Άρθρα Ψυχολογίας
Συναισθηματική υπερφαγία
Έχετε ποτέ στραφεί στα πατατάκια ή στο παγωτό που έχετε στο ψυγείο όταν νιώθετε στρες; Αν το έχετε κάνει, δεν είστε οι μόνοι. Σύμφωνα με...
ΜΕΤΑΒΟΛΟΜΙΚΗ και ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Υπάρχουν σήμερα διάφορες θεωρίες και μελέτες που συνδέουν την κατάθλιψη και με άλλους βιολογικούς παράγοντες και διεργασίες, όπως τη φλεγμονή του εγκεφάλου, φλεγμονή του εντέρου...
Η σημασία της παιδικής ηλικίας για την ψυχοθεραπεία
Πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναρωτιούνται γιατί οι ψυχοθεραπευτές θέλουν να μάθουν όσο περισσότερα πράγματα μπορούν για την παιδική τους ηλικία. Τα προβλήματά τους αφορούν...
Τι δεν πρέπει να λέμε σε άτομα με κατάθλιψη;
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με την κατάθλιψη. Βέβαια, όταν κάποιος δεν έχει αντιμετωπίσει ποτέ κάποια ψυχική νόσο, μπορεί να είναι...
Αυτοαντίληψη – Αυτοεικόνα
Η ανθρώπινη συμπεριφορά είναι πολύπλοκη. Για παράδειγμα, δεν συμπεριφερόμαστε πάντα με τον ίδιο τρόπο, συνήθως οι συμπεριφορές μας εξαρτώνται από τα κίνητρά μας. Από την...
Οι τρεις Μοίρες, πεπρωμένο και ψυχοθεραπεία
Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε δύο λέξεις, την μοίρα και το πεπρωμένο, με τον ίδιο τρόπο, σαν να έχουν την ίδια σημασία. Στην Αρχαία Ελλάδα...
Τα στάδια του πένθους
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά το πένθος, Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν κάποια στάδια όταν αντιμετωπίζουν την απώλεια ενός αγαπημένου τους....
Solastalgia και οικολογική θλίψη
Υπάρχουν πολλές εμπειρίες στη ζωή, κυρίως τραυματικές όπως για παράδειγμα μια φωτιά, που μπορεί να προκαλούν συναισθήματα όπως η solastalgia. Ο όρος solastalgia χρησιμοποιήθηκε για...
Τεχνικές διαχείρισης πένθους
Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για το πένθος, τα έντονα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις ανησυχίες και τον πόνο που προκαλεί. Αλλά μέσα από τη διαδικασία του...