Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Κάψιμο στα πόδια από άγχος
Το άγχος κυριολεκτικά επηρεάζει όλο μας το σώμα. Βέβαια, κανένας δεν σκέφτεται ότι το άγχος μπορεί να επηρεάζει τα πόδια, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι...

Πως να ξεπεράσω μια εμμονή
Η εμμονή είναι ένας όρος που αναφέρεται σε ανεπιθύμητες, ανήσυχες, επίμονες σκέψεις που δεν φεύγουν από το μυαλό μας. Είναι επίσης γνωστές ως ιδεοληψίες, δηλαδή...

ENTACT – κριτικές και γνώμη ΨΥΧΙΑΤΡΟΥ
To Entact είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Ανήκει στα SSRI αντικαταθλιπτικά, δηλαδή τους εκλεκτικούς...

Διεθνής Ημέρα των Ανδρών
Στις 19 Νοεμβρίου είναι η Διεθνής Ημέρα των Ανδρών που γιορτάζει την αξία των ανδρών στον κόσμο και ευαισθητοποιεί το κοινό σχετικά με την ευημερία...

Πυθαγόρεια διατροφή
Ο Πυθαγόρας είναι πασίγνωστος για τη συμβολή του στα μαθηματικά, στη μουσική, στις επιστήμες και στη φιλοσοφία, και η φιλοσοφία του είχε ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Πίστευε...

Παραπληροφόρηση
Η παραπληροφόρηση είναι χειρότερη από επιδημία. Οι ψευδείς ειδήσεις διαδίδονται με την ταχύτητα του φωτός σε όλο τον κόσμο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η...

Η λαίλαπα των online στοιχηματικών και καζίνο
Οι καταστροφικές συνέπειες του εθισμού είναι γνωστές για τις εξαρτησιογόνες ουσίες, όπως το αλκοόλ, η ηρωϊνη και η κοκκαϊνη. Ο εθισμός επηρεάζει όχι μόνο για...

Οικειότητα
Είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη επιθυμία να θέλουμε να είμαστε κοντά με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αλλά αυτό για πολλούς ανθρώπους δεν είναι τόσο εύκολο. Κάποιοι βρίσκουν...

Λινολεϊκό Οξύ (CLA)
To συζευγμένο λινολεϊκό οξύ- CLA(Conjugated Linoleic Acid), είναι ένας τύπος λιπαρού οξέος, και πιο συγκεκριμένα ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ. Αυτή η μορφή του λινολεϊκού οξέος,...