Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Πως να φύγουν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα
Πολλές φορές τα ψυχοσωματικά συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά χωρίς να υπάρχει κάποια παθολογική αιτία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι αληθινά ή ότι είναι μόνο...

ALS ασθένεια – Νόσος του Κινητικού Νευρώνα
Η νόσος του Κινητικού Νευρώνα (ALS) ή Πλάγια Αμυοτροφική Σκλήρυνση, είναι μια προοδευτική, εκφυλιστική ασθένεια που καταστρέφει τα νευρικά κύτταρα που ελέγχουν τις εκούσιες μυϊκές...

Πως θα τελειώσετε μια παράνομη σχέση με μια παντρεμένη
Μια παράνομη σχέση με μια παντρεμένη ακούγεται συναρπαστική σε πολλούς ανθρώπους. Ο ενθουσιασμός, η μυστικότητα να μείνει η σχέση κρυφή από τους άλλους, και η...

Χόμπι – η σημασία τους για την ψυχική υγεία
Ένα χόμπι μπορεί να είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα που κάνει κάποιος στον ελεύθερο χρόνο του για ευχαρίστηση. Μπορεί να είναι κάτι δημιουργικό , κάποιο άθλημα, ή...

ERP – Έκθεση με παρεμπόδιση της αντίδρασης
Η έκθεση με παρεμπόδιση της αντίδρασης (ERP) είναι μια μορφής γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας (CBT) που βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τους φόβους τους και να αφήνουν...

Μιμίδια – τι είναι
Ο όρος μιμίδιο επινοήθηκε, κατά αναλογία με το "γονίδιο", για να περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο οι αρχές του Δαρβίνου μπορούσαν να επεκταθούν για...

OZEMPIC – Παρενέργειες, Τιμή, Πόσα κιλά χάνεις
Το Ozempic (οζέμπικ) ενδείκνυται για τη θεραπεία ενηλίκων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που δεν ελέγχεται επαρκώς σε συνδυασμό με δίαιτα και άσκηση. Οι ενέσεις...

CIPRALEX – κριτικές και γνώμη ΨΥΧΙΑΤΡΟΥ
To Cipralex είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Η δραστική ουσία του Cipralex είναι η...

Αυτόματες σκέψεις – τι είναι, πως τις αντιμετωπίζουμε
Οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις είναι ακούσιες, φευγαλέες και συχνά παράλογες σκέψεις που εμφανίζονται αυθόρμητα ως αντίδραση σε ερεθίσματα. Σε αντίθεση με τη συνειδητή σκέψη, δεν...