Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Μετρήστε τη συναισθηματική νοημοσύνη σας online
Μετρήστε τη συναισθηματική νοημοσύνη σας online | Therapia.gr Απαντήστε στις παρακάτω 33 ερωτήσεις και δείτε το αποτέλεσμα. Με το τεστ αυτό μπορείτε να μετρήσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη....
Βελονισμός και απώλεια βάρους
Για πάρα πολλούς ανθρώπους στον κόσμο, η απώλεια ή η διατήρηση του βάρους είναι μια εύκολη διαδικασία, όσο και η λήψη απόφασης για να το...
Τα αίτια και το νόημα του θυμού
Πολλοί άνθρωποι νομίζουν ότι ο θυμός είναι κάτι κακό, κάτι που πρέπει να αποφεύγουν. Μοιάζει με τον ʺεχθρόʺ μας που πρέπει να κατακτηθεί. Όμως ο...
ΒΟΥΣΠΙΡΟΝΗ, buspirone – BESPAR
Η ΒΟΥΣΠΙΡΟΝΗ είναι ένα αγχολυτικό φάρμακο. Το πρωτότυπο φάρμακο της βουσπιρόνης είναι το BESPAR. Πληροφορίες συνοπτικά: ΒΟΥΣΠΙΡΟΝΗ Δραστική ουσία: ΒΟΥΣΠΙΡΟΝΗ / Buspirone Μηχανισμός δράσης: Επηρεάζει τη σεροτονίνη Συνήθης δόση: 20-60 mg/ημέρα Μέγιστη δόση: 60...
Ο Φόβος της αποτυχίας και πως να τον ξεπεράσετε
Ο φόβος της αποτυχίας μπορεί να ασκεί ισχυρή επιρροή σε κάθε σας επιλογή και σε κάθε προσπάθεια που κάνετε. Μερικές φορές ο φόβος μπορεί να...
Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική
Η ψυχοθεραπεία είναι ένας γενικότερος όρος, που περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά θεραπευτικά εργαλεία. Ο κύριος στόχος της θεραπείας συζήτησης είναι να σας βοηθήσει να επιλύσετε τα...
Πώς βοηθά ο βελονισμός στην απώλεια βάρους;
Ο βελονισμός είναι μια πολύ σημαντική τεχνική η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε ή να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας. Το φαγητό, για...
Τι είναι η οικογενειακή ψυχοθεραπεία;
Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία είναι ένας κλάδος της ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται σε οικογένειες και ζευγάρια που θέλουν να εξελίξουν ή να επουλώσουν τις σχέσεις τους. Δίνει...
Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης
Πολλοί ειδικοί στις μέρες μας πιστεύουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) ίσως τελικά να είναι πιο σημαντική από ότι ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) ως δείκτης...