Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Τι είναι η ψυχανάλυση;
Η ψυχανάλυση είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που έχει στο επίκεντρό της την βαθιά και διαρκή αλλαγή της ψυχής. Για να επιτευχθεί αυτό ο ψυχαναλυτής και...
Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας όταν αντιμετωπίζει άγχος
Όταν ο σύντροφός σας είναι αγχωμένος, η πιο φυσιολογική αντίδραση είναι να βρείτε ένα τρόπο να τον βοηθήσετε. Αλλά αυτό μπορεί να γίνει με σωστό...
Έχετε προβλήματα στη σχέση σας και σκέφτεστε το χωρισμό;
Ένα από τα θέματα που οδηγούν τα ζευγάρια στην ψυχοθεραπεία ζεύγους είναι η ευκαιρία να μιλήσουν με ένα αμερόληπτο άτομο για να ξεκαθαρίσουν αν υπάρχει...
Οι προσδοκίες σε μια σχέση
Ο καθένας έχει διαφορετικές προσδοκίες όταν μπαίνει σε μια σχέση, αλλά υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που δεν είναι αποδεκτές, ανεξάρτητα με το πόσο άνετα νιώθετε με...
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και κατάθλιψη (Ω3)
Τι είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα; Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υπάρχουν στα λιπαρά στρώματα των ψαριών και των οστρακοειδών, στα φυτικά έλαια και σε ξηρούς...
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή επηρεάζει τις σχέσεις
Οι άνθρωποι με γενικευμένη αγχώδης διαταραχή (ΓΑΔ) είναι γνωστό ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα σε διάφορες πτυχές της ζωής τους, περιλαμβανομένων των σχέσεων με τους συγγενείς, τους...
Η ψυχοθεραπεία ζεύγους μπορεί να σώσει τη σχέση σας
Όλα ξεκίνησαν υπέροχα στη σχέση σας , αλλά τώρα δεν είστε βέβαιοι ότι αξίζει τον κόπο πια - παρά το γεγονός ότι ήσασταν σίγουροι ότι...
Τι είναι ο Life Coach;
Ο life coach είναι ένας σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης. Το life coaching δεν αποτελεί θεραπευτική παρέμβαση ή ιατρική πράξη και δεν αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία ή την...
Χαρακτηριστικά των διαταραχών προσωπικότητας
Οι διαταραχές προσωπικότητας είναι πολύπλοκες ψυχικές καταστάσεις που μπορεί να είναι από ήπιες και διαχειρίσιμες, μέχρι σοβαρές που έχουν αντίκτυπο στην λειτουργικότητα του ατόμου. Οι...