Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Η απελευθέρωση του θυμού προς τους γονείς
Ο πόνος που νιώθουμε στην παιδική μας ηλικία όταν οι ανάγκες μας δεν ικανοποιούνται μας οδηγεί στο θυμό για τους γονείς μας και αυτό είναι...
Ο σύντροφός σας δεν θέλει να κάνετε σεξ;
Όταν υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα στη σεξουαλική επιθυμία δύο συντρόφων, τα ζευγάρια είναι δύσκολο να το διαχειριστούν. Η χαμηλή λίμπιντο προκαλεί πίεση και δυσαρέσκεια και...
Η μετάβαση από το θυμό στη συγχώρεση
Μετά από μια προσβολή αισθανόμαστε πληγωμένοι, και τείνουμε να αποζητάμε εκδίκηση. Κάποιοι άνθρωποι θυμώνουν και αντιδρούν βίαια, μετατρέποντας τις κακές σκέψεις σε πραγματικότητα. Και κάποιοι...
Η αντίδραση στο θυμό: Εκδίκηση και βία
Γιατί δυσκολευόμαστε να αναγνωρίσουμε και να διαχειριστούμε τα πληγωμένα συναισθήματα και την ευαισθησία μας όταν μας προσβάλλουν; Για παράδειγμα, αν κάποιος χτυπήσει ξαφνικά το αμάξι...
Τρόποι με τους οποίους ένα ψυχικό τραύμα της παιδικής ηλικίας επηρεάζει τους ενήλικες
Είτε είστε μάρτυρας ενός βίαιου γεγονότος είτε έχετε υποστεί βία ως παιδί ή οι φροντιστές σας παραμελούσαν συναισθηματικά ή σωματικά ή αν έχετε μεγαλώσει σε...
Διαχείριση θυμού από τους γονείς
Οι γονείς θυμώνουν αρκετές φορές για την κακή συμπεριφορά των παιδιών τους. Ίσως η άσχημη συμπεριφορά των παιδιών να επαναλαμβάνεται συχνά, και ο θυμός να...
Πώς οι αρνητικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν την ενήλικη ζωή;
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι αρνητικές εμπειρίες και τα τραυματικά βιώματα της παιδικής ηλικίας αυξάνουν τον κίνδυνο για πολλές δυσκολίες αργότερα στη ζωή. Οι...
Το πένθος μετά από το τέλος μιας σχέσης
Η απώλεια, η θλίψη και το πένθος σχετίζονται με το θάνατο. Ωστόσο, το πένθος και η θλίψη περιλαμβάνονται σε πολλές άλλες καταστάσεις απώλειας εκτός από...
Η χρήση 5-HTP για τη θεραπεία της κατάθλιψης
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η χρήση της 5-HTP μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Η 5-HTP (5-υδροξυτρυπτοφάνη) είναι ένα αμινοξύ που...