Κάνε το Τεστ
MeToo κίνημα, Τι είναι το κίνημα MeToo, Πώς ξεκίνησε το κίνημα MeToo, Σεξουαλική βία, Σεξουαλική παρενόχληση, Πρόληψη σεξουαλικής κακοποίησης, Σεξουαλική κακοποίηση

MeToo κίνημα

MeToo κίνημα

Το κίνημα MeToo, επικεντρώνεται στις εμπειρίες των ανθρώπων που έχουν επιβιώσει από την σεξουαλική βία, και έχει μεγάλη ανταπόκριση επειδή η σεξουαλική παρενόχληση και η σεξουαλική επίθεση επηρεάζουν τους ανθρώπους καθημερινά.

Οι άνθρωποι μοιράζονται τις εμπειρίες τους, και αυτό δείχνει πόσο συχνή είναι η σεξουαλική παρενόχληση. Ο σκοπός είναι οι άνθρωποι να ενημερωθούν για όσα συμβαίνουν και να μην δείχνουν καθόλου ανοχή σε αυτά τα περιστατικά και να στηρίζουν τα θύματα.

Τι είναι το κίνημα MeToo;

Το κίνημα MeToo είναι μια προσπάθεια για να επιτευχθεί η κοινωνική αλλαγή, κυρίως μέσα από τα social media, όπως εκφράζεται με το #MeToo. Ξεκίνησε το 2006, αλλά έγινε ευρέως γνωστό το 2017, όταν πολλοί διάσημοι ηθοποιοί μίλησαν για τις εμπειρίες σεξουαλικής παρενόχλησης που έχουν βιώσει στη βιομηχανία του κινηματογράφου.

Από τότε, το κίνημα έχει γίνει πηγή αλληλεγγύης για τις γυναίκες που έχουν βιώσει σεξουαλική παρενόχληση.

Ποιος ξεκίνησε το κίνημα MeToo;

Η Αμερικανίδα ακτιβίστρια Tarana Burke ξεκίνησε να χρησιμοποιεί τη φράση “me too” στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης για να επισημάνει τη συχνότητα της σεξουαλικής παρενόχλησης, ειδικά στις έγχρωμες γυναίκες.

Το κίνημα MeToo στοχεύει στην ενδυνάμωση μέσω της συμπόνιας.

Το 2017, η ηθοποιός Alyssa Milano ενίσχυσε την κραυγή της Burke, και έτσι το #MeToo έγινε trend στα social media όπως το Χ και το Instagram.

Οι ενέργειες της Milano ήρθαν ως απάντηση στο μεγάλο αριθμό των γυναικών του Χόλυγουντ που μίλησαν ανοιχτά για τις εμπειρίες τους, και πολλές ανέφεραν την σεξουαλική παρενόχληση που δέχτηκαν από τον παραγωγό Harvey Weinstein.

Τι είναι η σεξουαλική παρενόχληση;

Το κίνημα MeToo κατά κύριο λόγο ασχολείται με δύο τύπους συμπεριφορών: την σεξουαλική παρενόχληση και την σεξουαλική επίθεση. Αν και μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλές περιπτώσεις, συνήθως αναφέρεται σε συγκεκριμένες ακατάλληλες και ανεπιθύμητες σεξουαλικές συμπεριφορές, ειδικά στο χώρο εργασίας ή στο σχολείο.

Τα χαρακτηριστικά της σεξουαλικής παρενόχλησης είναι ακατάλληλα και λάθος. Παραδείγματα σεξουαλικής παρενόχλησης στο χώρο εργασίας περιλαμβάνουν:

  • Όταν ένας συνάδελφος κάνει επαναλαμβανόμενα ανεπιθύμητα σεξουαλικά σχόλια σε ένα άλλο άτομο, ακόμη και αν του έχει πει να σταματήσει.
  • Ένας εργοδότης ζητά σεξουαλικές χάρες από έναν εργαζόμενο για να μπορέσει να πάρει προαγωγή.
  • Όταν ένας συνάδελφος αγγίζει κάποιον ακατάλληλα.
  • Όταν ένας εργοδότης απειλεί τον εργαζόμενο επειδή δεν υποκύπτει στις σεξουαλικές του επιθυμίες.

Επειδή η σεξουαλική κακοποίηση είναι μια μορφή σεξουαλικής παρενόχλησης, όλα τα παραδείγματα σεξουαλικής κακοποίησης είναι μορφές σεξουαλικής παρενόχλησης. Ωστόσο, δεν ισχύει πάντα το αντίστροφο.

Η σεξουαλική κακοποίηση χαρακτηρίζεται από την σεξουαλική επαφή χωρίς την συναίνεση του θύματος.

Η σεξουαλική κακοποίηση μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση βίας, αλλά μπορεί να μην είναι απαραίτητα σωματική. Ακόμη και αν ένα θύμα χειραγωγείται για να προβεί σε ανεπιθύμητες σεξουαλικές πράξεις αυτό είναι παράδειγμα σεξουαλικής παρενόχλησης.

