Επιδράσεις του αλκοόλ στο σώμα

Επιδράσεις Αλκοόλ

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα, ειδικά αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες καθημερινά. Ακόμη και η μικρή κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με την ανάπτυξη συγκεκριμένων νοσημάτων, όπως πολλές μορφές καρκίνου.

Το αλκοόλ επηρεάζει το σώμα με πολλούς τρόπους. Κάποιες επιδράσεις είναι άμεσες και διαρκούν για λίγο, ενώ άλλες δρουν συσσωρευτικά και επηρεάζουν σημαντικά την σωματική υγεία, την ψυχική υγεία και την ποιότητα ζωής.

Το αν θα σας βλάψει το αλκοόλ εξαρτάται από τις ποσότητες που καταναλώνετε και την ποιότητα του αλκοόλ. Το σώμα μας επηρεάζεται από γενετικούς παράγοντες, την διατροφή, το μεταβολισμό, και κοινωνικούς παράγοντες.

Βραχυπρόθεσμες επιδράσεις του αλκοόλ

Οι βραχυπρόθεσμες επιδράσεις του αλκοόλ περιλαμβάνουν:

• μειωμένα αντανακλαστικά
• διαπροσωπικές συγκρούσεις
• πτώσεις και ατυχήματα
• βίαιες ή ριψοκίνδυνες συμπεριφορές
• πονοκέφαλο
• δηλητηρίαση

Η σοβαρότητα των βραχυπρόθεσμων επιδράσεων του αλκοόλ τυπικά εξαρτάται από την ποσότητα του αλκοόλ, αλλά και από άλλους παράγοντες όπως η ενυδάτωση και η διατροφή.

Μακροπρόθεσμες επιδράσεις του αλκοόλ

Η συναισθηματική και συνεχής κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας που περιλαμβάνουν:

• Τραυματισμούς όπως τα αυτοκινητιστικά ατυχήματα, οι πτώσεις, η ζαλάδα
• Αυξημένα ατυχήματα στη δουλειά και μειωμένη παραγωγικότητα
• Κακοποιητική συμπεριφορά
• Έντονα οικογενειακά προβλήματα
• Υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο ή νοσήματα του καρδιαγγειακού
• Παθήσεις του ήπατος
• Καταστροφή των νεύρων
• Σεξουαλικά προβλήματα
• Μόνιμη βλάβη στον εγκέφαλο
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Β, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αμνησία, απάθεια και αποπροσανατολισμό
• Έλκη στο στομάχι
• Γαστρίτιδα (φλεγμονή στα τοιχώματα του στομάχου)
• Υποσιτισμό
• Καρκίνο στο στόμα και στο λάρυγγα

Επιδράσεις του αλκοόλ στην ψυχική υγεία

Μερικές φορές οι άνθρωποι πίνουν αλκοόλ γιατί πιστεύουν ότι βοηθά στα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης. Το αλκοόλ αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο τα κύτταρα του εγκεφάλου επικοινωνούν μεταξύ τους, και αυτό σας κάνει να χαλαρώνετε. Όμως αυτό διαρκεί για λίγο. Τελικά το αλκοόλ μόνο επιδεινώνει τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης.

Μερικές παρενέργειες του αλκοόλ περιλαμβάνουν:

• Επιδείνωση στα συμπτώματα της ψυχικής διαταραχής μετά την σύντομη ηρεμιστική δράση
• Πονοκέφαλο, ναυτία και εμετό
• Άγχος μετά την κατανάλωση αλκοόλ