Άρθρα Ψυχολογίας
Τι φοβάται ο νάρκισσος;
Ένας νάρκισσος υποκρίνεται ότι είναι πανίσχυρος και ότι κανείς δεν μπορεί να τον βλάψει ποτέ. Αλλά ανεξάρτητα από τις πράξεις του, υπάρχουν πολλά πράγματα που...
People pleaser (ή αλλιώς, “τα καλά παιδιά”)
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που θέλουν συνεχώς να ευχαριστούν τους άλλους (people pleaser) αναγνωρίζουν τη συμπεριφορά τους αλλά δεν γνωρίζουν τις ρίζες όσων προκαλούν...
Τραυματοθεραπεία EMDR – τραύμα
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που έρχονται στο ιατρείο μας για τραυματοθεραπεία, δηλαδή για την αντιμετώπιση ψυχολογικών τραυμάτων. Τα τραύματα της παιδικής ηλικίας ή της...
Delulu – τι σημαίνει;
Αν χρησιμοποιείτε τα social media και το Tik Tok, τότε σίγουρα θα έχετε ακούσει τη λέξη delulu. Η λέξη "delulu" είναι μια σύντμηση της αγγλικής...
Πως να μιλήσετε για το σεξ σε μία σχέση
Όλες οι σχέσεις ευημερούν μονάχα με την κατάλληλη επικοινωνία και κατανόηση. Βέβαια, και το σεξ είναι μια πολύ σημαντική πτυχή σε μια σχέση. Είτε μια...
Νοσταλγία
Δεν είναι λίγες οι φορές που οι άνθρωποι θα ήθελαν να γύριζαν το χρόνο πίσω. Η νοσταλγία έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία. Η νοσταλγία...
Καρλ Γιουνγκ-αποφθέγματα
Ο Καρλ Γιούνγκ (Carl Jung) ήταν ψυχίατρος και ένας από τους πατέρες της σύγχρονης ψυχοθεραπείας. Οι πιο σημαντικές ιδέες του Carl Jung επικεντρώνονται γύρω από...
Yoga Nidra
Η Yoga Nidra είναι μια τεχνική που μπορεί κάθε άνθρωπος να την εφαρμόσει. Έχει πολλά οφέλη για τους ανθρώπους που υποφέρουν από έλλειψη ύπνου, ψυχικά...
Bubble Tea – τι είναι
Το Bubble Tea ή Boba Tea έχει προέλευση από την Ταϊβάν. Γύρω στο 1980 μια ιδιοκτήτρια καταστήματος με τσάι άρχισε να προσθέτει αρώματα στα τσάγια...