Παραδείγματα σεξουαλικής κακοποίησης περιλαμβάνουν:

  • Ο θύτης προχωρά στη σεξουαλική διείσδυση στο θύμα.
  • Ένας καθηγητής απειλεί έναν μαθητή ότι δεν θα πάρει καλούς βαθμούς αν δεν ενδώσει σε συγκεκριμένες σεξουαλικές συμπεριφορές.
  • Κάποιος αγγίζει ένα άλλο άτομο σεξουαλικά χωρίς τη συναίνεση του.

Δράστες σεξουαλικής παρενόχλησης

Δεν υπάρχουν ξεκάθαροι κανόνες για το ποιες πράξεις αποτελούν σεξουαλική παρενόχληση. Συνήθως, οι δράστες έχουν μια θέση εξουσίας και χρησιμοποιούν τη δύναμη τους για να κακοποιήσουν σεξουαλικά τους άλλους.

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι οι δράστες συχνά γνωρίζουν τα θύματα τους. Επίσης, όλες οι γυναίκες είναι πιθανά θύματα. Το 49% των γυναικών που έχουν υποστεί βιασμό εμφανίζουν διαταραχή μετατραυματικού στρες μετά το συμβάν. Το 70% νιώθει έντονο στρες.

Κίνημα MeToo, Σεξουαλική κακοποίηση, Σεξουαλική παρενόχληση

Ποιοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πέσουν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης;

Κάθε άνθρωπος μπορεί να είναι θύμα σεξουαλικής κακοποίησης, αλλά υπάρχουν κάποιες ομάδες του πληθυσμού με μεγαλύτερο κίνδυνο.

Γυναίκες

Οι γυναίκες και τα κορίτσια είναι συχνά στόχοι σεξουαλικής κακοποίησης.

Φοιτητές

Δεν συμβαίνουν όλα τα περιστατικά σεξουαλικής παρενόχλησης στο εργασιακό περιβάλλον. Είναι πιθανό ένας καθηγητής να χρησιμοποιεί τη θέση εξουσίας που έχει και να πιέζει τους φοιτητές να ενδώσουν σε σεξουαλικές πράξεις.

LGBTQ+ κοινότητα

Τα μέλη της LGBTQ+ κοινότητας είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίζουν σεξουαλική παρενόχληση συγκριτικά με τους ετεροφυλόφιλους και τους cisgender.

Έγχρωμες γυναίκες

Οι έγχρωμες γυναίκες είναι πιο συχνά θύματα σεξουαλικής κακοποίησης συγκριτικά με τις λευκές γυναίκες. Μια μαύρη γυναίκα έχει 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστεί σεξουαλική παρενόχληση στο χώρο εργασίας.

Κάποιοι άνδρες στοχεύουν τις έγχρωμες γυναίκες επειδή νιώθουν ότι είναι ανώτεροι.

Σεξουαλική παρενόχληση στους άνδρες

Αν και οι άνδρες μπορεί να είναι θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης, αυτό συμβαίνει πολύ λιγότερο συγκριτικά με τις γυναίκες. Κάποιες φορές η σεξουαλική βία κατά των ανδρών είναι κάτι που δεν αναφέρεται επειδή οι άνδρες φοβούνται να  μην χάσουν την αρρενωπότητα τους.

Όμως, οι άνδρες δεν πρέπει να νιώθουν ντροπή αν είναι θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης.

Πρόληψη της σεξουαλικής κακοποίησης και παρενόχλησης

Για να μειωθούν τα ποσοστά της σεξουαλικής βίας, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τους παράγοντες κινδύνου, και να αποτρέψουμε τα περιστατικά βίας πριν συμβούν.

Στάση ενάντια στην σεξουαλική βία

Κάποιες φορές, ο μόνος τρόπος για να αποτρέψει κάποιος την σεξουαλική βία είναι να σταθεί απέναντι της. Αν υποπτεύεστε ότι κάποιος έχει τέτοιες συμπεριφορές, είναι καλύτερο να μιλάτε ανοιχτά πριν η κατάσταση κλιμακωθεί.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα αντιδράσετε αν ένας φίλος σας κάνει άσχημα σεξουαλικά σχόλια ή κινήσεις που δεν θέλετε.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι θύτες είναι συνήθως φυσιολογικοί άνθρωποι. Αν κάποιος κάνει επαναλαμβανόμενα σεξουαλικά σχόλια σταματήστε τον και εξηγήστε του ότι αυτό που κάνει είναι λάθος.

Τεχνικές πρόληψης

Υπάρχουν πράγματα που όλοι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε την σεξουαλική παρενόχληση. Καλό είναι στον εργασιακό χώρο να υπάρχουν πολιτικές για τη σεξουαλική παρενόχληση.

Οι εταιρείες πρέπει να ενημερώνουν τους εργαζόμενους για την σεξουαλική παρενόχληση και να τους παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για να αναγνωρίζουν κάθε μορφή σεξουαλικής βίας.

1. Ενημέρωση των ομάδων υψηλού κινδύνου

Είναι πολύ σημαντικό αυτές οι ομάδες να ενημερώνονται για να προστατεύονται από την σεξουαλική βία πριν συμβεί κάτι χειρότερο.

