Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Κρίση Πανικού και Διαταραχή Πανικού: Όσα χρειάζεται να Γνωρίζετε
Μια Κρίση Πανικού συμβαίνει εξαιτίας αυξημένου άγχους, άλλοτε περισσότερο ή λιγότερο συνειδητοποιημένου. Ο οποιοσδήποτε μπορεί να εμφανίσει μια μεμονωμένη κρίση πανικού, αλλά ταυτόχρονα αποτελεί μια...
Όταν η Κατάθλιψη συνοδεύει την προσπάθεια για την απόκτηση παιδιού
“Είμαι τόσο στεναχωρημένη. Δεν ξέρω τι να κάνω…”Αν έχετε τέτοιες σκέψεις, δεν είσαστε η μόνη. Όταν έχετε κατάθλιψη, μπορεί να έχετε αμφιβολίες για το επόμενό...
Η Κατάθλιψη μπορεί να μειώνει τις πιθανότητες των γυναικών για εγκυμοσύνη
Η υπογονιμότητα και η κατάθλιψη συχνά πάνε μαζί. Πολλές γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες αναφέρουν αισθήματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια αυτής της προσπάθειας. Υπολογίζεται ότι...
Μπορεί μια εισπνοή κάνναβης βοηθήσει στην Κατάθλιψη; CBD, THC
Μια νέα μελέτη έριξε φως στο πως η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) και η κανναβιδιόλη (CBD)- οι ψυχότροπες ουσίες της κάνναβης- επιδρούν στα επίπεδα του στρες, του...
Τι να περιμένετε από την Ψυχοθεραπεία για την Διπολική Διαταραχή
Αν εμφανίζετε συμπτώματα διπολικής διαταραχής (παλαιότερα γνωστή ως “μανιοκατάθλιψη”),πιθανότατα σας έχουν συμβουλέψει να ζητήσετε ψυχολογική υποστήριξη και να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία. Αν και πολλές φορές ακούγεται...
Οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία
Καθώς αντιμετωπίζουμε προβλήματα στη δουλειά, με τα οικονομικά ή τις σχέσεις μας, οι περισσότεροι αισθανόμαστε στρες. Στην πραγματικότητα, από μελέτες φαίνεται ότι περίπου το 75%...
Η Κατάθλιψη στις γιορτές
Στις διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς περνάμε όμορφες στιγμές, συναντάμε αγαπημένα πρόσωπα, συμμετέχουμε σε παραδόσεις της οικογένειας, τρώμε και γελάμε, και γιορτάζουμε τον ερχομό...
Όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την Ψυχοθεραπεία ζεύγους
Οι παρανοήσεις σχετικά με το τι είναι η ψυχοθεραπεία ζεύγους και τον σκοπό της θεραπείας κρατούν τα ζευγάρια μακριά από το να ζητήσουν βοήθεια. Οι...
Κινητά και tablets προκαλούν προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμπεριέλαβε στην 11η έκδοση της Ταξινόμησης των Νόσων (ICD-11), την Διαταραχή των Βιντεοπαιχνιδιών. Τα παιδιά που είναι εθισμένα στην τεχνολογία κινδυνεύουν...