Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Τεχνική Buteyko, Buteyko αναπνοές, Τι είναι η τεχνική Buteyko, Βήματα τεχνικής Buteyko, Buteyko τεχνική για κρίσεις πανικού, Τεχνική Buteyko και κρίσεις πανικού

Η τεχνική Buteyko για τις κρίσεις πανικού

Η τεχνική Buteyko είναι ένα σύνολο ασκήσεων αναπνοής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες περιπτώσεις, όπως στις κρίσεις πανικού.  Η κρίση πανικού είναι η ξαφνική...

Πως θα βρεις την ασφάλεια μέσα στην αβεβαιότητα, Αβεβαιότητα, Αίσθηση της ασφάλειας, Άγχος και αβεβαιότητα. Αποδοχή της αβεβαιότητας

Αβεβαιότητα – πως θα βρεις την ασφάλεια

Μία από τις λίγες βεβαιότητες στη ζωή είναι ότι δεν έχουμε τον έλεγχο. Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά θα προσπαθήσουμε, δεν μπορούμε να προβλέψουμε όλα...

Tadalafil, Ταδαλαφίλη, Cialis, Τιμή

TADALAFIL – Ταδαλαφίλη

Η TADALAFIL (ταδαλαφίλη) είναι ένα φάρμακο κυρίως για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας σε ενήλικους άνδρες. Ανήκει συγκεκριμένα στην κατηγορία των αναστολέων της PDE-5 (5-φωσφοδιεστεράση)....

Ιβουπροφαίνη, Τι είναι, Ibuprofen, γενόσημα, Algofren, Nurofen, Brufen, Φάρμακα με ιβουπροφαίνη, Μάρκες, Παρενέργειες

ΙΒΟΥΠΡΟΦΑΙΝΗ – ibuprofen

Η ιβουπροφαίνη (ibuprofen) είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) που εξυπηρετεί πολλαπλούς θεραπευτικούς σκοπούς, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης από τον πόνο (παυσίπονο), της...

Τι είναι το umami, Umami, Ιστορία του umami, Επιστήμη του umami, Τροφές umami, Οφέλη umami

Τι είναι το Umami

Η λέξη "umami" προέρχεται από μια Ιαπωνική λέξη που σημαίνει "καλή γεύση". Η ονομασία αυτή ανήκει στον Kikunae Ikeda, έναν ερευνητή από το Τόκυο που...

Θάρρος, Η σημασία του θάρρους στη ζωή μας, Ο ρόλος του θάρρους στην επίτευξη των στόχων μας, Οφέλη θάρρους, Πως να καλλιεργήσετε το θάρρος σας, Ο ρόλος του θάρρους στην προσωπική εξέλιξη, Θάρρος και φόβος , Ενίσχυση θάρρους

Θάρρος – η σημασία του στη ζωή μας

Το θάρρος είναι η ικανότητά μας να κάνουμε κάτι που μας τρομάζει ή η δύναμη να αντιμετωπίζουμε τον πόνο ή το πένθος. Το θάρρος έχει...

Υψοφοβία, Τι είναι η υψοφοβία, Ακροφοβία, Φοβίες, Αντιμετώπιση υψοφοβίας, Τρόποι αντιμετώπισης υψοφοβίας, Αντιμετώπιση φοβιών

Υψοφοβία

Μια φοβία αφορά τον υπερβολικό και παράλογο φόβο. Αν έχετε κάποια φοβία, μπορεί να νιώθετε πανικό κάθε φορά που έρχεστε αντιμέτωποι με όσα φοβάστε. Ο...

Φιλοσοφικά αποφθέγματα για τη ζωή, Φιλοσοφικά αποφθέγματα, Αποφθέγματα, Αποφθέγματα για τη ζωή, Αποφθέγματα φιλοσόφων, Φράσεις φιλοσόφων , Λόγια φιλοσόφων για τη ζωή

Φιλοσοφικά αποφθέγματα για τη ζωή

Η ζωή είναι σκληρή κάποιες φορές, και η φιλοσοφία μας βοηθά να απαντήσουμε σε ερωτήματα, να πλαισιώσουμε και να επεξεργαστούμε τα όσα συμβαίνουν σε μας...

Φυλομετάβαση, Τι είναι η φυλομετάβαση, Οδηγίες για την φυλομετάβαση, Ψυχοθεραπεία για την φυλομετάβαση, Μπορεί κάποιος να μετανιώσει για την φυλομετάβαση, Μπορεί κάποιος να σταματήσει τη φυλομετάβαση

Φυλομετάβαση

Πολλά τρανς και non-binary άτομο έχουν πολλές απορίες για την φυλομετάβαση. Η φυλομετάβαση είναι μια πολύ προσωπική και εξατομικευμένη διαδικασία. Γενικά, το πρώτο βήμα είναι...