Υπάρχουν πολλοί οργανισμοί που στηρίζουν θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης.

2. Δημιουργία ασφαλούς περιβάλλοντος

Ένα ασφαλές περιβάλλον επιτρέπει σε όλα τα θύματα να μιλήσουν για τις εμπειρίες τους, χωρίς το φόβο της κριτικής ή της αντεκδίκησης.

Η δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλοντος είναι πολύ σημαντικό για τα θύματα ώστε να νιώθουν ασφάλεια και στήριξη.

3. Υποστήριξη των θυμάτων

Τα θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης συχνά νιώθουν άγχος να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, επειδή αισθάνονται ότι οι άλλοι θα αντιδράσουν αρνητικά. Φοβούνται ότι θα τους πούνε ψεύτες, ότι υπερβάλλουν, ότι πρέπει να ντρέπονται ή ακόμη χειρότερα ότι μπορεί να τους εκδικηθούν οι δράστες.

Για αυτό είναι πολύ σημαντικό να πιστεύουμε και να στηρίζουμε τα θύματα σεξουαλικής παρενόχλησης όταν μιλάνε ανοιχτά για τις ιστορίες τους.

MeToo κίνημα, Σεξουαλική κακοποίηση, Σεξουαλική βία

Τι μπορείτε να κάνετε αν έχετε υποστεί σεξουαλική κακοποίηση;

Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε είναι θύμα σεξουαλικής βίας, υπάρχουν τρόποι για να νιώσετε ασφάλεια.

1. Μείνετε ασφαλείς

Αν έχετε δεχτεί κάποια επίθεση, η ασφάλεια είναι προτεραιότητα σας. Είναι σημαντικό να απομακρυνθείτε από το σημείο της επίθεσης, να επικοινωνήσετε με ένα δικό σας άνθρωπο μέχρι να ηρεμήσετε και να νιώσετε άνετα να κάνετε το επόμενο βήμα.

2. Κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο

Από τη στιγμή που είστε ασφαλείς, είναι σημαντικό να πάτε άμεσα στο νοσοκομείο μετά την επίθεση. Αν έχετε τραυματισμούς από την επίθεση, πρέπει να σας εξετάσει γιατρός.

Ακόμη και αν δεν έχετε τραυματισμούς στο σώμα, στο νοσοκομείο μπορούν να συλλέξουν στοιχεία σχετικά με την επίθεση. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά δεν πρέπει να πλύνετε τα ρούχα σας ή το σώμα σας μέχρι να πάτε στο νοσοκομείο. Γιατί μπορεί με αυτό τον τρόπο να αλλοιώσετε τα στοιχεία που αποδεικνύουν την ενοχή του θύτη στο δικαστήριο.

3. Υποβάλλετε μήνυση

Ακόμη και αν νιώθετε άβολα να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάτε στην αστυνομία. Να συμπληρώσετε όσα έγγραφα χρειάζεται και να κάνετε μια αναφορά. Με αυτό τον τρόπο η αστυνομία θα μπορεί να συλλέξει στοιχεία.

Αφού θα έχετε κάνει την αναφορά σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο για το πως θα προχωρήσετε.

4. Ζητήστε βοήθεια

Το ψυχικό τραύμα που αφήνει πίσω της μια σεξουαλική επίθεση μπορεί να επιμένει για εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια. Είναι ζωτικής σημασίας να ζητήσετε βοήθεια και να επεξεργαστείτε όσα συνέβησαν.

Αντιμετώπιση σεξουαλικής βίας 

Το κίνημα MeToo έχει δείξει ότι τα θύματα σεξουαλικής βίας δεν είναι μόνα τους.

Είναι σημαντικό να μιλάνε σε ανθρώπους που εμπιστεύονται, μέλη της οικογένειας, φίλους, αγαπημένους ή έναν ψυχοθεραπευτή. Ένα υποστηρικτικό περιβάλλον παίζει τεράστιο ρόλο στην επούλωση αυτής της πληγής.

Δυστυχώς, πολλά θύματα μένουν σιωπηλά εξαιτίας του στίγματος και της νοοτροπίας της κοινωνίας. Ωστόσο, κάθε θύμα σεξουαλικής κακοποίησης είναι ανάγκη να ζητά βοήθεια ώστε να μπορέσει να διαχειριστεί την κατάσταση. Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ παρέχει ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για να μιλήσετε για τις εμπειρίες σας. Το EMDR βοηθά να επιλύσετε τα τραύματά σας ώστε να προχωρήσετε στη ζωή σας χωρίς φόβο και ντροπή.

Όλα τα θύματα πρέπει να ξέρουν ότι για την σεξουαλική επίθεση φταίνε οι δράστες και για αυτό δεν πρέπει να μένουν ατιμώρητοι και να κάνουν το ίδιο πράγμα σε κάποιον άλλο άνθρωπο.

Τα θύματα δεν είναι ανάγκη να υποφέρουν μόνα τους.

Κατηγορία: