάνοσων νοσημάτων
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα φυσιολογικά προστατεύει τον οργανισμό μας από τα βακτήρια και τους ιούς. Όταν αντιλαμβάνεται ξένους εισβολείς επιστρατεύει τα κατάλληλα κύτταρα για να...
Θεραπεία για την κατάθλιψη και το άγχος
Οι ψυχίατροι-ψυχοθεραπευτές έχουν στα χέρια τους πολλές θεραπευτικές μεθόδους που μπορούν να σας βοηθήσουν ώστε να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη και το άγχος. Είναι πολύ σημαντικό...
Φυσικοί τρόποι διαχείρισης του άγχους
Το άγχος είναι μέρος της ζωής μας. Το άγχος μπορεί να εκδηλωθεί σε πνευματικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο, για παράδειγμα: αρνητικές σκέψεις, καταστροφολογία σε συναισθηματικό...
TEPRAM – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το TEPRAM ("τεπραμ") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης) που γενικά έχουν λιγότερες παρενέργειες συγκριτικά με...
Τι είναι οι κυτοκίνες (κυτταροκίνες);
Οι κυτοκίνες (ή κυτταροκίνες) είναι μια ομάδα πεπτιδίων που χρησιμοποιούνται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού ώστε να επικοινωνούν μεταξύ τους και με το περιβάλλον τους....
Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας όταν αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα ψυχικής υγείας
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας μπορεί να είναι πολύ σκληρά για ένα γάμο ή μια σχέση. Το στρες που προκύπτει μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κρίση....
Η θρεπτική αξία της μπανάνας
Οι μπανάνες είναι πολύ υγιεινές και νόστιμες. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και έχουν πολλαπλά οφέλη στην πέψη, στην υγεία της καρδιάς και στον έλεγχο του...