Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Πυρετός στα παιδιά, Αντιμετώπιση πυρετού στα παιδιά με φυσικούς τρόπους, Ομοιοπαθητικη

Αντιμετώπιση πυρετού σε παιδιά με φυσικό τρόπο

Ο πυρετός είναι κάτι πολύ σύνηθες στα παιδιά, καθώς οι διάφορες ιογενείς λοιμώξεις είναι πολύ συχνές. Για αυτό καλό είναι οι γονείς να μην πανικοβάλλονται...

Ορθοπεδικός, Ορθοπαιδικός, Φυσίατρος, Φυσικοθεραπευτής, Τι κάνει ο ορθοπαιδικός, Τι κάνει ο φυσίατρος, Τι κάνει ο φυσικοθεραπευτής, Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην φυσιατρική και στην φυσικοθεραπεία, Χρειάζομαι ορθοπαιδικό ή φυσίατρο, Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον ορθοπαιδικό, Στον φυσίατρο ή στον φυσικοθεραπευτή

Ορθοπεδικός, Φυσικοθεραπευτής ή Φυσίατρος;

Πολλοί άνθρωποι που έχουν τραυματιστεί ή έχουν κάνει κάποια χειρουργική επέμβαση χρειάζεται να επισκεφτούν έναν γιατρό. Όμως,  αρκετές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζει κάποιος τις...

Burnout, Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης, Εργασιακό burnout, Εργασιακή υπερκόπωση, Συμπτώματα, Θεραπεια, Αντιμετώπιση burnout, Μπερν αουτ, Μέτρα πρόληψης

Σύνδρομο Βurnout – Επαγγελματική εξουθένωση

Το σύνδρομο burn out ορίζεται ως μια κατάσταση που προκύπτει από χρόνιο στρες (στον χώρο εργασίας κυρίως) και χαρακτηρίζεται από εξάντληση, αποστασιοποίηση ή αρνητισμό, κυνισμό...

Ψυχική ανθεκτικότητα, τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα, Ψυχική αντοχή, Ενίσχυση, Resilience

Ψυχική ανθεκτικότητα: τι είναι, πως μπορώ να την αυξήσω;

Η ψυχική ανθεκτικότητα ορίζεται ως η ικανότητα προσαρμογής και ανάκαμψης από αντιξοότητες, τραύματα, τραγωδίες, απειλές ή έντονο στρες και τις συνεχώς μεταβαλλόμενες συνθήκες της ζωής....

Κομφούκιος. αποφθέγματα Κομφούκιου , φράσεις Κομφούκιου, αποφθέγματα Κομφούκιου για τη ζωή, φράσεις Κομφούκιου για τη μάθηση, φράσεις Κομφούκιου για τη γνώση

Κομφούκιος – αποφθέγματα

Ο Κομφούκιος γεννήθηκε το 551 π.Χ. στην Κίνα και είναι ένας από τους πιο γνωστούς δασκάλους και φιλοσόφους. Είναι διάσημος για την φιλοσοφική, πολιτική και...

διαχείριση χρόνου, τεχνικές διαχείρισης χρόνου, στρατηγικές διαχείρισης χρόνου, δεξιότητες διαχείρισης χρόνου, αρχή παρέτο, νόμος του πάρκινσον, τεχνική pomodoro, smart στόχοι, οργάνωση χρόνου

Διαχείριση χρόνου – τεχνικές, στρατηγικές

Η διαχείριση του χρόνου  μας επιτρέπει να προγραμματίζουμε εκ των προτέρων τον χρόνο που θέλουμε να διαθέσουμε για μια συγκεκριμένη εργασία. Όταν η μέρα μας τελειώνει...

Apps για τον ύπνο, Apps για την παρακολούθηση του ύπνου, Βοηθάνε τα apps για τον ύπνο, Πως λειτουργούν τα apps για τον ύπνο, Υπάρχουν κίνδυνοι από τα apps για τον ύπνο, Ορθουπνία, Αϋπνία, Πρέπει να σταματήσω να χρησιμοποιώ apps για τον ύπνο, Πως θα βελτιώσω τον ύπνο

Βοηθάνε πραγματικά τα apps για την παρακολούθηση του ύπνου;

Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο. Αν κάποιος δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί ή δεν κοιμάται καλά το βράδυ, σίγουρα θα...

Πρόβλημα, Πως μπορείτε να λύνετε προβλήματα, Επίλυση προβλημάτων Λήψη αποφάσεων, Επιλογή

Πως μπορείτε να λύνετε ένα πρόβλημα

Η επίλυση προβλημάτων είναι πολύ σημαντική δεξιότητα για κάθε πτυχή της ζωής μας, την προσωπική και την επαγγελματική. Είναι η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε ένα...

έλεγχος συναισθημάτων, δεξιότητες για τον έλεγχο των συναισθημάτων, αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων, στρατηγικές για τον έλεγχο των συναισθημάτων, συναισθηματική νοημοσύνη, αρχές συναισθηματικής νοημοσύνης

Έλεγχος συναισθημάτων

Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν πρακτικά κάθε απόφαση που παίρνουμε. Ωστόσο, ο έλεγχος των συναισθημάτων είναι για πολλούς ανθρώπους μια πρόκληση. Δεν μπορούμε να ελέγξουμε άμεσα...