Το μυαλό μας μπορεί να είναι ο χειρότερος εχθρός μας. Όταν τα πράγματα πάνε καλά, νιώθουμε χαρούμενοι, βλέπουμε τον κόσμο πιο λαμπερό, και όλα είναι...
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, και όλοι το νιώθουμε κάποιες φορές. Γνωρίζουμε πολλούς ενήλικες που τους είναι δύσκολο να εκφράζουν το θυμό τους με...
Κάθε σχέση είναι μοναδική και αυτό σημαίνει ότι έχει μοναδικές προκλήσεις. Κάθε ζευγάρι μπορεί να έχει πολιτισμικές διαφορές, ήθη που δεν συμβαδίζουν, θέματα εμπιστοσύνης ή...
Όσο μεγαλώνουμε αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας με πιο πολύπλοκους τρόπους. Φυσικά, δεν είναι ανάγκη πάντα να ξεπερνάμε τους φόβους μας. Κανείς δεν θέλει να χάσει...
Από το κοινό συχνά χρησιμοποιείται ο όρος "διχασμένη προσωπικότητα" ή "διπολική προσωπικότητα", ωστόσο ο σωστός σύγχρονος ψυχιατρικός όρος είναι "αποσυνδετική διαταραχή της προσωπικότητας" (πολλαπλή προσωπικότητα)....
Η κατάθλιψη είναι μια από τις κύριες αιτίες αναπηρίας και επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια ανθρώπους. Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις των ψυχοθεραπευτών είναι ο σχεδιασμός...
Τα ηωσινόφιλα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων. Το μεγαλύτερο ποσοστό τους βρίσκεται στους ιστούς του εντέρου και επιβιώνουν ως αρκετές εβδομάδες. Έχουν σημαντικούς ρόλους στο...
Η ολιστική προσέγγιση στη διατροφή είναι θεμελιώδης τόσο για την θεραπεία όσο και για την πρόληψη προβλημάτων υγείας. Πολλές τροφές επιβαρύνουν τις διαδικασίες φλεγμονής στο...
Πολλά ψυχοσωματικά συμπτώματα του άγχους μπορεί να μοιάζουν με σοβαρά προβλήματα υγείας. Ένα από τα πιο συχνά, είναι η ταχυκαρδία ή ταχυπαλμία. Η ταχυκαρδία συχνά προκαλεί...